谈上坡跑在短跑训练中的运用

学生在进行短跑项目训练时,身体组织的呼吸方式为无氧呼吸。因此,在对学生进行短跑训练的过程中,应注重提高其反应速度、加速能力,以及最高速度和保持最高速度的运动能力。然而,在短跑训练的过程中,长时间保持最高速度则是训练的重中之重。而上坡跑能有效地提高运动耐力,使其能够在运动的过程中,极大程度地提高其保持最高速度的时间。     

向青草更青处漫溯

回想我的北大时代,开头,应该是一个银灰色的清冷的晨——我在北京初秋清冷的晨中醒来。我醒在北大的校园里,这里就是我心中沈从文、郁达夫那些现代作家们曾经关注的地方。我曾那么痴迷钟情的二十年代,曾经在这里释放过青春最靓丽的姿态,有真正的自由和激扬的时代。     

相互成全

郁达夫和沈从文都是我极其敬重的作家,郁达夫笔下的浙东和沈从文笔下的湘西,像桃花源一样,至今仍吸引着无数文学爱好者怀古幽思。他俩之间,还有一段“送人玫瑰,手留余香”的美谈。1923年,20岁的沈从文做了“北漂一族”,从湘西到北京闯世界。当时的沈从文只有小学文化程度,甚至连标点符号也不会用,但他的写作热情却很高。     

我的写作与阅读

小说家是以使用语言、使用文字为职业的人，而且小说家大概是很职业化地使用语言、使用文字的人。这和其他的作家还不一样——现在作家这个称呼过于泛滥，因为媒体多，所有能在媒体上写字、发表的就都是作家了——鉴于作家这种泛称，我就愿意将它细分一下，而且更愿意称自己为小说家。我也写过其它文体，但主要的写作活动仍是小说创作。     

作家

什么样的人,堪称作家?当然不是行万里路的人,否则旅行社导游都是小说家。也不是查根究底的人,不然资料搜集员早已动笔创作。更不是对社会阴暗面有了解的人,不见得社会工作者均可兼职写作。     

我们都要在生活中了解别人的故事 专访英国作家大卫·米切尔

风靡英美的百万畅销小说《云图》(Cloud At-las),是大卫.米切尔(DavidMitchel)l最负盛名、最挑战读者想象力的一部作品。小说的电影版权被《黑客帝国》系列的导演沃卓斯基姐弟以天价购买,并改编成同名史诗大片。这部投资超过1亿美元的好莱坞科幻大制作,由沃卓斯基姐弟与《香水》     

美,什么时候都需要——《求雨》赏析

【导言】汪曾祺(1920～1997),江苏高邮人,当代著名小说家、散文家,20世纪40年代毕业于西南联大(北大、清华、南开三所高校合并而成),写作上曾师从沈从文。其代表作有短篇小说《受戒》、《大淖记事》等。     

巴尔扎克:一个伟大作家的天才与勤奋——介绍茨威格的《巴尔扎克传》

【导读】巴尔扎克(1799—1850)是19世纪法国最伟大的小说家,也是世界公认的文学巨匠。这个罕见的文学天才,小时候学习成绩不好,父母和老师也都没有发现这个长着胖胖脸蛋的孩子身上有任何过人之处。大学毕业后,巴尔扎克不顾家里人反对,辞去律师职位,在一处贫民窟的阁楼上开始了他的写作生涯。他的早期作品体裁多样,均未引起社会关注。当时,他连信件的邮资、公共马车的费用都付不起。为了多挣点     

作家到底应该干什么

小说里最重要的东西是什么?汪曾琪说,最重要的是思想。这个"思想"不是哲学书上讲的思想,而是作家对生活的看法、感受和对生活的思考。这意味着作家的身份或者存在意义,什么是作家,作家干的是什么事情。     

“难以避免的”与“可以选择的”——读《当我谈跑步时我谈些什么》

“Pain is inevitable.Suffering is optional.”痛楚难以避免,而磨难可以选择。这个被作者村上春树写在序中的句子,一度在我的朋友圈中流传甚广,我也正是因为这句话以及“跑步”这个关键字,开始重新关注这个一度被我“束之高阁”的作家的作品。《当我谈跑步时我谈些什么》这本书是属于“第二眼美女”型的。     

在雪城大学毕业典礼上的演讲

“最好的英语短篇小说家。并且没有之一”、“作家中的作家”……什么人能hold住这样的头衔？他是乔治·桑德斯（GeorgeSaunders。1958-）。《纽约时报》畅销书《十二月十日》（TenthofDecember）的作者。他在美国雪城大学毕业典礼上发表演讲．鼓励学生要“与人为善”。引发热议和思考。在诚信缺失、人人自危的当今社会。“与人为善”还行得通吗？让我们听一听这位天才作家是怎么说的吧。     

写作的清醒 叙事的智慧——与麦家对话

麦家,作家,编剧。1964年生于浙江富阳,现居成都。曾从军17年;1983年毕业于解放军工程技术学院无线电系;1991年毕业于解放军艺术学院文学系;1997年转业     

宽阔的写作

如此宽阔的写作,不但无损于他作为一个伟大小说家的地位,恰好是他成为一个伟大小说家的前提和基础。     

名人在北大旁听

历史上有许多名人曾经做过旁听,搜集整理如下。毛泽东(1893—1976)一代伟人,革命领袖。先后两次到北京,并在北大旁听。第一次是1918年8月至1919年3月,第二次是1919     

高中生如何在写作时避免出现Chinglish

本文以高中生英语写作中出现的中式英语为例,进行了探讨,指出造成中式英语的原因以及解决方法.     

艾伟:小说写作需要正本清源

文学报讯,浙江作家艾伟的长篇新作《风和日丽》在《收获》发表后,因其直面历史和现实,不回避敏感问题,具有穿透黑暗的叙述力量而引起广泛关注,获刚刚公布的华语文学传媒大奖年度小说家     

让生命主体在情思飞扬中绽放

奥地利小说家卡夫卡说过：“什么叫写作？写作就是把自己心中的一切都敞开,直到不能再敞开为止。写作也就是绝对的坦白,没有丝毫的隐瞒,也就是把整个身心都贯注在里面。”坦露心扉,绝对坦白,没有隐瞒,那就是要求在作文时必须说真话,诉真情。“真”是写作核心,“真”是美的基础,“情”是文章能够说服人、感染人的基本条件。     

如何在写作文时开启想象

高尔基说,想象是文学的翅膀。有了这双翅膀,作文便能思接千载,视通万里。但是,想象不是空穴来风,它必须以现实生活为基础,离开了现实生活,想象就会成为无水之源,无本之木。就拿《卖火柴的小女孩》这篇课文来说吧,作者是19世纪丹麦著名童话作家安徒生。他出生在一个贫苦鞋匠的家庭里,11岁时爸爸去世,妈妈改嫁了,他只好和奶奶相依     

汪曾祺在西南联大的日子

正1939年,汪曾祺19岁。这一年,他考上了西南联合大学。正当好年龄的汪曾祺,与彼时中国最好的大学相遇,是多么美好。恰恰这位来自高邮世家的才子,念的又是中文系。在这个当时中国顶尖大学的中文系里,有着众多的大牌作家、诗人:朱自清、闻一多、杨振声、陈梦家,当然不能不说的,还有他的恩师沈从文。当时的中国战乱频发,清华、北大、南开三所大学被迫南迁,西南     

命题作文＂我在＂写作指导及佳作示例

【命题设计】 台湾作家张晓风在一篇散文中写道：“树在。山在。大地在。岁月在。我在。你还要怎样更好的世界？”我在．是一种生命的存在形式。也是一种生命的体验。更是一种生命的价值。