共查询到20条相似文献，搜索用时 0 毫秒
1.
流水之声可以养耳,青禾绿草可以养眼,常读好书可以养心。没有书的日子会使人心灵蒙尘,书能净化我们的灵魂。多读一些好书,时时让心灵得到书的滋养和净化,会使我们思想丰富,心胸博大,人格完善。当今时代人们总是很忙,忙生计,忙升官,忙交友,忙娱乐……忙得没有时间读书,没有时间关注自己的心灵。其实,我们不论多忙,都应该抽出一定的时间读读书,养养心,让自己的灵魂得到歇息,让自己从阅读中汲取力量。 相似文献
2.
瑜伽——从哲学的意义上讲,是一种和自己相处的艺术。瑜伽强调以动养静,以静养心。重在练习内心的瑜伽,可以平衡你身体中各种腺体,从生理到心理都得到舒缓。作为一种独特的修炼手段,在获得高水平健康的同时,瑜伽,唤醒了人的巨大心灵力量。瑜伽绝不仅仅是冥想、打坐和高难度的肢体动作,更在于其专注内心世界,保持内心的宁静,平和,参悟生命的智慧,领悟生命的本质。瑜伽是一种帮你找到宁静平和的养心方法。 相似文献
3.
人在工作忙碌之后,生活的余暇之时,端起茶杯细啜漫品。当茶汤静静地浸润人们的心田时,人的心灵就在虚静中得到净化,精神也就在虚静中得到升华,可以尽享怡然自得的人生之乐。由此看来,品茶不仅仅是生理的需要、生活的要求,更重要的是心性的修炼和品质的涵养。我们只 相似文献
4.
音乐有关灵魂,而不是大脑。人对音乐的感知是与天俱来的。孤寂或痛苦时,听听悦耳的音乐,不良情绪就会得到改善。音乐对人心灵和情绪的影响,比其它类型的艺术更加直接、迅速和强烈。一首诗,须以较长时间去理解,才能激发情绪;一幅画,须多次领悟,才能触及情感;而音乐是情感的语言,它只需几个音符就能立刻引起心灵反应。一首迷人的乐曲,能使人内心世界剧烈激荡,如痴如醉。让音乐来浸润、冲刷你疲惫的心灵吧,放松自己,让音乐来引领你的心。——编者 相似文献
5.
中国是诗教大国,历来重视人的自身修为。人们无论贫富贵贱,无论学文习武,都是自幼学诗,原因就在于,诗教一个最重要的内涵就是以诗养心。 相似文献
6.
钓鱼笔记栏目里,我们了解了侯增福钓友顶风钓鱼的经历。而颜恒钓友从深层次对迎风、顺风钓鱼的情况做了分析。仁者见仁,智者见智,希望他们的意见可以给广大钓友一些帮助。 相似文献
7.
在熙熙攘攘的红尘之中,保持一颗宁静的心,清醒地思考众人的盲目,理智地把握自己的人生,这就是“从静中观物动,自闲里看人忙”。 相似文献
8.
“能坐着绝不躺着,能站着绝不坐着,能走路绝不乘车。”这是人们对喜欢健身运动者顽强精神的精彩写照。运动需要毅力．需要坚持,更需要用心去意会和品味。人对健康的追求不仅是身体的强健,更重要的是对心智．意志的锻炼。一个真正健康和强大的人,首先应该是内在的坚实。在运动中优化心情,开阔胸怀,提高心理素质,这才是健身运动应有的境界。 相似文献
9.
养生思想是道教思想的重要组成部分,文章旨在其产生背景下,运用分析比较的研究方法,从形而上的＂心＂对道教的养心方面进行介绍,以期为大家提供一定的指导和借鉴。 相似文献
10.
1．小暑养生总则：“小暑三伏天,最要防心灸”。小暑时期,天气炎热,暴雨连连,气温高、湿度大。 相似文献
11.
习武究竟为了什么？看似简单的问题,却难以给出应有的答案。仁者见仁智者见智,不同立场的习武人群,对习武目的却有着不同的见解。有的人认为是防身,有的人认为是健身,还有的人认为是修身,云云。 相似文献
12.
红枣：养胃健脾,益血壮身;樱桃：养颜驻容,提高人体免疫力; 相似文献
13.
“一生淡泊养心机”,这是养生的最高境界。
何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。养生先养心,心秘无穷。究其根本,必先养其心。古人云：“天下根本,人心而已”。一切法从心生,心先除病,欲求除病,当先养性,养性之法,当先养心,心宽一寸,病退九尺。心治则百络皆安,心乐则百年长寿。 相似文献
14.
与运动型的活动相比,垂钓最显著的特点是"静"。所谓静,不单指安静(不喧闹)和静止(不运动),更重要的是指心境平和,清澈洁净,精神内守,心神专注,气结神凝。垂钓与气功有很多相似之处,"表里清净,久久精诚"、"气结神凝"是垂钓活动中必须坚持的一种状态。钓鱼还与参禅相通暗合,其中禅机只有置身其境,用心品味才能悟得。 相似文献
15.
弈棋者置心局外,平淡超然,胜败如清风过寒潭不留形迹。一局棋罢,素指清凉。须是拥有这般好心境,才能做得善养心者。正是充满玄机的智慧对抗,才锻炼生成了清静、和睦的心境。几番"一着错成千遍悔,终极优喜是空盘"的经历,才体会到眼前的胜败荣辱到最终只是一场游戏,从而豁然开朗,放下名利得失,以从容、安详、快乐的心态面对人生。此为弈棋养心之要。 相似文献
16.
花,也许是遗物主送给人类最好的礼物,有了它,人可以尽情地享受大自然的抚慰和理解。千百年来,美丽的花儿,以别样的美在自然与人之间架设着桥梁,于是人们对花有了无数的咏叹。"雨丝愁见红心结,风片喜闻紫蕊香","瑶台月下天双艳,春色人间第一香","花中君子三湘客,王者之香九畹心","九秋未晚疏篱紫,三径不荒冷月香","疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏"……这些经典的名句,让花的美有了超越,让人的心有所寄托,让花与人有了对话,让人类与自然有了更高层次上的沟通。 相似文献
17.
1998年深冬的一天晚上,我第一次住战友家里目睹阿拉善戈壁奇石的风韵,先是眼前一亮、莫名惊诧,继而心灵震撼、叹服不已,我深知自己已经喜欢上这个大自然的精灵了。 相似文献
18.
乐莫大于无忧富莫大于知足神志养心,是中国传统养生方法之一。指通过净化人的精神世界,自动清除贪欲,改变不良性格,使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达,以达到健康长寿的目的。神志养心主要方法包括:少私寡欲,是指对自己的"私心"和"贪欲"要进行自我克制并清除。我国著名思想家老子、庄子是神志养心的倡始人,他们提出"见素抱朴,少私寡欲"的思想,即为人要质朴,不要欲望太多。贪欲 相似文献
19.
养心明理我们身边的养心食物心情会影响我们看待世界的方式。如果我们经常感到忧郁、低落或恼怒,我们对于这个世界的观点也会持续性地处于消极状态,这就是心理失衡现象。营养学家发现, 相似文献
20.
色彩是生活,色彩是情感。善用色彩,是养心的重要手段,认识色彩,是我们感知世界的一种重要方法和途径。色彩的协调让我们感觉舒适,色彩的矛盾让我们感觉不安,色彩于外体现于肤色服饰、住宅家居,于内则体现于饮食营养、性格情感,色彩对我们来说 相似文献
|
