我的孕期“咔嚓”秀

原本想征集准妈妈在孕期的创意之举,后来瞧瞧,这些创意多多少少都和照片有点儿关系,但角度和用处又各有不同呢！     

让你的“大脚丫”舒服些

到了怀孕中晚期,很多准妈妈都会出现脚部浮肿,怎么才能让非常辛苦的大脚丫变得舒服些呢？不妨试试下面的建议。     

帮他爬出第一步

宝宝会爬是自然而然的事？有时候,还是需要你在后面推他一把!     

这个月，你可以……

提前出门留出足够的等车时间。以免一溜小跑地赶往车站，甚至使劲追赶已经启动的汽车。     

给双胞胎准妈妈的特别提醒

和其他准妈妈相比,双胞胎准妈妈享受着一份额外的喜悦,同时也面临着更多的风险。她们在孕期需要有哪些特别注意的地方？不妨听听专家的特别提醒。     

给坐月子的老传统纠错

“月子里不能洗澡、洗头!”“月子里不能刷牙!”“坐月子要静养,越少下地活动越好!”“要捂得严严实实的,以免受风,受凉！”“坐月子不能吃水果！”“新妈妈的饭菜里面不能放盐！”……搜罗一下,“古人有云”的规矩还真不少!而这些说法似乎都不大正确哟!     

嗨，我怀孕了!

主动暴露了！呵呵。 得知怀孕后的第一个工作日,我怀着忐忑的心情去上班,刚到单位,就有好几位同事打趣到：“现在流行韩装吗？怎么连美好也穿上宽大的围裙了？”我正想着怎么回应,突然接了个电话,当对方随口讲道：“有事联系你,还是打原来的号码吧？”     

运动——健康之门“金钥匙”

生活方式决定身心健康有人认为自己的身体很健康,但体质不一定健康。身体有各种疾病,这是体质下降造成的。今天要告诉大家什么叫体质锻炼。“让运动打开健康之门”,世界卫生组织再一次强调,“21世纪最好的医生不是医生而是你自己”。     

分娩时，我会不会特别无助？

我现在怀孕37周了,体重增长还可以,医生说我身体条件也不错。所以我下定决心要顺产。但是我对可能会遇到的场景又很担心,我会疼成什么样儿呢？到时候会有人帮助我吗？     

怀孕时，居然摔了一跤

还好，没出意外! 怀孕6个月时，恰逢12月份左右，家里已经供暖。一天半夜，我睡得正香，忽然听到老公大声喊我。一开始，我还以为是在做梦，但是声音越来越大。我一骨碌爬起来，老天，家里已经是一片汪洋。原来是暖气管爆了，污水哗哗地往外喷射。老公正拼命堵着，但是根本就不管用。     

零成本瘦身方案

谁说新妈妈瘦身一定要单独拿出时间,花上大把金钱？我们完全可以将运动融入生活,一边做事,一边实现自己的瘦身大计。     

奶嘴，拜拜

今天豆豆去看牙。 她张大嘴巴,好让牙医看清楚。“你的小牙长得很好！”牙医说,“能看出来,你每天都好好刷牙,真棒!不过,你现在睡觉时还含着奶嘴吗？”     

敲“天枢”治便秘

我今年74岁,便秘已有几十年,特别是近十多年来．一直靠药物和灌肠通便,苦不堪言。前一时期,偶从报刊上看到一则敲天枢能通肠道、排宿便的验方,我就试着做,效果还真好,方法简单,一学就会,一敲就灵。     

迎接新生宝宝的5件事

为了帮助宝宝适应新的环境你至少需要做好以下5件事。第一件事：把灯光调暗些在黑暗中度过了9个月的时光,现在,外面强烈的光线对新生宝宝来说有些刺眼,他会感觉很不舒服,甚至有点难以忍受。所以,你需要让房间的光线稍稍暗一些,比如光线强烈时把窗帘拉上,     

别急下“小平足”结论

“我的宝宝小脚掌平平的,不会是平足吧？”看着小宝宝肉乎乎的、脚板鼓鼓的小脚丫,你也许会有这样的担心。     

保健养生贵有“度”

世上万事万物,都有自己得“度”,超越了“度”,就会有损健康。保健秦生也贵在有“度”。     

身体最脏的地方

“身体最脏的地方是哪里？”“当然是肚脐!”“不对,应该是鼻孔。”“应该是肛门吧!”……答案又会让你大吃一惊：我们身上最脏的地方是——脚趾。     

家庭急救箱里放什么？

你家里有专门对付外伤的急救箱吗？如果还没有,我们帮你一起来装备;如果有了,也来看看你的小箱子里还有哪样东西没配齐？     

从年轻时开始获得健康

生活中,我们经常会发现人的健康差距往往出现在五六十岁的时候,有的人还健步如飞,而有的人可能已经步履蹒跚,更可怕的是,有的人可能躺在床上甚至可能去世了。     

新妈妈身体的8个“不一样”

从怀孕到分娩,新妈妈的身体会出现很多变化。为什么会出现这些变化？我们又该如何应对呢？下面我们就从头到脚进行一下简单的梳理——