浅析武术教学对维护大学生心理健康的作用

武术教学作为现代体育教育的重要组成部分,应以其学科特点和功能引导学生体验体育过程的各种情感,锻炼其意志,从而达到提高学生身心健康之目的。文章采用文献资料调研、逻辑推理分析等研究方法,对武术教学对维护大学生心理健康的作用这一课题进行了详细探讨。     

武术训练对青少年自我意识发展的研究

中华人民共和国成立后,武术得到了蓬勃发展.形成了空前广泛的群众性武术活动网,为武术的发展开拓了广阔的道路.练习武术除了身体强健之外对心理也有很大益处.但是还有许多家长对于武术的了解过于片面,再加上没有具体的科学依据来证明武术训练对于青少年的身心健康发展起到积极的作用,不太愿意让孩子进行相关的武术学习和训练.     

武侠动漫对武术在青少年中传播的作用研究

从传播学视角武侠动漫对青少年影响进行分析研究,发现：武侠动漫可以全面诠释武术的概念;激起青少年学武欲望;形成一个正确武德概念。     

武术课对大学生心理健康的影响

武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。目前,很多大学都开设了以武术为主要内容的体育课。武术不仅能强身健体,更能释放学生在学习中的紧张情绪,增强心理承受能力,健全人格,完善自我意识。文章运用文献资料法对武术课与大学生心理健康关系进行了初步探讨,并为进一步探讨武术课对大学生心理健康的影响提出了相应的意见与建议。     

武术运动对大学生心理健康的影响

文章运用文献资料研究方法,对武术运动对大学生心理健康的重要指标——情绪、情感及幸福度的影响进行了分析探讨。结果显示:经过武术选项课程后,大学生焦虑状态以及其它负性情绪如紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱心境明显缓解;在精力明显上升的同时,正性情感、正性体验和幸福度明显上升。     

浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响

随着国民健身意识的不断提高,武术套路运动越来越被人们所关注,其能够充分满足青少年身体、心理的发展。为了更好普及武术套路运动对青少年身心健康的影响,本文将会通过详细的分析,探究武术套路运动对青少年身心健康发展的积极影响。     

浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响

本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。     

武术运动对中国青少年社会化的影响

根据中国青少年武术运动开展的实际情况,结合国内青少年社会化过程中武术运动体现出的价值,联系青少年社会化的实际需求,分析武术运动与青少年社会化的关系,并阐述青少年社会化中武术运动的价值。意在指出武术运动是青少年社会化塑造过程中的有效发挥途径,以期使武术运动能够更好的促进中国青少年社会化,并为之提供较为现实和科学的理论依据。     

武术锻炼对大学生心理健康影响的实验研究

目的,探讨武术锻炼对大学生心理健康的影响。方法,发放问卷调查500份,采用症状自评表SCL-90,由102名非体育专业的大学生组成武术组和对照组进行为期四个月的自然实验。结果,问卷调查显示大学生心理异常或心理问题的检出率为12.25%,武术组锻炼前后在10个症因子、总分、均分上的P值均小于0.05,具有显著差异,其中在总分、均分、强迫、敌意、妄想症因子上有非常显著性差异。结论：经过四个月的实验,武术组的大学生在心理健康状况改善较明显。     

青少年武术体能训练优化浅析

青少年阶段是身体及心理重要的成长发育阶段,此时身体的神经、肌肉、骨骼肌、学习兴趣等都有着较强的可塑性,在这个阶段加强对青少年的体能训练十分重要。有助于青少年增强良好的身体素质,能够使其全身心的投入到学习生活中。武术是中华民族传统文化的瑰宝,是一项内涵丰富、形式多样,具有独立体系的体育运动项目,对于青少年的身心发展有着巨大的影响。在武术学习的过程中,能够促进青少年自身素质的综合发展,因此需要更加重视青少年武术体能训练,基于此,本文就当前武术体能训练中的问题进行分析,并提出相应的对策,为提高武术体能训练质量提供参考。     

我国武术运动发展的几种不同模式及青少年武术教育

武术是中华民族的传统体育项目,也是中华民族文化的瑰宝,当前我国武术运动发展存在几种不同的模式,它们在形式上有所区别,在内容上各有侧重,担负着不同的任务。青少年武术教育应该以发扬光大中华武术为己任、端正目的、大力普及和提高武术教育层次、加强交流和学习,达到德智体全面发展的目标。     

武术对男性青少年“刚气”的培养

当今的男性青少年很多过于文弱、阴柔,这给他们带来了诸多不良影响,如缺乏阳刚之气、性格孤僻、感情脆弱、不善于沟通,在很大程度上影响了男性青少年健康人格的形成。男性青少年通过习练武术,可以提高身体素质,培养他们吃苦耐劳,积极进取,勇敢顽强的优秀品格,同时学会一些防身自卫的本领,为我们的男性青少年朋友们补充一些＂刚气＂,成长为一名全面发展的国家栋梁之才。     

中小学武术对青少年素质发展的重要性与对策

在21世纪的今天,当消费大潮滚滚而来,似乎全面进入营养时代的今天,青少年健康状况居然燃起了红灯。为了解决这一问题,文章运用文献资料法,从学校武术对青少年素质的影响进行了针对性的分析研究,并对当前武术课开设所面临的困难提出了具体的对策。     

武术与大学生心理健康

武术是民族传统体育中的优秀项目,具有很强的技击性、观赏性,历来深受人们的喜爱,它不仅被视作锻炼身体的一种方法,而且还是培养人们的高尚品质及调节人们心理的有效手段。大学生习练武术,既能使大学生继承和发扬中华武术,又能让学生掌握武术动作技能,还可以在习练武术的过程中逐渐改善自身心理健康状况。     

武术表演对当今武术发展的作用

随着热武器的出现,武术在军事上的作用日渐衰弱,因此武术的发展遭到巨大阻碍.新中国成立后,特别是改革开放以后,现代武术表演开始逐渐发展,相比传统武术,现代武术表演虽然实战性较弱,但却符合现代审美,能够展示出武的艺术,对推动武术的发展具有巨大贡献.本文运用文献资料法,收集自新中国成立以来武术表演对武术的影响,总结武术表演对...     

武术教学对初中学生心理健康的影响研究

初中阶段是人心理发展的关键时期,人的性格将在这一时期初步定型,很多心理问题也会在这一时期显露出来,并将影响其一生的心理发展。武术作为中国的传统体育项目,具有强身健体,促进心理健康,培养人形成优秀品格的作用,所以武术对初中学生心理的影响值得研究。文章以初中学生作为研究对象,来了解武术教学对初中学生心理健康的影响。     

青少年武术训练体系的构建

武术作为中国传统文化的一部分,一直以来非常受国人的欢迎。因为其具有强身健体的功效,所以越来越多的青少年投入武术的学习与训练中。科学的武术训练体系能够提升青少年的训练效果,因此,文章重点探讨了青少年武术训练体系的构建策略,以期为提高青少年武术训练质量提供参考。     

专项武术训练对男性青少年骨骼质量的影响

为了了解专项武术训练对青少年骨骼质量的影响，采用定量超声骨质成像与测量系统对长期进行专项武术训练的男性青少年进行研究。结论：武术专项的运动员虽然身高、体重较低，但骨密度和骨硬度均显著高于对照组，提示长期有规律地进行武术锻炼有利于提高人体的骨骼质量。     

我国青少年武术教育现状的调查研究

对我国青少年武术教育的现状进行调查分析,结果显示:虽然作为国粹的中华武术是青少年喜闻乐见的体育项目,但我国青少年武术教育的整体形势不容乐观.存在的主要问题是,武术普及程度较低,学校武术场馆、器材严重不足,武术师资匮乏、教学水平不高,青少年对武术的认识有较大偏差,现有武术教材不能满足青少年身心和谐发展的需要,教学内容忽视礼仪文化和民族精神教育.针对现状提出改革我国青少年武术教育的建议.     

高水平青少年武术运动员运动损伤调查分析

文章通过文献资料调查法、访谈法和临床检查法对国家青少年武术队12人(男6女6)进行运动损伤流行病学研究。结果显示:损伤部位主要分布在膝、踝、肩等大关节,腰部和大腿股二头肌肌群等部位。损伤类型以关节损伤和肌肉拉伤的比重较大,主要为慢性损伤。损伤原因主要与运动员的自我保护意识、医务监督、训练安排、运动负荷及身体状况有关,并提出了有针对性的预防措施建议。