800米塔加纳·萨莫连科TATYANA SAMOLENKO(前苏联)

图中,她上体正直,头与躯干保持自然垂直(对手由于紧张头前伸)。脚蹬地显得很有弹性。图4～11:显示她髋关节具有良好的灵活性。肘关节稍内收,保持在身体两侧,手臂放松前后摆动,由于这些良好的技术,她在几米后赶上了跑在最前面的4号成为冠军。     

浅析800米跑技术

800米跑的技术对成绩起着极其重要的作用,通过查找资料以及自己亲身带队参加比赛的实践,对800米的技术动作进行分析、对比,以求提高运动员的800米成绩。     

从400米探讨800米

引言目前,这篇文章的内容概括了我所阐述的训练原理和个人经验。起初,我负责短跑项目的训练,其训练需要发挥和保持最大速度,如400米跑,为此而制订了许多专门的训练方案。随后我转向了中长跑项目的训练,从事短跑训练时所积累的知识,为我以后的工作提供了宝贵的经验。一个年青的中跑运动员必须具备速度和很好的耐久力。塞巴斯蒂安·科创造了800米新的世界纪录。从而使这个项目的训练重点从耐久力转向了速度方面,并得到了一致公     

现代800米跑

作者研究了十五年来800米跑的发展状况。并预言未来的800米跑世界纪录将为400米和1500米成绩突出的1000米运动员所创造……十五年以前的男子800米纪录是新西兰的彼得·斯奈尔所保持的1分44秒3。艾迪在1966年即认为:如果一个运动员的400米跑     

800米跑训练法

影响中长跑运动成绩的最重要因素之一是训练方法。如今,虽然我们的知识面已扩大了,但仍有若干问题亟待解决。这些问题之一,就是如何恰当地分配一般耐力、速度和专项耐力训练,特别是对800米跑运动员的训练,这是一项复杂的任务。     

少儿游泳技术初探——试分析赵娴800米自由泳技术

1、赵娴比赛情况简介 2001年5月,赵娴在河北省少年儿童游泳锦标赛中获得了女子乙组800米自由泳和200米自由泳的两块金牌。同时,兼得100米自由泳银牌和50米、400米两块铜牌,并且获得了体育道德风尚奖,成为运动成绩和精神文明双丰收的优秀少儿运动员。     

梁思光800米跑运动生物力学分析

梁思光是我省男子800米跑优秀运动员,在全国比赛中夺取过冠军。本课题用高速摄影解析技术获取运动技术参数。用分析对比等方法研究梁的跑动动作,进行技术诊断,为今后训练和选材提供参考意见。     

刘东破女子800米跑亚洲纪录的全程技术分析

采用运动生物力学的方法,对辽宁女子中长跑运动员刘东,在1993年9月七届全运会上,以1′55″54的成绩打破女子800米跑亚洲纪录时的技术特征进行分析。 用每秒50帧的16毫米高速摄影机作全程跟踪摄影,用另一架每秒200帧的16毫米高速摄影机在350与750米处作一个周步的定点采样摄影,对所摄得的影片用ST—87型影片解     

800米跑的训练

研究任务。发展400米及800米运动员最大速度和最大力量的同时要求运动员快跑两圈以发展耐力素质。     

高中学生800米专项训练方法

所有运动训练就是为了加速特定的机体有序状态的整合过程，最大限度地发挥运动员的竞赛潜能。下面就800M专项的步幅与步频的节奏训练、力量训练、身体姿势训练、身体协调性训练等训练内容以及常用训练方法与手段等几方面进行阐述。     

800米运动员的训练

以下是我们在宾夕法尼亚州训练800米运动员时的做法。 A.抓住薄弱环节进行训练 由于800米运动员具有象长跑运动员那样的高水平的腿部速度和无氧代谢能     

八年级女生800米跑教学策略分析

通过分析八年级女生800米跑教学过程中所存在的现实问题,提出理论认识上800米的技术特点,让学生了解"极点"和"二次呼吸"现象,运用适当的评价机制,改善教学方法和测试准备工作,以及测试过程中的指导等教学策略。     

中招体育考试女子800米跑常见问题分析

2014年修订的《国家学生体质健康标准》中规定女子800米为必测项目。自2017年开始,河南省对中招体育考试项目进行了一系列改革,其中最重要的一项是把体育中招考试分值从50分增至70分。其中800米跑作为中招体育考试中女子必考项目,分值也由之前的14分增至20分,占总分的28.6%。由于800米跑项目自身的特殊性,它不仅考查学生速度与耐力的综合体能素质,也锻炼学生的意志品质,更是培养学生顽强拼搏的体育精神的重要途径。     

800米,没问题的

学期的最后一节体育课,我安排了一次补考课,高三(3)就剩下一个"困难户"了。800米,怎么也不跑,她一再央求:"老师,今天天气好冷     

巧练高考800米

800米项目是高考体育的必考内容之一,教练需更加精心考虑,根据学生身体素质的差异制定不同的训练计划。800米本身就是对学生体力、耐力、毅力的多重考验,既要求有相对的速度,又要求耐力。在训练中,我将800米分成了以下几个阶段,可以根据学生身体素质的差异来做不同阶段的调整和选择。     

800米跑的战术

一份对21名世界一流水平的田径运动员和42名波兰运动员分析资料,为我们提供了以下统计数字,从中得出了800米跑的最佳战术解答。1.63人成绩分析     

800米和1500米跑全程速度分配

800米跑。低等级的运动员,第一个400米比第二个400米快3-5秒。最快的是第一个200米,最慢的是第三个或第四个200米。高等级运动员,第一圈和第二圈所用时间的差数是2-3秒。这时最慢的往往是第二个200米,或者是第三个200米。优秀运动员的第一个400米和第二个400米所用时间的差为1秒。最慢的段落通常是第二个200米或第三个200米。1500米跑。低等级运动员的跑速,每一圈(400米)降低2-3秒。最后300米跑速相当于第三圈的速度。高等级运动员,第一个400米比第二个和第三个400米快1-3秒,最后300米的跑速相当于第一圈的水平,或者稍快。优秀运动员,头三圈平均速度几乎等于最后300米的速度。     

女大学生800米跑的畏惧心理分析

<正> 800米跑可以提高人体的心血管机能和耐力素质,培养吃苦耐劳精神。但是,女大学生们对此项目往往表现出一种畏惧的心理状态。笔者在我院93级的部分女生中进行了一次问卷调查。调查结果,女生对800米跑缺乏信心的人数比率竟高达42％。 随着入学时间的延长,800米跑的总体成绩却呈下降趋势,造成     

辽宁省女子800米优秀选手的共性技术特征

采用影片解析与运动生物力学研究法。将辽宁省5位女子800米优秀选手在第7届全运会800米跑决赛中的分段时间与速度节奏,全程步频与步频指数,全程步数（步长）与步长指数,单步时相结构,步幅结构,支撑技术,摆动腿与臂的技术等,与国内组与国外组选手进行对比,从而揭示出她们的共性技术特征。