养生最头条

继形形色色的食品添加剂祸乱国内食品安全之后,又一个不为普通百姓所熟知的名词被曝光,最近,多家媒体报道,目前市场上众多光鲜亮丽的蔬菜水果都要“归功于”一种化学药剂——催熟剂。市场上很多黄灿灿的香蕉、红彤彤的草莓,都是经过催熟处理的。催熟剂被人们形象地比喻为食品的“化妆术”,它可以把果蔬变得颜色鲜艳,卖相诱人。     

养生月月谈

养生最头条"这是全球最差的牛奶标准!"日前中国奶协召开了"南方巴氏鲜奶发展论坛",素有中国乳业"大炮"之称的广州市奶业协会理事长王丁棉在会上炮轰奶业新国标:"这个标准是世界上最差、最低的标准!"按照我国最新奶业安全标准,蛋白质含量由原标准中的     

创意养生家常菜——芹菜篇

芹菜富含蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜要高1倍,铁含量更是蕃茄的20倍,芹菜中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等,具有很好的保健作用,但芹菜的吃法却并不太多,今天我们就为大家推荐3道夏日里清新可口的芹菜菜肴。     

创意养生家常菜———牛肉篇

牛肉几乎是所有人都爱吃的食物,它的蛋白质含量高,味道鲜美,有“肉中骄子”的美称。牛肉所含的肌氨酸比任何食物都高,是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。此外,牛肉还是铁元素的最佳来源。虽然我们经常吃牛肉,但通常烹调方法却较为单一,今天我们就来教大家两种比较有创意的做法,而且还很健康。     

养生月月谈

养生最头条"血燕"神话的破灭2011年的初秋,保养品市场闹得沸反盈天的明星就是传说中补品中的极品的"血燕"。从浙江到福建,从广东再到长沙,市场上热销的"血燕",原来是人造的"亚硝酸盐燕窝",长期食用,不仅没有任何保健作用,甚至很可能致命。8月中旬浙江省工商局在全省开展燕窝市场专项检查。此次专项清查检     

创意养生家常菜——土豆篇

很多人都以为土豆淀粉含量多,没多大营养,吃多了还容易发胖。其实,土豆是一种低热量、低脂肪的食品,每1000克土豆的热量仅为同量大米或面粉的20%左右,所含脂肪是大米或面粉的7%左右。此外,土豆中所含的蛋白质比大豆还好,是最接近动物蛋白的一种植物蛋白。最近的研究还证明,常吃土豆     

第六届中华养生健康国际论坛将于11月举办

由四川省人民对外友好协会和四川省蒲江县政府主办的,以弘扬中华养生科学,致力造福人类健康为宗旨的第六届中华养生健康国际论坛,将于2011年11月4日～7日四川省蒲江县举行。活动的主要内容是共同探讨国内外养生健康产业界的发展趋势,怎样弘扬一种文化,造就一个     

现代体育文化视野中的中国传统养生体育

通过探究以西方现代体闲体育、现代奥林匹克运动以及现代瑜伽等体育形式为代表的现代体育文化精神,来考察中国传统养生体育的现代价值,发现它既具有独特的精神内涵,同时又蕴含着具有普遍意叉的现代价值.因此,中国传统养生体育之走向现代有其内在的逻辑根据.不仅如此,中国传统养生体育的现代发展本身亦将为西方身体文化走出异化的困境、重塑现代身体文化价值提供了精神资源.     

中国传统运动养生方法的历史演变

文章主要运用资料分析与逻辑思辨的方法,以中国传统运动养生方法发生发展的历史理路为线索,归纳出其具有典型特征的历史阶段,进而寻找各历史阶段之间的内在联系,并分析贯穿其中的内在逻辑.旨在揭示中国传统运动养生方法的合理内涵,并为促进其合理发展寻找历史启示和理论依据.结果认为,中国传统运动养生方法发展的内在线索是个"本能--人化--理性回归"的过程;其发生、发展的内在动力是"养生"这一实用化需要;其多样化表现形式是人力与自然力不断抗争、人性与神性不断抗衡的结果.中国传统运动养生方法的本质内涵则是体认人与万物和谐、实践人性自我完善的身体手段.