对提高青少年举重比赛中成功率的一些看法

竞技运动员训练的主要目的是最大限度的挖掘和提高人的体力和智力,以获得更高运动成绩参加比赛。举重比赛规则规定,抓举和挺举丽种方式各有三次试举（破纪录有第四次试举）。如果平时训练成绩好的运动员到赛场却因试举失败而没有取得好成绩,是很令人痛心和遗憾的,所以正确而成功地利用这六次试举,对于运动员发挥最大潜力,取得优秀的成绩以及合理运用战术战胜对手,赢得胜利,都具有重大意义。     

绍兴市女子举重运动员抓举比赛失败原因的实验性研究

1．前言 “抓举”——是奥运会举重比赛方式之一,也是举重比赛的第一项动作。因此,总结和分析女子举重运动员抓举第一次试举失败的原因,并在今后的训练、比赛中加以重视、改进,有利于提高抓举第一次试举的成功率,有利于女子举重运动水平的进一步提高和发展。     

新规则对我国女子举重比赛产生的影响

采用文献资料、专家访谈等方法,对参加2006年全国女子举重锦标赛的运动员在实施新规则后的比赛情况进行研究．结果表明：新规则实施对举重比赛场上战术运用的影响较大,主要表现在试举重量强度增大,体重作为战术手段的重要性程度下降,规则的变动对大签号更为有利;新规则实施也增大了比赛结果的不确定性,对教练员的临场指挥能力要求更高,加大了场上裁判员的工作强度．     

对女子举重运动员运动损伤的探讨

一、发生运动损伤的原因 1．思想上不够重视 运动损伤的发生,常与教练员和运动员对预防运动创伤的意义认识不足或麻痹大意有关,没有积极地采取各种有效的预防措施。     

对优秀女子举重运动员大赛制胜因素的初步探讨

本文目的是为了了解我国优秀女子举重运动员大赛中制胜的关键因素,以便为举重运动员在比赛中取得胜利提供指导作用。本文采用问卷调查、文献资料、专家访谈、数理统计等研究方法,并对从事教练职业10年以上的教练员及参加过全国青年赛以上级别的运动员进行问卷调查和统计分析。结果发现:教练员指导能力、后场准备活动、运动实力与发挥、技术因素、心理因素、伤病因素等都会影响到运动员在比赛中的表现,其中心理因素、教练员指导能力、技术因素(成功率)及运动实力与发挥等因素对运动员的比赛影响相对较大。     

少年女子举重运动员身体形态和素质选材模型研究

采用文献资料、调查统计等方法,对轻量级少年女子举重运动员的身体形态和身体素质指标进行筛选,构建了优秀少年女子举重运动员身体形态、身体素质指标模型,其具体内容为髂宽指数、克托莱指数、上臂松紧差、前蹲、左握力、纵跳6项指标。构建了优秀少年女子举重运动员身体形态、身体素质均值模型、单项评分和综合评分标准的选材模型,为轻量级少年女子举重运动员的科学选材提供依据。     

浅谈我国女子举重运动的发展

2000年,国际奥委会将女子举重列为奥运会正式比赛项目,在举重项目快速发展的今天,尤其是女子举重进入奥运会后,此项运动更是成为专家学者研究的热点和焦点,全面系统的研究显得尤为重要.男女举重训练在很多方面有所不同,结合我国女子举重训练多年的经验,重点分析和研究了女子举重训练中常常出现的几个问题,仅供相关从业人员参考研究.     

浅析青少年举重运动员的选材

举重没有身体接触也没有实质的对抗,但其仍旧是一项竞技性很强的项目,中国运动员之所以能在国际大赛上屡获佳绩,我国体育工作者对于青少年举重运动员选材工作的良好开展可谓功不可没.任何运动项目,运动员先天素质的高低都决定着其未来能否取得优异的成绩,其影响性至关重要,因此我们说科学的选材是一项具有战略意义的措施.本文对举重运动员的选材概念、标准依据以及方法等做简单论述,旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议.     

青少年举重运动员的力量训练初探

举重运动是一项以力量发展为核心的竞技体育运动项目,青少年阶段是举重运动员培养的奠基阶段,因此科学地开展青少年举重运动员的力量训练对于其竞技水平的提高有着非常重要的意义。     

浅谈青少年举重运动员的训练培养

随着举重运动的日益发展,运动员初始接受训练的年龄不断提前,运动员启蒙训练要求也更加严格.青少年举重运动员早期的专项训练,着重于技术、力量、爆发力、柔韧性、耐力等几个方面的训练,为进入成年后承受更大的运动负荷、大强度训练打下牢固的基础.     

对优秀男子举重运动员抓举发力阶段的动力学分析

本研究以我校竞技体校优秀举重运动员张平和郑志盛为研究对象,对两人抓举动作采用三维测力,测得两人提铃发力阶段测力台显示压力的变化,获得两人在举重过程中肌肉内部爆发力、Z方向峰值大小,以及两人在X、Y、Z方向上冲量积分值大小.对以上参数进行了分析,得到两人的抓举动作优缺点,为运动员改进动作技术,提高动作质量提供科学依据.     

青少年举重运动员抓举支撑练习及其身体素质训练

世界举重运动在近二十年发展极为迅速,训练项目更为集中,抓、挺举技术发展飞跃,级别也几次改变,纪录成绩不断更新。随着举重成绩的突飞猛进,训练体系越来越系统,训练方法越来越科学化,举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下工夫,而是努力挖掘各方面潜力,科学地安排训练内容。     

浅谈青少年举重运动员的赛前状态

在培养青少年举重运动员的过程中,心理素质与身体素质具有同等重要的地位,结合举重项目特点对青少年举重运动员心理因素的简要分析,旨在引起举重运动项目的教练员、运动员等相关人员对心理训练的重视.     

广西女子举重后备人才的可持续发展对策

近几年来,广西的女子举重后备人才日渐萎缩,并且各县市基层业余体校的队伍中在管理和训练工作都出现了一些新的情况和问题。就此文章采用问卷调查的方法,对广西各级各类业余体育学校的女子举重后备人才的人数现状、运动员参加训练的动机、教练员的情况、训练条件、后备人才培养体制的现状进行分析,找出影响和制约广西女子举重后备人才的队伍发展的因素,为进一步完善女子举重运动后备人才培养体制,保证女子举重运动后备人才培养的可持续发展提供一份参考资料。     

如何做好青少年举重运动员的赛前准备

青少年举重运动员早期的专项训练着重于力量、技术、爆发力、柔韧性、耐力等几个方面的训练,本文主要从基层体育中专运动员参赛前的准备工作进行探讨,赛前训练安排是否妥当将直接决定比赛结果,在思想、体能、专项和心理等方面在赛前要进行必要调整,做好充分准备,力争在比赛时最大限度地调动身体机能,发挥出平时训练应有的水平,甚至超水平发挥.     

女子举重运动员训练探讨

我国女子举重运动队目前是世界上最优秀的运动队之一。自1990年10月女子举重项目被列为正式比赛项目以来,我国运动员几乎囊括了历次比赛的所有金牌,但是在训练中还有一些问题值得注意。提出来探讨一下。     

如何培养青少年举重运动员成才——女子举重运动员选材的初探

正教练员们在长期的训练实践中清楚地认识到,不是任何人经过训练就能成为优秀运动员的。选材的成功意味着训练成功的一半,因此应重视选材工作。但从目前的状态看,我国对女子举重运动员的选材尚缺乏一定的科学依据。目前不少教练员往往只凭直观和经验选材,结果导致成才率低下,淘汰率较高,造成人力、物力和财力的巨大浪费,本文仅对女子举重运动员的选材作初步探讨。选材工作将分为两个阶段,第一阶段为初选阶段,即以基本     

对青少年女子100米栏基础训练的探讨

跨栏跑是技术性很强、且对运动员身体素质要求很高的运动项目.发展跨栏跑运动员的身体素质,是提高跨栏跑运动成绩的重要保证,要将速度、力量、柔韧、灵巧、耐力诸因素协调发展并融为一体,才能使跑与跨栏技术趋于完善.所以,应根据不同的训练阶段和不同的训练时期的训练任务,合理的发展各项身体素质,为提高跨栏跑运动成绩水平奠定良好的素质基础.本课题通过文献资料法、以及结合本人多年100米栏专业训练的经验和本人对女子100米栏技术特点的体会,并对南海体校4名13-16岁的女子运动员进行对比分析进行一系列基本训练的情况,突出青少年女子100米栏基础训练的重要性.     

如何提高青少年举重运动员的上挺能力

采用文献资料法、自然实验法、访问调查法、数理统计法对漯河市体校青少年举重运动员挺举项目中上挺能力训练的方法与手段进行探讨。在举重比赛中,挺举试举失败的主要原因是上挺环节造成的,因此应提高青少年举重运动员的上挺能力,为其以后的运动生涯打下一个良好的基础。     

探析女子跆拳道比赛主动进攻战术对得分的影响

文章以2008年全国跆拳道冠军赛女子决赛和半决赛中常用战术及得分为研究对象,运用文献资料法、录像观察法和数据统计法等,对主动进攻战术在女子跆拳道比赛中的得分进行统计分析。结果显示,虽然主动进攻战术是比赛中运用最多的战术,但通过对比分析,统计结果显示主动进攻战术的得分略低于反击战术的得分,随着新规则的不断出台,主动进攻战术在比赛中的优势显得越来越重要。通过对比赛得分的统计分析,使我们能够更加了解主动进攻战术在比赛中的优缺点,并且为今后运动员更好地运用主动进攻战术在比赛中得分提出建议。