马龙技术特辑：接发球反手翻挑接抢攻

反手翻挑衔接正手抢攻也是一项很具马龙特色的连续套路。除了“两步上”的步法调整与正手推挑相似以外,反手翻挑更注重拍形的控制与发力的节奏。一般而言,准备翻挑时的拍形都要打得比较开,有时甚至需要稍微后仰;发力击球时要依靠手腕、手背和手指同时做功,赶在来球弹起的最高点,下手一定要快。     

正手挑打后反手快撕

本篇我们介绍的是正手挑打后接反手快撕的衔接套路。作为训练手段，朱雪毅在掌握这几个连接技术的初始阶段，都采用了从易到难的方式。就是说先简化上步这个过程，进行分解式的练习，这是比较值得借鉴的。     

乒乓江湖的隐者 防弧打法（上）

挑打 虽然防弧胶皮的海绵弹性较差,但是在接发球的过程中,挑打依然是一项非常“行之有效”的技术。就特殊打法而言,长胶在挑打时的特点在于旋转的变化;而防弧胶皮的长处则更倾向于扰乱对手的击球节奏,破坏其发球后的战术衔接。而且由于胶皮的摩擦系数低,所以在用防弧挑打时不会太受对方发球旋转的影响,这也就为出球的线路和落点提供了更多的选择与保障。_     

右手直板生胶实惠套路——正手挑打后盖打弧圈球

本期向大家介绍一套正手二四板的进攻组合--台内挑打后衔接盖打弧圈球。这组套路的两板球都是由生胶在正手半台完成,其特点在于击球速度快,突然性强,在近台具有极强的杀伤力。在击球方式上,“挑打”加“盖打”的方式可以说是充分展现出了生胶的特性:接发球不太吃旋转、进攻又扎又沉,与反胶击球具有明显的区别。除了“快”之外,这两板球还可以在衔接时打出不同的节奏,以增加威胁。     

正手挑打后衔接反拉

第二组是许昕在接发球正手挑打后衔接反拉的技战术图解,虽然没有上组那么迅速,但许昕却通过巧妙的落点配合打出了左手的优势。首先他以挑打的方式处理接发球,占据了主动优势,这板挑打的手法非常有特点。如图1-2,许昕在触球前有一个向外调整板形的动作,他通过这个动作改变了击球部位。如图3,他在挑打时,采用向身体内“侧抹”的方式去处理球,整体有向上制造弧线的成分,很明显这是为了改变回球的落点。从图中可以看到许昕挑打的落点使崔庆磊左右为难,来球刚好挤在了他的中路追身位。     

掌握两种挑高球

挑高球作为一项难度并不大的技术,在业余比赛中能起到意想不到的效果,许多球友往往能无师自通。但要想“挑”得好、“挑”得妙,还是有很多要点需要注意。峰瑞告诉大家,挑高球分为防守型和进攻型两种,两种挑高球的击球方式和握拍方式都不一样。     

环环相扣 流畅自如——李晓东眼中的衔接

对于衔接的概念，我个人的理解．就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大．节奏有衔接．力量也有衔接．头一板我方发力打得很重．第二板对方回球很快．如果我仍然倾尽全力去打，球的组合可能就不太合理．不如用一板中等力量．只要出手集中．回球的效果也很好．衔接也很成功．或者头一板重，再用轻力量拉一板加转的球．也叫衔接。     

鹰手拳散手精选（二）

三．挑打 （一）预备势 即单边式,从定式单边左式开始。（图22） （二）进右弓步挑打 1、双手沉拉,动作、要领同行步挑打（二）-1。（图23） 2、进右弓步挑打,动作、要领同行步挑打（二）-2,唯步法不同。此势,右脚向前进一步,成右弓步。（图24）     

王皓技术特辑正手摆后接反手撕

正手摆短后衔接反手快撕,也是一个需要正反手自然转换才能发挥功效的套路。尤其是在对方准备发球抢攻或是双方在短球相持的过程中,对方主动挑打或晃推到我方反手位时,反手快撕可以起到迅速将被动转为主动的作用。在衔接过程中,从正手向反手的迅速移动是至关重要的,脚下步法要保证灵活。使用反手撕时,要有稳定的重心支撑,发力时可多依靠手腕的爆发力。     

反手翻挑衔接侧身抢冲

1．翻挑一般用于接发球或是对方在网前控短的过程中。这项技术比较灵活,对于转不转的球都适用。由于翻挑出去的球具有一定的速度,而且像生胶打过去的一样相对比较沉,所以能够起到打乱对手节奏的作用。2．翻挑时板形要亮一点,击球时有一种往前“推送”的感觉。因为翻挑不用制造弧线,所以最好不要摩擦球,那样出球的威胁就小了。     

直板横打的实战教学 Ⅱ

本期所选的套路要求运动员要击打四板球：第一板上正手位挑打短球、第二板回反手位衔接直板横打斜线、第三板衔接直板横打中路、第四板移动至正手位抢攻斜线。这组综合练习的重点在于“近台率先发动,利用反手形成相持后,伺机转换用正手杀板得分”。就这个年龄段的运动员来说,这是一项比较常用的套路练习。他要求运动员在反手主动相持中不仅能够通过落点变化为正手创造机会,同时更要强化正手位的得分能力。     

快速对抗中的反压制

在本组图解中,孙颖莎在发球后面对王曼昱落点刁钻的快速滑挑,果断在近台以强对抗的方式顶撕对方的中路追身落点,展现了轻巧灵快的技术特点和凶狠拼杀的战术意图。这两个人都是国乒新一代女队员中非常擅长近台发动、衔接和强转换的佼佼者,本组这电光火石的一分就是极具代表性的回合。     

“挑”出优势

挑高球的运用多会出现在双打比赛中,将球高高地挑起越过对方网前的选手．给自己制造上网的良机。单打中偶尔也会使用,当对手回球上网或者回过来的球非常刁时,也会采用挑高球,给自己制造出进攻或者回位的机会。     

4×100米接力美国队和前苏联队,第2届世界田径锦标赛,最后一棒

美国队采用下压式传接棒,前苏联队采用上挑式传接棒。不管采用何种方式,接力跑的技术要点是,传接棒自然衔接,不停顿,不影响跑进速度。图1～6:美国队从传棒到完成接棒,动作十分流畅,没有停顿。图6～12:前苏联队传接棒显得传接双方的手挨得太近,易发生掉棒。但基本上也未影响向前跑进。     

接发球方程式

主动性接发球在接发球环节中能够直接得分．或者为下一板衔接创造机会的。称为主动性接发球。接发球主动与否，所使用的技术并不是充分条件。以挑打为例，它并不一定是主动的，只有具备了一定的速度以及落点变化，才能够体现出威胁。抢拉半出台球是主动性接发球的重要手段之一，它往往出乎对方意料，令其准备不足。也具备相当的杀伤力，再者能给对方的心理造成一定压力，他(她)要想拼命发短球。势必以牺牲发球的旋转、速度、落点为代价，这样也使我方在短球的处理上更容易些。     

4×100米接力美国队和前苏联队,第2届世界田径锦标赛,最后一棒

美国队采用下压式传接棒,前苏联队采用上挑式传接棒。不管采用何种方式,接力跑的技术要点是,传接棒自然衔接,不停顿,不影响跑进速度。图1～6:美国队从传棒到完成接棒,动作十分流畅,没有停顿。图6～12:前苏联队传接棒显得传接双方的手挨得太近,易发生掉棒。但基本上也未影响向前跑进。     

奥运会十大经典战例

这场比赛的经典之处莫过于变化。头两局。老瓦的接发球有比较大的问题—一对波尔的正手逆旋转发球，起初以慢摆中间或中间偏正手居多，缺乏主动性．总是在第二时间而没有在第一时间接发球。但是老瓦自己能意识到，“我这样是不行了”．接下来就配合正手搓侧旋长球，并适时利用反手的摆、挑去接正手位的球．再加上正手的挑打。在接发球中寻求变化。     

幼儿体育教学应重视做好幼小衔接

通过对幼儿园、小学体育教学工作的调查分析．指出幼小体育教学衔接存在的突出问题,阐述了幼儿体育教学应重视做好幼小衔接的重要意义,具体论证了做好衔接的有效措施,提出了幼儿体育教学做好幼小衔接有利于贯彻幼教法规的见解。     

波尔发球抢攻的三、五板衔接技术

随着无遮挡发球新规则的实施,使发球的威胁大大降低,从而给发球抢攻带来了很大的难度,因此发球抢攻的技术组合将变得更为复杂,人们的理念亦随之发生改变。在认识上,人们已将发球、发球后抢上手以及三、五板衔接作为一个整体来全盘考虑、连贯设计,并且形成了新的发球轮的抢攻体系。与原先的发球抢攻相比,它无论在内涵还是意义上均高出一筹。 本组图片取自德国新秀波尔与韩国名将吴尚垠的对局,由三个部分组成:波尔发球、吴尚垠接发球摆短(图1—7);波尔发球后台内挑打(图8-     

中高职专业课程体系衔接的探讨--以物流服务与管理专业为例

课程街接作为中高职教育衔接过程中的核心坏节，必须在人才培养目标衔接的基础上，依据专业课程体系衔接理论模型，通过加强中高职的专业教材建设、制定衔接课程的考核标准、实施学分制管理和提高教师素质等多种方式的配合实施，才能逐步构建出科学合理的使中高职课程相互触通的衔接课程体系。