传统养生体育对促进老年人健康的价值探讨

关注老年人健康已成为社会关注的热点问题。本研究采用文献资料研究方法,根据我国传统养生体育的特点,结合老年人自身机体、心理等变化等特征进行论述,其论证结果认为,我国传统运动养生体育对老年人身体、心理和社会适应能力的改善具有重要的作用,对构建和谐社会下健康的老年人体育具有举足轻重的意义。     

普通高校开展传统体育养生课程的可行性研究

传统体育养生术是我国古代优秀的健身方法之一,是世界上一项独具特色的本土化民族传统体育项目,是通过形体活动、呼吸吐纳以及心理调节达到预防及治疗疾病,增进健康,延年益寿的养生方法。文章从传统体育养生术对当代大学生的身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力的影响等方面论述了目前在普通高校开设传统体育养生课程的可能性,为普通高校开设传统体育养生课程提供理论论证。     

中医理论与中国传统养生体育

传统养生体育是中医养生学的内容之一,是运用中医阴阳、精气神等学说加以阐发,在中医理论的指导下受到启示,进行总结,不断发展。探讨中医养生理论与传统养生体育的关系,旨在推动我国传统养生体育的发展。     

论养生思想的阴阳五行说

阴阳五行说是我国古代认识世界的思想和方法之一。采用文献资料等方法,在解析阴阳、五行学说思想基础上,剖析传统体育养生事件中的阴阳五行思想,旨在帮助人们树立正确的传统体育养生观念。     

对中国传统养生体育衍生、发展的再研究

养生体育是我国民族统体育中一支艳丽的奇葩。传统养生与体育的作为养生体育交叉，在其衍生、发展过程中不断受到古代诸子百家文化思想的浸淫，逐渐成熟起来。文中对我国传统养生体育的起源、发展趋势加以分析，并对国内养生体育的研究现状提出一些相关的建议对策。     

传统体育养生功法教学特征与方法探析

传统体育养生作为我国独特的健身方法,不仅有着悠久的历史,而且健身效果良好。高校民族传统体育专业和许多大学体育课都开设了传统体育养生课,由于传统体育养生的运动特点与其它体育项目有着显著的区别,如何根据其特点来把握教学方法的应用,也是这门课能否开设成功的关键。文章根据教学实践,对传统体育养生功法的教学特点及方法进行研究,以期为其教学提供参考。     

论传统养生体育的动静观

运用文献研究方法 ,阐明传统养生体育的理论核心、特征方法和运动形式。认为动静结合是传统养生体育的重要特征 ,形神兼养为传统养生体育动静观的理论基础 ,静以养神、动以养形、动静合一是传统养生体育的基本运动形式。     

传统体育养生功法教学特征与方法探析

传统体育养生作为我国独特的健身方法，不仅有着悠久的历史，而且健身效果良好。高校民族传统体育专业和许多大学体育课都开设了传统体育养生课，由于传统体育养生的运动特点与其它体育项目有着显著的区别，如何根据其特点来把握教学方法的应用，也是这门课能否开设成功的关键。笔者依据多年教学经验，拟对传统体育养生功法的教学特点及方法进行研究，以期对其教学提供参考。     

浅析中国传统养生体育与中医理论

运用文献法,剖析了中国传统养生体育的哲学基础、动作特点和风格。讨论中医理论中阴阳、经络、气血等学说与传统养生体育的关系,以促进传统养生体育在中医药专业中的教学,从而更好地促进我国传统养生体育的发展。     

弘扬我国古代体育养生文化，为建设体育强国服务

中国古代体育养生文化是中目传统文化的重要组成部分,其内容丰富,博大精深,身心并育,内外兼修,对于提高人灯的生理、心理素质,弘扬爱国民族精神,增添生活情趣乐趣,加强自身道德修养等方面都具有积极重大的意义。探讨中国传统的体育养生文化,深入理解其存在价值,才能更好地继承与发扬我国传统养生文化。人们在实践传统体育养生文化的同时,也可以接受中国传统文化的熏陶,以促进社会主义的精神文明建设。     

导引运动的养生文化特征分析

导引运动是世界上一项独具特色的本土化民族传统体育项目,是通过独特的运动形式来达到预防及治疗疾病,增进健康的养生方法.导引运动背后的传统文化对于生命的认识,对于身体,心理的理解与西方文化有着很大的不同.基于此,文章认为,导引运动文化对于个体“心”“神”“魄”“意”“志”的健康促进有其独特的方式,并在此基础上探讨导引运动的文化特征     

浅谈高校体育中民族传统体育项目资源的开发与利用

中华民族传统体育是对大学生进行中华民族传统文化教育的重要途径之一,其形式多样,内容丰富,具有很强的文化内涵和时代价值,在高校体育课程中开设民族传统体育项目具有巨大的优势和潜力。文章运用文献资料法、调查法、逻辑分析法,以当前学校体育课程改革为出发点,对如何有效地开发、利用民族传统体育项目资源,把它引入高校体育中以丰富高校体育课程教学内容进行了初步的探索。     

体育运动——现代人生命质量的守护神

在现代人跨进知识经济时代,人类正面临着生物结构和机能正在退化,文明疾病广泛蔓延和爆发,环境污染、生态失衡以及各种心理障碍和疾患的等一系列健康问题的困扰。这些问题让人类付出了沉重的代价。体育运动与体百科学在这场健康革命中体现的价值已为越来越多的人们所接受,体育运动是现代人继续进化的推动者,体育维系着人类的本原和未来;体育运动是现代人体內能量积蓄的释放者,抗御着各种现代社会的疾病;体育运动是现代人心理疾患的监控者,对发展、健全和调节现代人的心理起到了至关重要的作用;体育运动是现代生活方式的调理者,体育运动是改善生活方式、治疗亚健康状态的一种最积极、最有效、最廉价的手段。必须在全社会确立起良好的健康观、环境观、营养观、生活观、体育观,和相应的权利意识。本文系作者在中国科学技术协会于1998年7月在北京举行的“人与健康”专家论坛上的发言。     

体育场馆建设对城市生态环境的影响

体育场馆作为人类参与体育的场所,其最终的作用应该是为人类的健康服务。虽然在修建使用过程中对生态环境产生了种种影响,也影响了人们的健康,但只要人们提高对问题的认识,加以解决,就可以使体育场馆融入到人们的生活当中。     

史前人类的社会生活与原始体育形态──中国原始体育文化论纲

中国原始体育文化，产生和发展于史前人类的生产与生活实践中，它是与当时社会发展水平和人的思维水平相适应的。从史前劳动工具与原始形态的体育器械、史前聚落与原始的体育活动和体育教育机构设施、史前医学与原始的医疗保健体育及史前乐舞祭仪与原始的体育娱乐四个方面，探讨了在史前人类的社会生活中所形成的多元、多层次的中国原始体育文化形态，认为作为最终形成自己特色的中国原始体育形态，代表了东方传统体育文化的一种原始体育类型。     

当前体育界关于“素养”的三大理念辨析

当前我国体育界出现3种"素养"理念:"体育核心素养""身体素养"和"体育与健康学科核心素养"。通过比较研究发现,"体育核心素养"在与教育界保持一致的努力中,延续了以往学校体育改革发展的基本路线,试图整合知识、技能和态度多个维度,以构建体育核心素养体系,该理念具有很强的生命力;"身体素养"以世界的眼光结合认知论的理论架构,重构我国体育的基本结构和认知,其解释力已经超出以往我们对体育的认知范围,对突破体育学术研究边界具有重要意义,该理念已被《体育强国建设纲要》所采用,进入实际操作领域;"体育与健康学科核心素养"则对体育学科如何衔接核心素养教育改革进行探索,通过体育与健康课程落实到教学的所有方面和环节,从而培养学生的体育与健康学科核心素养。尽管以上三大理念都还存在一定争议,但它们共同形成了当前我国体育改革和体育教育改革三股具有影响力的理论力量,之间的分歧与争议有利于形成新的学术讨论焦点。     

我国传统武术文化的扬弃

分析体育全球化及其对我国传统武术文化的影响。认为我国传统武术文化应弘扬的要素为:人与自然的和谐统一;练神与练形的和谐统一;培养人的和谐意识;抑其太过的心理保健价值。应抛弃的糟粕为:传统武术蕴涵的交感思维方式;具有巫术神秘色彩的武术传说。     

论中国体育:一分为三

《体育法》确定：我国体育由社会体育、学校体育和竞技体育三部分构成,是为我国体育的三元结构。三者各有其特殊的形成。存在和发展条件,各有其独特的结构、功能、运作机制、运行规律和管理体制。它们在特定的社会历史条件下组合成一个系统或者分离运行。我国体育正在突破竞技一元突出的格局向三元分行的方向发展,这是我国体育发展新阶段的根本特征,重视这个问题对提高认识水平,发展我国体育事业有极其重要的意义。     

我国民族传统体育项目的竞技特点研究

中华民族传统体育是世界体育文化的重要组成部分,同时也是竞技体育的一个分支,为了使民族传统体育的发展尽快适应当代竞技体育与社会体育经济发展的需要,文章采用文献资料法、数据分析和比较法等研究方法,对我国民族传统体育的一些较为有代表性项目的竞技特点进行研究,找出其中的竞技特点规律,为传统体育项目竞技化发展提出科学的理论依据。