六招巧除老人味

走进陌生老人的房间,有时会闻到一种味道。老年朋友可能也会觉得自己年龄大了之后,身上的味道发生了变化,其实这些气味就是我们常说的"老人味"。顾名思义,"老人味"就是人上年纪后身体散发的一种体味。和皱纹、老人斑一样,是一种人体老化的现象,每个人上了年纪后都会出现"老人味",只是程度轻重不同。"老人味"由皮肤老化引起。随着年龄的增长,皮肤中的皮脂腺氧化会加速,人体内的活性氧也会越来越多,这种老化现象越明显,气味也就越重。再加上老年人汗腺功能低下,即使出汗很少,皮肤也会散发出气味。其实,想要改善这种体味并不难,以下方法不妨一试:     

人运动时的排汗量

在运动场上只要注意现察就会发现,有些人往往汗流浃背,而另一些人却微汗刚至,也就是说,运动时有的人出汗多,有的人出汗少,这到底是为什么呢?出汗多少首先与个体差异有关。众所周知,汗液来自于汗腺的分泌,而每个人的汗腺数量却大不相同。研究证明,数以百万计的汗腺,大体可分为两类:一类为     

观汗知健康

汗液是身体的代谢产物，蕴含着很多的信息。有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张更是汗流浃背……人为什么会出汗呢？     

马博士信箱

天津市河西区的赵静小姐来信问:“运动时为什么有人出汗多,有人出汗少?出汗多是否就能减肥了呢?另外您如何看局部减肥?”赵小姐您好: 的确,运动时有人出汗多,有人出汗少。这是为什么呢?首先,每个人汗腺的数量是不同的。汗液来自汗腺,汗腺数量多的人自然分泌汗就比较多。另外,运动前如果饮水过量,也会增加汗量。第三,汗量多少还与运动强度有关。运动强度愈大,热量也就增多,出汗量     

夏日养生要点

注意护阳防病古代医书《素问集注》告诫人们春夏要注意养阳。唐代大医学家孙思邈也说“老年人所以多疾患,皆因春夏取凉过多,饮食太冷”。因此老弱者度盛夏冷饮要少吃;用电风扇取凉宜用轻柔微风,最好是以手摇扇取凉;使用空调的家庭,空调不可调得过低,使用时间不可过长;室内宜经常通风换气,以保持空气新鲜。若出汗太多(特别是劳动锻炼之后),切记不可洗冷水澡。因为盛夏季节,人的体表毛细血管扩张,汗腺全部开放,突然遇冷,体表血管和汗腺会收缩关闭,使     

保健正误

为您甄别保健误区,告诉您正确的健康主张
　　光脚可降低体温
　　炎炎夏日,很多人为了降温往往会把空调开到最大,导致患上“空调病”的几率大增。其实夏天还有很多方法可以实现“自然凉”的效果,光脚就是一个不错的选择。夏天很多男士或者因为工作需要,或者因为运动需要,大都会穿着袜子,如果能在回家后第一时间脱掉袜子,当脚上的汗液蒸发时,脚上的皮肤和血管也会跟着“凉快”。而变“凉快”的血液流动到全身各个部位,身体也会感到一丝凉爽的惬意。另外,脱掉袜子对于发烧的人来说,也是一种降温的好办法。     

夏日说汗

夏天是人出汗的旺季。出汗不仅会影响到人的舒服感觉,更重要的是,它与健康息息相关。所以了解一些其中的奥秘,对于安然度过一年中最炎热的几个月大有助益。     

今年放假不回家

暑期留校,驻扎校园,体味别样的盛夏光年夏天来了,栀子花开了……其实我并不知道栀子花是什么花,但我知道会有那么一些东西使这个留着油汗,呼吸浊重,一进室内就被空调吹得鼻子塞住的季节突然变得像被PS过一样朦胧、唯美、浪漫。夏天是一个很美好的季节,有西瓜,有冷饮,有绿树成荫,有荷花连田田,有裙子舞翩翩……但是,对于学生们来说,夏天最美好的事情,莫过于放暑假了。     

今年放假不回家

【正】暑期留校,驻扎校园,体味别样的盛夏光年夏天来了,栀子花开了……其实我并不知道栀子花是什么花,但我知道会有那么一些东西使这个留着油汗,呼吸浊重,一进室内就被空调吹得鼻子塞住的季节突然变得像被PS过一样朦胧、唯美、浪漫。夏天是一个很美好的季节,有西瓜,有冷饮,有绿树成荫,有荷花连田田,有裙子舞翩翩……但是,对于学生们...     

盛夏谨防尿路感染

夏天如果出现尿频、尿急、尿痛,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么您十有八九是患上尿路感染了。夏季是尿路感染的高发季节,这是因为盛夏时节人的出汗量增多,如果不注意及时补充水分,就会使尿液浓缩、排尿减少,冲洗细菌的作用降低,极易发生尿路感染。另外,夏日酷暑难耐,人经常会因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降,也给细菌繁殖并乘虚而入,诱发尿道炎症创造了便利条件。     

藿香的消暑食疗应用

夏天的脚步一点点近了,天气也一天天热起来,很多人便有了对暑热的担心。尤其是一些中老年人,更担心暑热会给身体带来不适,胃口也会变差。很多人对藿香正气水并不感到陌生,其实,作为这种成药主要成分的藿香,在夏天也有不少具体的应用,可为人们解除一些烦恼。     

让你的电脑清凉一夏

散热是个大问题不知在夏天没有空调的朋友是否有这样的感觉,在气温30度以上,无风沉闷的天气里,你用风扇单纯的吹身体根本不会觉得凉快多少。为什么?周围环境温度太高!一个风扇吸进吹出的始终都是那个环境里的热空气。当然说没有一点散热效果也不对,毕竟小范围流动的空气还是会流走,这多少会带走一些热量。同理,机箱作为存放电脑零件的环境空间,当然也存在散热问题,很多人买电脑考虑了配一个大型的cpu风扇、装内存散热块、装显散热块、都是局部考虑,而整体机箱空间的散热问题却经常被忽略。以前的PⅢ,赛扬,Gefore2,TNT的发热量小(相对现在而言)你可以不装机箱风扇也能安然超频度过炎炎夏日。现在不同了,电脑主板外频越来越高,不仅仅是cpu,内存,主板的北桥,南桥甚至电源区的电容,还有显卡、声卡、硬盘等等,特别是高端产品,它们发热量越来越大。整个机箱累积大量的热量,如何把它们导流出去就显得十分重要。     

专家营养专栏

一、老师您好!夏天我在田径场上训练觉得出汗特别多,衣服都能拧出水来,感觉出汗出得身体发虚,没劲了似的,可是喝很多水都不解渴,我应该怎么办呢？答：运动训练过程中会大量出汗,因出汗而失水达体重的2％～5％就可显著降低运动能力。例如一个体重为70公斤的运动员,体重下降2％～5％就是1．4～3．5公斤,这种情况是非常普遍的。炎热的夏季,在有阳光的室外,高温高湿环境下训练,     

后卫VS中锋的战争

谁也没法否认,随便哪支球队,哪怕是现在人见人欺的公牛,只要有了奥尼尔,就意味着提前预定了季后赛席位。但就是这个威力无比的大个子,为湖人队夺得三连冠、开创了又一个紫金王朝的三度总决赛MVP,今年夏天,却被人照屁股狠狠一脚踹到了东海岸的迈阿密。 踢走他的是科比·布莱恩特,一个比“大柴油机”矮了足有半头的后卫。毫无疑问,奥尼尔和科比现在势成水火,整整一个夏天他们都没有停止攻击对方,两人之间的恩怨也许会一直持续到彼此退役。从某种程度上看,这是一场中锋和后卫的战争。     

跑者皆为有福之人

人生中有些事,真是机缘巧合。 像我这样的人,以前是不大喜欢动的,却在一位跑过多年马拉松的兄长影响下,居然也开始跑步了。 记得那还是2003年,在北京跑步的人并不多见。过后,影响我跑步的兄长回国,我在京虽然也坚持跑,但基本上是一人在跑,身边的朋友大多觉得跑步是件很难的事,即使跑个一千米也要叫苦不堪。当然,那时我也从不认为自己会去跑马拉松,只是觉得跑步出出汗也挺好的。     

适量吃辣人添寿

很多人都喜欢食辣,辛辣食物极具刺激感,吃起来还会周身发热,甚至出一身大汗,这些正是辛辣食物的好处。好处。一位中医说,绝大多数辛辣食物都属温热性质,吃后能促进血液循环,令气血运行更好,脏腑得到适当滋养和推动力,身体自然健康,而辛辣食物还能刺激汗腺分泌,有助排出身体毒素,加快新陈代谢,增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的活性,令身体细胞不断有氧气供应。因此,间接有延缓衰老的功效,能减慢功能退化,对于长寿或多或少有点帮助,所以平日不妨多用生姜、辣椒等调味。专家们强调,少量吃辣椒能起抗癌作用,但过量食用则有害无益,甚至引起癌…     

如果去旅行……

夏天来了,就到了旅游时节,爱好旅行的背包客们会说“没有旅行的生活,只能叫生存。”而在其他人眼中,旅行的意义虽没有如此“极端”,却也是过段时间你就发现身边某个人没影了,     

金手指点评

夏天到了,闷热的天气不仅会使人们身体感到不适,更容易让人的情绪焦躁不安。所以提醒读者朋友们要注意饮食和心理的调节,多食清淡易消化的食物,傍晚天气凉爽时多出来     

热心中国体育的美国姑娘

如果我告诉你她是个美国姑娘,而且是位优秀的田径运动员,也许你的脑海中会出现一个开朗,活泼、风趣并且有着一副健壮身体的形象。的确,她有着运动员的那种特有的英气,也有着一个美国人的外貌:金黄色的头发,微微发蓝的眼睛、高高的鼻梁和白种人的肤色。但是她的气质和性格却不是你所想象的,她有一副文质彬彬的书生气,接触她后,给人感觉她非常的内向,含蓄,甚至有几分东方女性的羞涩,与赛场上生龙活虎的她判若两人。她来中国后,看到许多中国女孩子的头发都是“马尾巴式”,自己也扎了起来。她总结出这种发式的几大优点:省事,利索,到了夏天还很凉快。并且理起这种发式,自     

秋乏的综合疗法

俗语说得好,春困秋乏夏打盹。夏去秋来,许多人却在这秋高气爽、气候凉爽宜人之时感到四肢无力,昏昏欲睡。深秋时节,您的身体乏了吗?是否也被秋乏所深深困扰呢?秋乏是怎么产生的炎炎夏日,人们通常会大量出汗、食欲不振,睡眠也相对不足,这使得人体能量严重消耗。而秋季天气转凉,人体感觉舒适,食欲增加,睡眠好转,此时人体就会自动进入生理休整