伏桌午睡会影响视力吗?

伏桌午睡对健康是不利的,会使人的内脏受到压迫。尤其是心脏、肺和胃肠受到压迫时,会影响到血液循环功能、呼吸功能、消化功能等。伏桌午睡时脊柱弯曲,对生长发育也不利。又由于伏桌午睡时颈部弯曲,会影响到头部血液循环,使眼部的血流量减少,对视力也就会带来不良的影响。伏桌午睡会影响视力吗?@李丽瑜     

承德一中，你不能这样改革

新学期开始，河北承德一中学生的午休地点不再是宿舍，而变成了教室。在老师的监督下，3000多名学生齐刷刷地趴在课桌上，50分钟午睡，任何人不许说话，不许走动。“我一分钟也睡不着：”高三学生雷泽（化名）一脸愁容，“趴着睡，腰酸背疼。教室里很热，女生不让开窗户，很多男生睡得一头大汗，更有意思的是，居然还有人打呼噜。我就不明白，为什么不让我们回宿舍睡觉呢？”     

读懂学生订正时的“抄袭”

午休的时间，我坐在教室里批改学生订正的作业。有学生过来举报，小张同学在抄答案。于是，我将小张叫到跟前，问道：“你抄同学答案了？”     

老师，能不让家长来吗

上学期我担任三年级一个班的班主任,离家十多里路的学生早晚车接车送,中午住校。因为我班有几个特别调皮的学生,午休纪律一直不好。没办法,我只好到班里看着。经过一段时间,学生们基本养成了午睡的习惯,我稍稍放心了,有几天中午便没有到校。没出三天,值班老师就找我来告状：“你们班以小皓为首的几个学生中午不睡觉,出怪声,讲笑话,搅得其他学生没法午睡!”     

胖子刘西安

刘西安是我们学校的胖子，不是一般的胖。二百斤的体重。不知什么原因，没有人愿意和胖子刘西安一桌，所以他自己一桌。老师似乎也不喜欢他，包括我。 开始我认为胖子刘西安是虚胖的一堆肥肉呢，但并非如此。有一次学校周边的两个小混混到学校一个班的教室里来闹事，一个混混站在讲台上大叫大嚷的，还有一个跑到座位上让同学把钱拿给他，样子很凶。学生们吓坏了，只好听这两人摆布。     

拉着老师的手睡觉

聪聪是一个调皮的男孩,精力旺盛,每天午睡时间都要和老师“斗争”一番才肯入睡。如果没有老师盯着,他是绝对不肯自觉午睡的。每当这时,我便软硬兼施,用尽各种方法才能令他安静午休。这天中午,聪聪又在午休时间玩席子。我看见了便握着他的小手,说:“老师和你拉拉手,你闭上眼睛睡觉,好吗?”出乎我的意料,聪聪竟然乖乖地躺下了。我扭过头去观察其他孩子的午睡情况,再转过头来的     

“快乐体育”值得推广

目前在一些中小学，正悄悄流行起一种别开生面的体育课，不再是老师教、学生学，也不只是单纯的站队和跑步，而是融入了竞争性、趣味性、娱乐性的内容，比如健身球、桌式足球等，让孩子们在玩乐中享受到体育运动的快乐。     

眼珠向或一轮

两节语文课之后是课外活动。学生们都到操场上去了,教室里空空荡荡的,似乎特意为马斌老师创造了一个闭门思过的机会。 马老师斜倚在讲台上,哭笑不:得。 “鬼使神差!” ——他给自己适才的出言不慎下了这样一个评语。 的确是鬼使神差!并且,当午休过后拿起课本准备走     

初探幼小衔接中大班幼儿午睡问题

幼儿午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的,它对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的行为习惯起着重要的作用.在幼儿园大班还能保证充足的午睡时间,而到了小学可能就没有午睡时间或只有短暂的午休,这样就必然形成一个“生活规律的坡度”,怎样才能引导大班幼儿走好这个“坡度”?更好地实现幼儿园与小学教育的“无缝衔接”.     

跪着听课的孩子

学生又在教室里打闹,弄坏了桌凳。他们看我满脸怒容,都低下头等待我的批评,望着坏桌凳和这些淘气的孩子,我不由地给他们讲起我念小学时的故事,我永远忘不了那些跪着听课的孩子。那年我才10岁,念小学三年级。当我们背着书包走进教室时,大家一下子愣住了。我们万万没有想到,教室里满是课桌凳。再仔细一看,这些桌凳不是木头做的,是泥做的。做工很好,课桌表面非常光滑,凳子不高不矮,真是让人欣喜若狂——我们终于有了新课桌、新凳子。     

学生要不要站着回答问题？

学生从座位上站起来回答问题，是中小学教室里常见的现象之一。有些学生答错了，老师让他们多站一会儿，也是常见的现象。     

课改与桌椅

走进实验区学校一二年级的教室，我们可以看到以往的“秧田式”课桌排放方式大多已经被“马蹄形”取代，部分条件好的学校已换上了适合学生合作学习的“六人桌”。这种体现课改精神、有助于改变学生学习方式的做法值得褒扬。然而，一些经济比较薄弱的村小的教室里学生座位的变化却不容乐观———两、三张双人桌合并在一起，组合成六人学习小组，由于没有小方凳，坐在两边的四名学生只能把长凳竖过来，双腿分开“骑马式”坐，到书写时再从“马背上”转过身来。给学生提供小组合作学习的机会，从而培养学生合作探究的能力，学校的出发点无疑是…     

“说而不服”到说而信服

一个初夏的中午,暖暖的阳光普照着大地。教室里静悄悄的,同学们都在伏案午睡。张老师坐在讲桌旁边,也有一些睡意。突然,教室里响起了清脆的口哨声,打破了课堂里的安静。同学们都仰一个初夏的中午,暖暖的阳光普照着大地。教室里静悄悄的,同学们都在伏案午睡。张老师坐在讲桌旁边,也有一些睡意。突然,教室里响起了清脆的口哨声,打破了课堂里的安静。同学们都仰     

也想偷得浮生半日闲

同学们在教室里来回走动，嬉闹声不绝于耳。下一节是活动课，前桌利索地整理了一下课桌，转身对仍在埋头苦写的我说：“咦，你不和我们一起下去吗？”“不了，我更喜欢待在教室里写作业。”我婉言谢绝。     

如何解决大班额问题

近日,笔者在奉新县冯川一小等城区小学看见,70多个孩子拥挤在一个教室里.由于学生太多,孩子们上起课来桌挨桌、人挤人,前排孩子紧靠讲台,后排孩子背贴墙面.老师更是无法走下讲台去和学生进行教学互动.     

新成路小学：智慧阅读陪伴学生儒雅成长

清晨课前，在教室里听听儿歌、故事，抑或进行自主的兴趣阅读：午休时分，和同学结伴到图书馆借阅心仪的书刊；课间休息，铺一张世界地图，和几个“死党”或坐着或趴着，指认这个城市，那个国家……在嘉定区新成路小学，孩子们的课外阅读方式随性而简单。     

调皮的男孩睡不着午觉

<正>小威（化名）,男,五年级学生。性格比较活泼、爱动,精力旺盛。经常会在午睡的时候和同学大声打闹,而午睡又是校园生活中一个很重要的环节,不仅保证了孩子们的睡眠,也提高了学习质量。每天中午小威不仅让班级里其他学生无法正常午休,也让班主任头痛不已。在一个中午,小威在班里又吵着要出去玩的时候,班主任求助了作为学校心理辅导老师的我,于是我让班主任把学生带到了心理辅导室。     

新学期第一课

2月7日，江苏省宿迁市一小学的学生们高兴地坐在教室里朗读课文，当日是该市各中小学春季开始的第一天，孩子们结束了快乐的寒假，又开始了新学期紧张的学习生活。     

如何解决大班额问题

近日,笔者在奉新县冯川一小等城区小学看见,70多个孩子拥挤在一个教室里。由于学生太多,孩子们上起课来桌挨桌、人挤人,前排孩子紧靠讲台,后排孩子背贴墙面。老师更是无法走下讲台去和学生进行教学互动。目前,城区小学图书室、实验室、微机室、语音室等被占     

卡片的力量

刚刚因为几个学生不遵守午休纪律,我在教室里大发一阵雷霆,便在孩子们小心翼翼的眼神和诚惶诚恐的脸色中离开了教室。一回到办公室,发现桌上放着一张精美的卡片,还有一封信。打开一看,原来是张磊寄来的。信中