突出攻防练习对提高跆拳道教学效果的研究

文辛通过查阅文献资料法、问巷调查法和买验法对攻防练习在跆拳道教字中的作用以及所严生的教学效果进行调查分析。结果表明：在跆拳道课的讲解、示范、练习等教学过程中贯穿攻防练习内容,使之与技术动作的教学有机结合,能增进学生对跆拳道文化内涵的深层认识和技术动作的理解,在增加学生学习跆拳道兴趣的同时,明显提高了跆拳道课的教学质量和魅力。     

跆拳道实战基本技术练习

跆拳道以其变幻莫测,优美潇洒的腿法著名于世,被世人称为踢的艺术。这是跆攀道区别于其他格斗术的一个重要特点。     

试论跆拳道的精神

跆拳道的技术是本质,文化是内涵,精神是灵魂。灵魂是其最高的人生理想追求,是跆拳道的最终真谛,加强对跆拳道的深层文化的认知与理解,对人类社会生活有着极其重要的意义。文章通过分析与综合、演绎与归纳,对精神的概念和跆拳道的精神内容进行了研究。结果指出：跆拳道有着团结协作、天人合一、忠孝两全、身心兼备、包容开放、百战不屈、礼义相随的精神。     

试论跆拳道的精神

跆拳道的技术是本质,文化是内涵,精神是灵魂.灵魂是其最高的人生理想追求,是跆拳道的最终真谛,加强对跆拳道的深层文化的认知与理解,对人类社会生活有着极其重要的意义.文章通过分析与综合、演绎与归纳,对精神的概念和跆拳道的精神内容进行了研究.结果指出:跆拳道有着团结协作、天人合一、忠孝两全、身心兼备、包容开放、百战不屈、礼义相随的精神.     

浅谈我国跆拳道运动的发展

通过献资料对比分析．从跆拳道运动的发展演变至到进入奥运会并迅速广泛普及的成功因素，旨在寻找出对我国跆拳道运动开展值得借鉴之处。     

中国传统文化精神与跆拳道

通过对中国传统文化精神———"重礼"与"虚静"的研究,揭示跆拳道与中国传统文化精神的内在联系,旨在启发跆拳道练习者健全精神,完善人格,促使其技术的发展、技能的发挥,并以此弘扬中国传统文化精神。     

跆拳道发展对传统武术推广的借鉴意义

发源于朝鲜半岛的跆拳道,不仅成为了奥运会的正式项目,同时深受社会大众喜欢,其教学模式、技术特点、礼仪风尚、裁判形式都有其既定体系,去冗化繁,独树一帜。武术中蕴含着深厚的中华传统文化内涵,其门派、内功、套路、内家拳系统、武德、门规、师承方式等各个体系的庞博完善使其成为我国特有的武术文化,但武术在推广过程中却存在诸多缺憾,远未达到其所应有的历史文化地位。借鉴跆拳道的发展机制,对传统武术的推广有着重要意义。     

浅谈中小学开展跆拳道运动的意义

随着现代社会的快速发展,跆拳道这一新兴的运动项目及健身方式备受广大青少年的喜爱,有效推动了跆拳道运动在中国的发展。跆拳道兴趣班的教学以品势、腿法等传统跆拳道内容进行开展,较好的吸引了小学生的参与。文章通过对北京西城区小学生参加跆拳道兴趣班的现状调查及对策研究分析,对开展中存在的问题进行研究,并提出改进的建议,可以为跆拳道兴趣班的发展提供必要的参考。本研究主要运用问卷调查法、文献资料法、数据统计法对所收集到的资料进行分析比较、归纳整理,以便为跆拳道兴趣班的教学和训练打开思路,从而达到促进跆拳道兴趣班发展的目的。     

浅谈跆拳道对大学生健身功能的作用

跆拳道是一项具有较高的健身、健心效果,又具备较激烈竞争的比赛及观赏性很强的体育运动项目,因此目前在许多普通高校体育课中已开设了跆拳道课程。本文采用调查访问法、观察法、实验对照法、整理统计法,根据优化设计特点做相应编排,结合运动训练的理论对跆拳道的健身功能进行了检验,从而证明跆拳道对大学生的健身具有一定的作用。     

跆拳道起动动作及练习方法研究

影响跆拳道运动水平的因素很多,比赛中动作速度的发挥,动作的起动速度至关重要。 1起腿动作结构分析 起腿一般是从基本站立资势开始的,之后前腿掌短促有力的蹬地,配合上体迅速前倾向击打目标的方向最大速度出腿。出腿时运动员起动的动作结构可以由以下几个方面组成：一是要判断对方的出腿方向,确定前腿和后腿（进攻和后击）起动;二是有肌肉工作准备,     

练习跆拳道对大学生素质教育的影响

跆拳道项目进入学校以来,其多种功能正在显现,对学生的道德、智力发展、意志品质以及爱国主义精神等具有多方面的影响作用。对深化教育改革,推动学校体育全面发展,具有十分重要的意义。本文通过问卷调查法的形式对上海体育学院开展跆拳道选修课的院系学生的训练形式、内容以及学生参与情况进行调查,大多数大学生通过跆拳道的练习,形成了良好的礼仪规范,从身心、智力、意志品质都有很大的提高,从而有效的提高大学生综合能力素质。     

跆拳道新规则对跆拳道运动发展的影响

经过查阅文献资料、录像分析和对跆拳道的新旧规则条款对比分析,结合最新规则实施对跆拳道比赛的影响进行探讨和分析。研究表明,比赛规则的修改不仅增强了跆拳道比赛的观赏性及公平竞争性,而且对跆拳道运动员的技战术也提出了更高的要求。直接促进了跆拳道项目的发展,改变了跆拳道项目的训练和比赛,在跆拳道项目的发展中起着重要的导向作用。     

浅谈辽宁省跆拳道教练员现状与发展对策

随着竞技体育的快速发展,跆拳道运动在中国短短十多年内发展迅速。辽宁省是竞技体育强省,应为我国今后跆拳道比赛中争金夺银贡献一份力量。目前,辽宁省跆拳道竞技水平虽有所提高,但与跆拳道发展较好的省相比还存在较大的差距。为了使辽宁省跆拳道竞技水平有所提高。文章运用调查问卷、文献综述、数理统计等研究方法对辽宁省跆拳道教练员现状进行调查分析,得出辽宁省跆拳道教练员方面存在的主要问题,并根据本省的实际情况提出相应的对策,为今后辽宁跆拳道发展提供了理论参考。     

浅析影响跆拳道运动员比赛的心理因素及心理训练方法

比赛心理是临场发挥体能、技术、战术水平的前提和保证。而我国运动员心理素质相对较不稳定,严重影响我国跆拳道运动的发展。因此,应重视心理因素在比赛中的作用,充分发挥心理素质对跆拳道比赛产生的积极影响。文章结合跆拳道的特点及其精神来分析,从中分析得出心理素质的好坏影响跆拳道运动员比赛的因素及训练方法。     

浅谈跆拳道的美学特征

以文献综述法对跆拳道的传统关学特征进行全面阐述,并以跆拳道的关学价值为跆拳道的普及与发展战略提出合理性建议。     

对我国大众跆拳道的回顾与展望

采用文献资料、实际观察等方法,探寻大众跆拳道在中国社会发展的轨迹,分析大众跆拳道在中国广泛普及的社会原因,探讨这一广受欢迎的运动项目在中国全面建设小康社会中的地位和作用,以期为促进我国群众体育的广泛开展,促进社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设,促进社会体育和谐社会的实现提供参考。     

浅谈青少年跆拳道运动员的体能训练

跆拳道是一项对抗性很强的运动,在运动中会消耗运动员大量体能.在青少年跆拳道运动员训练中要重视体能训练,通过科学、有效的体能训练,促进运动员综合技能的提升.体能训练要从青少年实际情况出发,科学制定体能训练策略、选择体能训练方法,从根本上奠定青少年跆拳道运动员的体能根基.     

浅谈跆拳道运动员的体能训练

本文采用查阅文献法,根据跆拳道的项目特点,结合该项目的机能代谢特点,对跆拳道项目所需身体素质进行分析,探讨跆拳道项目对各项身体素质的要求,为选择合适的体能训练方法提供依据。     

浅谈跆拳道运动员的身体素质训练

跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。随着运动员技战术水平的不断提高,对运动员的力量、速度、柔韧、耐力、灵敏各方面的素质要求也在提高。文章通过查阅大量文献资料,结合自身带队经验及训练实践,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道运动员的身体素质训练的具体方法和注意事项进行了分析研究,供跆拳道教练员或运动员作参考。     

对2008跆拳道竞赛规则的分析研究

文章采用文献资料法对2008最新跆拳道竞赛规则及其在华北地区高水平跆拳道测试赛上的应用情况进行了分析,认为规则主要对技术得分分值、比赛区域、"项分胜"(12分胜)和"分差胜"(胜7分)、"出界"、消极行为等规定进行了修改,其实施将有效促进运动员的全面发展、鼓励连续反击技战术的使用和发展、使比赛偶然性加大,并对教练员和裁判提出新要求.