冬季食补粥

俗话说,冬季进补,上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的宝贵财富,巧妙食之,可收到事半功倍的效果。但食疗的方法和药膳的选择要因人而宜,就是所谓的辨症施膳。中老年朋友应该选择药粥、糕饼、汤羹等,在这里为您推荐几款适合于中老年人的、具有强身益寿功效的药粥,供您在寒冷的冬季轮番选用,以使您的餐桌上,不只白米粥,而是更丰富一些。1、黄芪粥配方:生黄芪30克,粳米(大米)50克,红糖少许。制备方法:将生黄芪切成片(或直接买黄芪片)放入铝锅内,加水适量,煎煮取汁。大米淘洗干净,连同黄芪汁一起放入锅内,加水适量,置急火上煮…     

养生十大药粥

春夏之交是百病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不注意保养,一些慢性病也容易复发或病情加重。我们特别推出有效的十大药粥,既利消化吸收,又助春阳升发,是理想的养生食品。荠菜粥先将粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加上新鲜的荠菜100克,同煮作粥,早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,营养丰富,味道甘美。荠菜还有防治常见病的作用。韭菜粥先将少量粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入少量切碎的韭菜550克,同煮作粥,早、晚随量食用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发的作用。韭菜富含维生素A、B、C和糖类、…     

粥言粥语

又到了每年中国电子竞技赛事的"春歇期",其实说是春天还是有些心虚的。你能说外面的温度看起来像是春天的样子吗?粥粥我本来冬天的衣服就少,再加上本人极其臭美,所以温度的坚而不挺实在让敝人十分恼火。那又有什么办法呢?人定胜天还是说给科学家听的,对于我这一介草民来说,还是多穿点比较实在。本月最大的愿望就是亲爱的读者们看到这篇文章的时候,我已经换上了漂亮的春装。按照以往的经验来看,中国的电子竞技赛事通常都在5月份开始有较大的声音,在这之前往往     

十大冬季转会

与夏季转会相比,冬季转会没有那么大的轰动效应,但依然能为这个寒冷的季节增添一丝温暖。为了得到这种“温 暖”,无论球员还是球队在冬天都不会“袖手旁观”。     

高血压患者冬季如何“补”？

高血压患者是能进补的,只要进补得当,还可达到调整高血压患者的机体平衡及降低血压的目的,同时增强免疫功能。     

冬季盲目补肾危害大

中医养生一向遵循季节规则,也就是常说的春生、夏长、秋收和冬藏。不同的脏腑要在不同季节进补效果才好,所以就有了“春养肝,夏养心,秋养肺．冬养肾”的说法。为什么补肾选择冬季比较好呢？原因很简单：冬季的特征是“藏”．此时人体的阳气会下降到肾脏中。只有在冬天把肾补好。肾中充足的精气才能保证下一年的身体健康。但补肾千万不可盲目．否则非但谈不上补益．还有可能损及健康。     

冬季转会 十大连锁反应

相比于每年声势浩大的夏季转会,冬季转会多半都只像是亡羊补牢型的,球队半年所留下的隐患、主力队员受伤所空出的位置等,成为了冬季转会市场支出的根源。但短短的一个月,在足球最为发达的这片欧洲大陆,依然有着令人咋舌的买卖交易,例如托雷斯的5000万入主切尔西、卡罗尔的4000万填补红军以及哲科与曼城3000万的终成眷属……但在这背后,每一桩转会都难免引起一定的连锁反应,正如同足球领域的那句话"牵一球星,动几支球队"!     

冬季解痒学问大

皮肤瘙痒的起因 为什么冬季您的皮肤特别容易瘙痒呢？原来隆冬季节,人的皮肤脂肪几乎凝成固体状态,排出更加困难,这就使得冬天时人的皮肤干燥更明显,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是四十岁以上的中老年人,他们的皮肤瘙痒通常要持续到来年春暖才会逐渐消失减轻。这是因为老年人随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退,     

冬季小溪钓大鲫

<正>广西的冬天虽然没有北方的冬天来得早,但是到了12月,天气还是明显冷了下来,柳树枯黄,百草萧索,河面也是静悄悄的,很难看到有鱼儿欢快跃出水面了。然而尽管如此,我还是难耐钓鱼人那种特有的瘾性,总是寻思着到哪儿去钓鱼好呢？可是这时已到初冬的季节,还能钓到鱼吗？其实只要有一定钓龄的钓鱼人都知道,     

冬季巧钓大鲫鱼

在我国南方,冬季也能垂钓大鲫鱼。但是在垂钓的过程中,必须要掌握一些技巧,方能取得良好的效果。 钓具。钓鲫鱼,特别是个体大的鲫鱼,十分讲究钓具。要想在冬季钓大鲫鱼,使用的钓竿必须4.5米以上,梢部要有良好的弹性。大     

粥谱

此书一九二八年上海鸿章书局出版时,在序言中加了这样的评语:‘《老老恒言》’一书,所具皆人生日用之常,健康至宝,尽人宜之。’ 《粥谱》是该书的第五卷。‘粥能益人,老年尤宜’。这里,我们全文重载,奉献给老年人,相信您会得益于美味可口的‘粥’,以求养生长寿。’     

冬季怎样在大水域钓鱼

俗谚说：“九月九鱼封口”，这句谚语很不确切。冬季气温、水温低了，鱼的活动量减少，觅食也大大减少，这才是实情。鱼不是冬眠动物，它不冬眠，气温、水温合适，还是要活动的。只要有活动，就要补充食物，所以，冬季还是可以钓到鱼的。     

冬季小细节与大健康

冬季,本来就是一个让人既爱又恨的季节,今年的冬天比往年来得更早．更猛烈些。新年伊始．一场几十年不遇的大雪,让人充分领略到冰雪世界的美轮美奂。然而鱼与熊掌总是不能兼得,不仅寒意颇浓让人有些难以招架,而且也带来了众多令人挠头的小麻烦——冻疮、手足皲裂、“乏脂性皮炎”、胃寒……甚至还有人患上了冬季抑郁症,着实让人恼火。本期．我们就来一起探寻这些问题产生的原因所在．并予以一一攻克。     

冬季远离粗线和大钩

安徽钓友曹明：11月初强冷空气到来的前一天,我和6位朋友（2位台钓,4位传统钓）去来安县一个养鸭子塘钓鱼。据塘主讲该塘已有10年未干枯,青鱼大的都在10公斤以上,鲢鳙鱼也都在5～8公斤。出发前一天晚上我就准备好了6．3米硬竿两副（备用一副）,3．5号主线,1．2号大力马编织线,新关东2号钩,准备好好地爽它一回。     

春季养肝粥

猪肝绿豆弼新鲜猪肝100克,绿豆60克, 大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后, 再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。     

粥罐五品

粥罐,作为一种盛放米饭器皿名称的出现,始于二百多年前的清朝康熙之时。康熙一朝是我国瓷器生产的鼎盛时期,当时以景德镇为主的制瓷业迅速发展,创造出许多新的形制,粥罐即是其中一种新的器型。由于粥罐的造型优美,画工精细,使用方便,不仅作为实用器,还作为观赏器登堂入室,进入百姓之家。康熙时期所创制的粥罐器型一直沿用到清朝中晚期,至嘉庆时稍有变化。嘉庆时粥罐的器型至民国初年才渐行消失。现今传世的粥罐,康熙朝的为数不多,大多为嘉庆至民国这一期间的产品。     

鹌鹑山药粥

热量：703．38大卡 工艺：煮 口感：咸鲜味 分类：快餐、精品主食、秋季养生食谱、营养不良食谱、老人食谱、补虚养身食谱     

冬季网箱近处钓大鲫技法

冬季在网箱附近垂钓，只要钓组合理，饵料对路，钓点选好，钓绩往往很可观。一、钓具的配备及组合软竿。要钓大鲫，钓位要深，通常网箱附近深２—４米左右，选用６米以上的软调、中软调竿。细线。冬钓用线宜用１号以下的强力线，不用脑线，独线拴钩。快钩。冬季鱼儿索饵动作较小，吞钩不深，要保证上钩率，首先要做到钩小而锐利，一旦发现钩尖略钝，应立即更换。小漂轻坠。浮漂可用星漂或小立漂。星漂４粒或配４号小立漂，细保险丝绕坠。钩组组合调灵敏。将控好钩的钓线穿上４粒星漂，每粒之间的距离１．５厘米，在距鱼钩上方３厘米处绕缠上…