浅谈高中生练习大众健美操对身心健康的影响

本论文应用文献资料法、调查法等研究方法,对临城高级中学高中二年级100名学生进行了研究调查,通过分析高中生在快速发育时期中特殊的生理、心理等方面的特点,着重阐述了大众健美操对高中生的生理机能、身体素质、体形体态和心理方面发展的促进作用。旨在使更多的人们了解大众健美操对高中生身心健康的积极影响,以达到促使健美操运动在广大高中生之间开展和普及,促使他们身心全面发展的目的。     

用新奇的心理学方法治病、养生

人们早就知道人的心理状态对生理机能有重要影响。各家气功、瑜伽、冥想、暗示、催眠和生物反馈等等都是或多或少地应用心理对生理影响,来实现健身或治病作用的[1-2]。用脑指挥手拿笔写字,几乎对于任何人都是轻而易举的。但是用脑指挥免疫机能消灭异常细胞,指挥血管扩张,或指挥胃蠕动,     

耶鲁大学研究发现:心理正能量可改善老人生理机能

<正>科技日报讯耶鲁大学公共卫生学院研究发现,那些接受过有关年老的积极心理暗示的老年人,在生理机能方面表现更为优异。该研究即将刊登于新一期《心理科学》杂志上。该研究选择了100位老人为研究对象,他们平均年龄81岁,居住在康涅狄格州的纽黑文。科研人员采用了全新的干预方法,让其中一些受试者坐在电脑前,屏幕中飞快闪过诸如"矍铄""创造力"等积极词汇,这些词汇出现的速度极快,以至于受试者都没有意识到。     

化学课堂愉悦教学的方法

愉快的情绪能够使身体的各种生理机能活跃起来,使人的大脑处于最佳的工作状态。在化学教学中,教师应根据化学学科内容的特点和高中生的心理发展水平,开展愉悦教学,促使学生主动求知,让他们以轻松愉快的心情去认识与人类息息相关的化学知识,积极探究化学变化的奥秘,形成持续的化学学习兴趣,增强他们学好化学的自信心,有利于素质教育的实施。     

高度关注健康人的健康问题

随着经济的发展、社会的进步和人民生活水平的提高,人们的生活节奏日益加快、工作压力越来越大,尤其是处于工作段的群体,因过度疲劳而引起的精力、体力透支现象特别严重,加上饮食结构不佳、缺乏运动、心理失衡等原因,导致健康状况普遍欠佳的现状。有资料表明,我国人群中符合世界卫生组织健康标准者仅占15％,而处于亚健康状态者却占65％左右。更令人担忧的是,这类人往往还以健康人自居,对