距离与威力——泰拳战术精华

格斗战术中最重要的问题是对于距离的把握。泰拳在这个问题上有明确的思路，即强化近距离和远距离，放弃中距离。能在远、中、近三种距离上都获得强大的控制力当然很好，但在有限的时间内很难做到这一点。如果将力量平均分配在远、中、近三种距离上，结果只能是在三种距离上都无法获得足够的控制力。例如，踢拳试图在泰拳的战术基础上弥补拳法的弱点，     

泰拳肘技

1．格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上。     

泰拳的主流战术

人们常常说泰拳是最凶猛的格斗术，但很少有人说泰拳是最全面的格斗术。为什么人们认为泰拳不够全面?理由主要有两点。第一，泰拳拳法较差。第二，泰拳没有摔法。因此有人说，泰拳的成功主要依靠刻苦的训练。在战术上，它并不占优势。这种看法是完全站不住脚的。虽然很多拳手都有自己的战术喜好，但大多数泰拳手都自觉或不自觉地使用着一种战术。泰拳的这种主流战术是格斗术中非常实用合理的。     

对泰拳手的一些建议

泰拳格斗艺术是通过泰拳师们言传身教而一代代相传下来的一门用于自卫的格斗术。地球上生存的所有动物,从低等动物一直到高等动物,从它们出生的那一天,它们就必须为了自身的生存而斗争。泰拳手们也一样,只不过他们在学习格斗技术的过程中,必须依靠那些经验和能力远胜过自己的人们:泰拳师。 为了能够学到泰拳格斗艺术的精髓,     

泰拳基本技术

泰拳是高度科学化的格斗技，其第一副工具是戒“备姿势，俗称“拳桩”，或称为“格”。     

泰拳王谈功力训练

亚披勒：当我第一次和空手道拳手交手时，感觉他们的杀伤力实在可怜。后来我才知道，原来他们平时只踢木板或脚靶，而我每天都踢树干和铁棍。有的人对我的腿法力量感到不可思议，我想他们看着我的训练就明白了。     

泰拳膝法

膝击，是泰拳的基本技术之一，泰语称为“求”。膝的威力雄猛，应用于近距离格斗，不论作攻击，反击或本身的防守，都具有相当的价值与效能。     

泰拳技术工厂

之对腿与防守对腿是泰拳的精华之所在。传奇泰拳训练大师鲍伯·夏奈对这一点了如指掌。他能不断地培养出世界顶尖泰拳手,就在于他教导弟子们有效地利用身体作为武器,其中最重要的就是对腿。无论是进攻还是防守,对腿都至关重要。大多数拳手都错误地认为对腿仅能作为防守技巧。其实,作     

泰拳内围技术

笔者在《泰拳膝法》中已略述及“内围膝撞”战术摘要，膝招与缠制技必须相辅相成，方能产生最大威力。     

泰拳超级持靶训练

击打沙袋可以增强肌肉力量，但是沙袋不会告诉你出招时动作是否正确，也不会提高练习者在进攻中防守的技巧。相比之下，与优秀的陪练员进行持靶训练，不但能够增加爆发力和耐力，还可以极大地提高技战术水平，使拳手体会到激烈对抗的强度。     

泰拳为何如此凶狠

近年来，泰拳世界范围内得以迅速传播，许多国家均不同规模地举办泰拳比赛。泰拳的发展为武术走向世界提供了宝贵经验，但是，国内有关泰拳的研究几乎未见。本文对泰拳的技术体系进行了初步探讨，希望对武术的发展有所帮助。     

肘法——泰拳短兵

肘法在泰拳的攻击技法中，素以凶狠著称。由于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构，因此最适合近距离攻防格斗。肘法动作短促，力度大，速度快，在近身实战中常令对手防不胜防。泰拳以其精湛的膝肘技艺，独令世界武坛的风骚，为武林人士所称道。     

应对非典型泰拳的武术基因

国际武联传统委员会副主任康戈武教授，曾经在《人民日报》上提到太极拳的基因问题。笔者认为，武术基因如同人类基因一样，其意义极为重大。如果找出武术的遗传基因，展示出武术基因与某些武艺的关系，就能有目的地利用或改造基因．或许因而可事半功倍地为新世纪的武术文化服务。武术的基础在于徒手格斗，因此本文只从武术的徒手格斗方面进行探索。     

重磅炸弹——神秘的泰拳蹬腿

蹬腿是泰拳主要腿法,是泰拳师在实战中千锤百炼所得之精华,属直线性腿法。泰拳史上擅长用蹬腿者众多,最著名的有上世纪50年代的“踏面将”蓬猜、70年代的“泰南慧星”乃佛和80年代的“穿心腿”沙玛。蓬猜的蹬腿最灵活,惯用脚蹬对手面部,出神入化。乃佛技术全面,是上世纪70年代技术型选手的典型,他蹬腿运用巧妙,常能从不同角度出腿,令人招架不及。沙玛以蹬腿狠毒著称,曾用蹬腿把对手膀胱踢成重伤。     

散打与泰拳进攻技术的比较研究

文章运用观察、访谈和比较研究的方法,指出散打和泰拳各进攻技术在比赛中的运用既有相同之处,又各有所侧重。文章在比较散打和泰拳进攻技术的基础上,针对格斗进攻技术体系和与之相适应的技术训练体系提出了相应建议。     

原汁原味的泰拳格斗

泰拳以凶狠凌厉而闻名于世,国内武术爱好者对泰拳的了解大多源于中国功夫与泰拳对抗赛。由于比赛规则的限制,泰拳许多经典的招式慢慢被淘汰,但是,在实战中,这些动作却非常厉害。让我们来领略一下原汁原味的泰拳格斗,与散打作一比较,看看泰拳到底有什么不同之处。     

浅谈心意六合拳与泰拳

心意六合拳与泰拳极为相似,都极具技（拳）击与格斗的特点,但又各具特色,各有千秋。 一、心意六合与泰拳的分析对比     

格斗训练应重视心理素质

“学为用”的思想，可能已根深蒂固于许多拳友的脑海中。不知大家注意到没有，有些时候虽然自己的技击战术已达到了一定水准，但在实战中却总是不能充分发挥，或是在应用过程中丢三落四。这是为什么呢？实践证明，除了自身技术是否纯熟外，心理因素还起着关键作用。     

苦练,做一名泰拳冠军

泰拳素以“八臂运动”的美名享誉世界。泰拳手的日常训练是什么样呢?这是一个令人很感兴趣的问题。下面就是作者在泰国曼谷一所著名的泰拳学校中的所见所闻，那里可以说是一块泰拳的乐土，但同时也是一座魔鬼训练营，也许正是因为这样，它才成了泰拳世界冠军的摇篮。大多数慕名而来的外国人在这里只需要参加一些“简装”版的训练课，不要以为这是泰国人在骗外国人的钱，其实他们所接受的这种测验和那些常年在这里接受严格的“魔鬼式”训练的泰拳选手并没有多大区别，甚至核心的训练内容十分相近。