足球比赛防守原则及常见的八类防守错误

成功的防守是足球比赛取胜的基础和关键，一般而言，防守必须遵循防守原则，防守原则是一个队由攻转守之后，到转入下一次进攻之前的时段里，整体上对防守方队员采取防守行动的原则要求。其一是“封抢第一点，延缓快速反攻”：就是由攻转守时，丢球队员或离球较近的队员要迅速反抢或封堵对方第一点进攻，为同伴的防守回收争取时间，因为进攻时队形一般拉开较大，存在防守上的漏洞，此时要避免对方组织快速的长传进攻和快速的直线推进。     

延续进攻在重剑比赛中的运用

重剑是击剑的单项之一，其技、战术与花剑、佩剑一样，既复杂、又多变。在重剑众多的技、战术中，延续进攻是一种适用于重剑没有优先裁判权限制的战术打法，它是重剑诸多战术中的一种，主要运用于第一次进攻遭遇对方的防守失败后，趁对方防守后还击停顿之际或在对方后退躲避自己进攻的情况下，剑尖对准对方的有效部位，快速连贯地继续向前攻击对手。因此，这种战术经常被运动员运用于对付原地武器防守、后退武器防守、距离防守、后退直接反攻、后退对抗反攻等行动中，     

对女排在比赛中垫球技术的统计与分析

引言 现代女子排球比赛对抗性强,进攻速度、战术变化多。防守是反攻的基础、防守反攻是得分的主要手段,拦网可以减轻防守的压力,但有效的防守可以弥补拦网的漏洞。据统计资料表明女队有66.8—     

排球拦网技、战术浅析

拦网是排球基本技术之一,是防守的第一道防线,也是反攻的重要环节。拦网不仅是单纯的防守技术．而且也是积极的攻击性进攻技术,攻击性的拦网．可以直接拦死、拦回对方的扣球,削弱对方的锐气,动摇对方的信心,给对方造成心理上的压力。成功的拦网可以直接得分和获得发球权,使本队由被动变为主动,削弱对方的进攻力量,减轻本队防守上的压力。     

浅谈拦防技术

排球运动是一种对抗性很强的运动项目,比赛是进攻与防守对立斗争的过程,由于进攻与防守的互相转化,促进排球技、战术的发展。进攻是得分的主要手段(包括拦网),防守是进攻的基础也是反攻的前提。在比赛中攻中有防,防中有攻,相辅相成反复的交替着,才能推动整个比赛的过程。单一的进攻或单一的防守是不存在的,所以,不论在训练或比赛中,均应贯彻攻守兼备的指导思想。     

跟我学排球 排球基本战术(二)

1.防守战术 　　排球的防守战术是组织进攻或反攻战术的基础,没有严密的防守,进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。 　　1)接发球的防守战术 　　当对方发球时,本方处于防守地位,也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置,摆好阵形,是接好发球的基础。站位的阵形,不仅要有利于接球,也要有利于本方所采用的进攻战术。同时,还要根据对方发球的特点,采取不同的阵形。通常多采用 5人接发球和 4人接发球。 　　5人接发球站位阵形：除 1名二传队员站在网前或从后排插上准备二传不接发球…     

从近三届奥运会匈、韩两国男子佩剑技战术运用看当今世界男佩技战术变化趋势

采用文献资料法、录像观察法、访谈法和数理统计法,统计2012-2020年三届奥运会中的韩国和匈牙利比赛技术录像,分析男子佩剑运动员的技战术变化趋势。结果表明：(1)当今世界男子佩剑整体呈现对攻起步从第一意图快启动慢慢过渡到第二意图启动为主的特点;两国在对攻互中剑数占整场剑数比例呈下降趋势。(2)上线部位均是当今世界佩剑的主要得失分部位,下线的防守成功率整体明显低于上线防守成功率。(3)在世界男子佩剑技术层面上,进攻得分仍是当今世界男子佩剑的主要得分方式,其中直接进攻成功率低于复杂进攻成功率。在防守运用率和成功率方面,武器防守整体高于距离防守,但匈牙利队在2020年距离防守成功率高于武器防守,且三届奥运会武器防守成功率呈下降趋势。及时反攻的单一技术成功率整体相对平均,及时反攻的得分占比是总得分中重要的一部分。     

浅谈心理因素对发球技术的影响

一、问题的提出发球在排球比赛中是进攻手段之一,也是向对方进攻的开始。有目的地、有策略地展开攻击性的发球,其目的在于争取直接得分,或破坏对方的进攻战术,以减轻我方的防守负担,而为反攻创造有利条件。比赛中,运用发球技术,是在裁判员鸣笛后只要五秒钟内把球击出即可,从自己抛球到击出球,不受任何人干扰的一项技术,发球成功与否完全取决于发球队员。     

NBA巨星基础篮球讲座 第十六讲 防守(下)

三、团队练习 １．攻守转换练习 攻守转换练习指的是进攻得球后获得以多打少的快攻优势,防守方练习退防的一种练习。所谓转换是指防守方取得进攻权后,准备快速反攻的一个过程,其往往可以造成二打一的快攻局面。 练习方式如下：五位防守球员平均分站在球场一侧的罚球线延长线上,而另五位进攻的球员则在另一侧的罚球线延长线上,与防守球员对齐站好,找教练或是其他的球员站在防守球员的后方喂球给对面的进攻球员。在进攻方接到球之后,对应于接球者的那一位防守球员,必须快跑绕过那位接球者并触碰当时离该接球员最近的边线后再返回来帮…     

值得学习和借鉴——美国内华达大学生兰球队给我们的启示

美国内华达大学生篮球队素以“旋风式”的进攻而闻名,曾以164的高分创造了美国大学生比赛的最高记录。这次在我国访问期间的几场比赛,“旋风式”的进攻速度给我们留下了深刻的印象。据其与上海队一场比赛的有关统计,内华达大学篮球队全场进攻用时总共12分24秒3。进攻次数是140次(包括快攻、阵地进攻和二次进攻)平均每次进攻仅用5秒4,其中快攻发动42次。他们在这场比赛中,阵地进攻大部分在10秒左右完成。从以上比赛的比分、进攻次数和时间可以看出,内华达大学生篮球队是一支在速度上有独特风格的球队,我们感到该队的主要特点有以下几个方面: 一、反攻意识强这是内华达大学生篮球队的一个显著特点,他们在防守中,五个队员移动积极,协防默契,防守的每个行动都在为反     

青少年冰球教练员手册(续)

五、进攻队布局进攻体系首先考虑快速反击,一次成功的快速反攻主要依靠: (1) 在1对1情况下控制球权的能力; (2) 成功地完成有力的第一长传和接球;     

浅论花剑抢攻战术

在击剑战术的分类上一般分为进攻、防守还击、抢攻,反攻等所谓攻、防、抢、反四大类,抢攻则是其中的一类。抢攻的定义是比较清楚的,顾名思义,抢攻就是抢先进攻,就是抢在对手进攻或还击前的进攻,属于进攻范畴、但又不同于进攻,抢攻则是花剑技战术中相对独     

二传手不可忽视的一项技术

在当今排球运动向着高水平发展的进程中,进攻与拦网及其防拦回球之间的矛盾日益激化。就进攻结构程序而论,拦网已成为速度最快的进攻性技术,从拦网击球到球落地,一般只需0.3秒;从防守角度而言,防拦回球是防守反击的一个重要环节。因此,努力提高对拦回球的防守水和,是削弱对方拦网威力,避免攻防转换脱节,挖掘反攻组成潜力,加强连续进攻     

谈拦防技术在排球比赛中的运用

作为强对抗性的一种运动项目,排球比赛过程中充斥着进攻与防守。对排球而言,二者的关系并非对立,而是时刻处于转化的态势,两者共同构成了排球比赛的内涵,同时也不断刺激着排球技战术的发展。在二者的关系中,进攻是直接有效的得分手段,防守却并非目的,而是进攻的基础同时也是反攻得分的前提,所以在谈论排球比赛的技战术时不能将攻防技术孤立,要将二者作为统一的战术体系来进行研究。     

八运会男子足球被造成射门及失球情况分析

１前言足球运动的进攻与防守是相互制约相互促进的,为了夺取比赛胜利,必须在加强进攻的同时巩固防守。而能否有效地阻止对方的进攻,防止对方的射门,是防守成功与否的关键。为了解我国青年足球运动员防守能力的基本情况,我们对第八届全运会男子足球全部３２场比赛中的...     

篮球防守基本技术的训练与实践

篮球是一项激烈的对抗性运动,包括攻与守两大体系,进攻是以得分为目的,而防守则是以制约得分、多获得球权为目的。成功的防守,可以增加获得球权以及获得进攻的次数,因此,可以把防守完全视为进攻的拓展与延伸,特别是实力相当的对手之间的较量,优势往往会向防守较为成功的一方倾斜。因此,防守在篮球运动中有着极其重要的地位。     

网球战术的基本思路

Point 1思路的前提大前提是“跑动争取胜利”、“击球争取胜利”当我们思考如何才能在相持球中抢到主动权时,首先要明确前提,那就是“跑动争取胜利”和“击球争取胜利”。球场上有进攻和防守两种状态。对手展开进攻,自己苦于应付,就会陷入防守状态,因此,我们要努力避免陷入防守的状态,哪怕被对手进攻,我们也要想办法展开反攻。对手稍微强一点点自己就后退防守,这种思路无助于提高击球质量,也会限制我们的发挥。     

防守转攻用“小动作”创造机会

在实战中,抓住进攻机会最为重要,几乎所有选手都希望通过进攻占据主动,从而获得最佳的得分机会。实际上,交战双方都在极力遏制对手的进攻,尽量不让自己陷入被动的局面。但在比赛中,自己不可能每板球都能进攻,因此防守技术就显得更为重要。在防守环节,不仅对自己的技术有很高的要求,还必须具备良好的心态。只有做到稳扎稳打,才能找到反攻的机会。     

我国优秀男子佩剑运动员仲满的技术运用分析

通过对我国优秀男子佩剑运动员仲满比赛技术数据的统计,从攻、防、反等技术成功率与使用率的技术比例以及与世界优秀运动员的对比进行分析研究.结果显示:(1)直接进攻是仲满比赛中的主要得分手段.(2)准备动作上的进攻变化多,在步法运用上有自己的特点,对距离与时机的掌控有一定的能力.(3)防守主要依靠第三防守整体运用效果较好.(4)反攻技术运用手段较单一.     

对自由式摔跤第二次进攻的分析

本文通过对摔跤运动员的第二次进攻技术问题的提出与分析,分析在摔跤运动中第二次进攻的重要性,并在不同等级的摔跤比赛里,以第一次进攻技术、防守反攻技术、第二次进攻技术进行比较分析,由此表明要提高摔跤运动员的水平,必须抓住第二次进攻这一关键环节。通过对摔跤运动员的第二次进攻技术的分析,说明了摔跤运动员不仅需要强健的身体,稳定的心理,还需要把一切合理的技术、正确的战术指导思想紧密配合才能取得好成绩。所以在平时训练中就要以这些为出发点进行训练,并运用到实践和比赛中去。使训练更加合理完善,使运动员水平尽快提高,能在比赛中取得优异的成绩。