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武术目前已成为大、中、小学体育教学的一项基本内容。针对专科学校的学生身体素质特点,如何利用仅有的教学时数,使学生学得好、学得快、掌握得牢,不断提高教学质量呢?一、掌握规律,提高教学效果武术特点:动作连贯,往返多变,起伏转折,快速敏捷,节奏分明。因此,学武术对身体的协调性及灵活性要求比较高。大多数学生都认为学武术比较难,消耗体力比较大,需要练习时间比较多。一时顾得了手型手法的变换,又顾不了 相似文献
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游泳是夏季最理想的运动项目,游泳不仅可以消暑休闲,而且对发展肌肉,锻炼内脏,特别是心肺功能,促进新陈代谢以及培养勇敢顽强意志方面都有积极的作用,具有很好的黄金季节,目前我国很多有条件的学校都开设了游泳果。同时游泳是季节性较强的教学科目,为了充分利用有... 相似文献
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上好新教树的第一次课,有着非常重要的意义;因为新教材的第一课,不仅是学生掌握和运用新的体育知识、技能的开始,也是以后各课的基础。在教学中,我们发现有些学生成绩上不去的原因之一,就是没有上好新教材的第一次课,没有打下良好的基础。那么,怎样才能上好新教材的第一次课呢? 相似文献
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足球越来越成为广大国民关注的一项体育运动,更深受大、中、小学生们的喜爱,但一些个别学校缺乏应具规模的运动场地和设备,如何进行足球教学和上好足球课呢?因地制宜和分解教学就是解决这一难题的方法和手段。实践证明根据场地的实际条件和设备情况,分解动作反复练习.同样可以收到事半功倍的教学效果。 相似文献
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高中女生正值身心发育的旺盛期,由于生理与心理的一系列变化,对体育课普遍存在厌倦情绪,其主要表现为懒散、怕动、怕脏、畏难等这些问题虽已引起有关方面的重视,但目前仍然困惑着不少教师,而且特别令青年教师感到棘手。上好高中女生体育课,以下做法不妨一试。明确目的,激发动机不解决学生的学习目的问题,其它办法再多,只能是治标不治本。体育教师要充分认识高中女生群体的特殊性,利用各种形式 相似文献
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中学体育教师上好技巧课的经验和方法很多,很值得我学习,根据我多年教学中粗浅的体会,下面我谈谈怎样才能上好技巧课。在确定了本年级教材后,应该根据学生的实际水平,确定课的任务和目的。教师要把学生的思维引向体操技巧项目的想象中,任体操的小海鸥自由自在的飞翔。检查学生着装不能流于形式,最好能达到合体不影响活动,这也是非常重要的。准备活动应多做些队列变化和新颖的图形变化,或者走体操步,并且尽量能配以音乐(在条件允许下)。在做活动关节和压韧带时或做定位操、或做行进操。也可在小垫子上进行,准备活动要做与本课主教材技巧有辅助作用的动作。在男女教材不一样的情况下,可男女分组轮换,也可用分组不轮换。 相似文献
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依据《体育课程标准》,根据学生的身心发展特征和学习内容特点,将小学的学习发分为3级水平,即水平一至水平五分别相当于小学1-2年级(小学低年级),3-4年级(小学中年级),5-6年级(小学高年级)。小学阶段,是少年儿童身心发展的重要时期,特别是刚刚入学的孩子,他们从幼儿园到小学,自己的社会角色在发生变化, 相似文献