引起孩子近视的罪魁祸首

睡眠不足儿童睡眠不足可引起视疲劳,导致近视。近年来的研究发现,睡眠不足对儿童近视的影响已经超过了遗传因素。附:孩子需要睡多久     

近8成中小学生睡眠不足

中国青少年研究中心最新发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告（1999-2010）》中指出，十年来，中国中小学生睡眠时间持续减少，在学习日，近八成中小学生睡眠不足，在周末，也有超过70％的中小学生睡眠不足。     

让学生睡个好觉

小学生一天要保证10小时睡眠,中学生一天要满足9小时睡眠,这是医学专家根据青少年的生理发育需求确定的。然而,前不久中国青少年研究中心发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告》显示,近10年来,我国中小学生的睡眠时间持续减少,在学习日有近80％的中小学生睡眠不足,在周末仍有超过70％的中小学生睡眠不足。青少年学生的睡眠问题,关系到他们的健康成长。长期睡眠不足导致学生精神恍惚、注意力不集中,影响学生身心发展。     

让孩子拥有高质量睡眠 主持人语

2011年5月18日,中国青少年研究中心发布了《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999-2010)》。调查结果显示:10年来,全国中小学生睡眠时间持续减少,超过7成的学生睡眠不足。     

让孩子拥有高质量睡眠——主持人语

2011年5月18日，中国青少年研究中心发布了《中国少年儿童十年发展状况研究报告（1999-2010）》。调查结果显示：10年来，全国中小学生睡眠时间持续减少，超过7成的学生睡眠不足。     

“早睡早起吃早饭”活动

近年来，由于生活节奏加快和社会结构发生变化，儿童出现睡眠不足和不吃早饭等生活不规律问题，影响了他们的健康和成长。日本文部科学省于2006年开始在全国范围内开展了“早睡早起吃早饭”活动，     

速读

北京 5月16日,中国青少年研究中心发布（中国少年儿童十年发展状况研究报告》。报告显示．近年来我国中小学生睡眠时间持续减少,其中近八成睡眠不足。2010年。中小学生在学习日的平均睡眠为7小时37分．比2005年减少了1小时22分,低于国家规定的9小时标准。     

观点

联合国教科文组织：全球辍学儿童人数大幅减少;美刊：日本摒弃惧外心态 引入中国高学历人才;日本小学生：升中学考试压力大 普遍睡眠不足。     

中国儿童睡眠障碍凸显课业过重成首要因素

据知,上海的"睡眠对儿童生长发育影响的研究及其应用"课题,在国内开展了迄今为止规模最大的0-18岁儿童睡眠多中心流行病研究,揭示了中国儿童睡眠不足与睡眠问题存在的普遍性和相关影响因素在不同发育阶段的多维性特征;研究更发现,课业负担过重和上学过早是     

睡觉课走进学校

全世界的孩子好像都睡不够。上海交通大学医学院附属新华医院2010年对我国儿童及青少年睡眠进行调查发现。超过70％的中小学生睡眠不足。英国的孩子也面临同样的问题。为了保证孩子们的睡眠,今年,一门新课程——“睡觉课”走进了英国中小学课堂。     

即时

正1美国:儿科学会建议推迟第一堂课以保障睡眠美国大多数学校第一堂课的开课时间都在早上7:30甚至更早,因此,美国青少年普遍处于睡眠不足的状态。日前,美国儿科学会公布了一项关于美国青少年睡眠不足原因和结果的研究报告。研究指出,慢性睡眠缺乏是美国儿童和青少年群体中最普遍的健康问题之一。导致青少年睡眠不足的原因种种,但第一堂课的开始时间太早是首要原因。美国儿科学会在其官网上撰文,建议初中和高中将第一堂课开始时间推迟至8:30或者更晚,使学校的课程时间安排和     

钱多了，觉少了

5月16日，中国青少年研究中心发布一项历时十年的《中国少年儿童十年发展状况研究报告》。其中表明，这十年，我国少年儿童的自我接纳程度持续提高，在校时闻”缩短，网络使用率翻两番；个人存款数额增长，拥有千元以上个人存款的十年间增长3倍以上。但是，十年来，少年儿童的睡眠时间持续减少，近八成中小学生睡眠不足。     

跟着感觉走?

非官方调查睡眠不足据中国青少年研究中心跨度十年的3次对比调查发现,中小学生睡眠时间持续减少,近八成睡眠不足。2010年调查显示:在学习日,中小学生平均睡眠7小时37分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时24分钟,比2005年     

睡觉课走进学校

全世界的孩子好像都睡不够。上海交通大学医学院附属新华医院2010年对我国儿童及青少年睡眠进行调查发现,超过70%的中小学生睡眠不足。英国的孩子也面临同样的问题。为了保证孩子们的睡眠,3月22日起,一门新课程——"睡觉课"走进了英国中小学课堂。近日,记者采访了将睡眠作为课程引进学校的慈善机构"睡眠苏     

中小学体育课程教学中若干问题的思考

最近的一项全国学生体质监测结果显示: 我国中小学生每天参加课外活动的时间少,睡眠不足,运动不足,以致我国学生的耐力、柔韧、肺活量水平近十年趋于下降,肥胖儿童和超体重儿童比例有所增加,大学生低体重和营养不良检出率明显增加,学生近视率     

睡眠不足对浙江金华民警主观疲劳影响的情况调查

为了了解睡眠不足对民警主观疲劳的影响,减轻睡眠不足对民警持续高效的工作状态以及积极向上的工作态度产生的不利影响,有必要对浙江金华民警因睡眠不足产生的主观疲劳感进行调查.本文调查发现浙江金华民警因睡眠不足而产生主观疲劳,从而造成民警疲劳乏困工作效率降低,同时随着睡眠不足时间的不断积累,民警在执法过程中的警觉能力、预判能力不断下降.睡眠不足已经对金华民警正常工作以及安全执法造成了不利影响,应该引起警察管理部门的重视.     

青少年最佳睡眠时间为9小时45分钟

美国“全国睡眠基金会”建议，青少年每天最佳睡眠时间是9小时45分钟。研究人员分析。休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍；而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可促进体内调节食欲和葡萄糖代谢；睡眠不足会影响体内碳水化合物代谢，致使葡萄糖耐量受损，同时使体重受影响。     

科学睡眠是孩子健康成长的需要——宋广林与家长面对面

最近,合肥市妇幼保健院对该市8所幼儿园的3～6岁儿童睡眠质量做了一次调查,结果显示,竟有三成左右的孩子出现睡眠障碍,如夜惊、入睡难、磨牙等;还有64.3%的孩子分别有不同程度的睡眠不足、不规律、不科学、质量不高等问题。     

“学生睡”比“学生奶”更值得关注

练洪洋2011年5月18日在《广州日报》撰文指出:5月16日,中国青少年研究中心披露的调查结果显示,10年来少年儿童的睡眠时间持续减少,目前近八成中小学生睡眠不足,比5年前增长三成。与"10年来儿童的睡眠时间持续减少"结论相对应的是"中国青少年的体质在持续下降"。数据显示,最近20多年来,中国学生肥胖率、近视率都急剧攀升。近视比例,初中生接近60%,高中生为70%,大学生超过80%。     

三年级（3）班学生睡眠状况的调查报告

一、调查目的 真正了解本班学生目前睡眠的状况、明确导致学生睡眠不足的原因。针对学生睡眠不足成因寻求对策,帮助学生解决睡眠不足问题,使学生和家长能正确地对待睡眠。呼吁全社会关注小学生的睡眠情况,共同创造和谐的社会环境,让每一个孩子在快乐中健康成长。