新规则视野下竞技健美操的特点及难度发展趋势分析

健美操是一个从属于难美项群的体育运动项目,技术要求较高。竞赛规则变化相对频繁,是项目发展的准绳。采用文献资料法、专家访谈法和对比研究等方法从动作、编排、音乐以及选择运动员等方面对竞技健美操的特点以及健美操新规则的难度发展趋势进行了分析,为高水平健美操运动的教学与训练提供理论参考。     

福建省竞技健美操竞赛组织运作的影响因素及发展对策研究

通过运用文献资料、问卷调查、录像分析和数据统计等方法对福建省第十四届大学生运动会竞技健美操竞赛组织运作的情况进行研究,指出福建省竞技健美操的参赛院校少、场地设施较为简单、赛场秩序情况欠佳、裁判业务水平不高以及运动员年龄与身份界定不明确等影响因素,进而提出执裁严格化、创新竞赛运作模式、完善竞赛规则、分组分级别比赛等相应对策,提高福建省健美操竞赛组织的水平,促进健美操运动在福建省高校的发展.     

瑜伽在竞技健美操训练中的应用

竞技健美操运动员在赛场上的表现与成绩一直是教练员和运动员关注的焦点,对如何提高运动成绩是其一直研究的核心。通过文献资料、观察等研究方法,以研究瑜伽、竞技健美操的理论为研究基础,以瑜伽在竞技健美操训练中对运动员身体、心理及育人方面的作用为研究核心。得出瑜伽作为竞技健美操的辅助训练方法对完善竞技健美操的训练内容,提高竞技健美操的整体运动成绩具有重大的现实意义。     

竞技健美操难度动作规则变化分析

竞技健美操竞赛规则,不但是裁判员评分的依据和尺度,也是该项运动发展的导向.每一次规则的修改都会提高对难度动作的要求.通过对历届国际竞技健美操竞赛规则的比较分析,以发现、捕捉目前健美操的发展动态和趋势,调整我国竞技健美操运动的发展方向.使我国教练员和运动员更科学化、系统化的训练,提高运动员的身体素质,挖掘运动员的潜能,发展新的高级别难度和组合难度动作,提升成套的欣赏价值.     

我国竞技健美操后备人才培养及可持续发展探讨

竞技健美操是以竞赛夺冠、争取优胜为直接目的的高水平健美操比赛。竞技健美操运动员既要有较好的身体素质，又要有较高的运动技术能力。我国竞技健美操后备人才不足。因此，要加强竞技健美操后备人才的培养。建立“体、教、研相结合”的培训体系。     

竞技健美操运动员赛前心理状态及其训练的研究

健美操是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目.由于健美操项目运动和竞赛特点;表现力、稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用.表现力、稳定性与运动员的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动员完美完成成套动作的保证.对竞技健美操运动员赛前心理状态的进行分析与研究,加强运动员心理训练,帮助运动员调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛,取得优异成绩.     

新周期下竞技规则的变化对健美操教学的影响

本文运用文献资料法、统计分析法对2009²012年和20132012年和2013²016年版的国际体操联合会(FIG)竞技健美操竞赛规则进行分析和比较,探讨总则、艺术评分、动作完成和难度技术等方面的变化特点,分析新规则下竞技健美操技术的变化,为健美操运动员和教练员从事健美操教学和训练提供一定的理论参考。     

健美操运动员非智力因素的重要性

非智力因素的培养正在被各级体育教育行业关注,同样对健美操运动员竞技水平提高发挥着十分重要的作用。健美操运动员在掌握动作套路,增强健美操意识,不断创新健美操和比赛发挥中等方面都离不开非智力因素的培养。本文结合多年从教经验从多方面提出,非智力因素在健美操运动员竞技水平不断发展中的重要性。     

竞技健美操运动员核心力量训练探析

核心力量在竞技健美操中起着稳定脊柱、骨盆,保持正确身体姿势,控制平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力等重要作用。在对核心力量及核心肌群概念界定的基础上,分析了核心力量训练对竞技健美操运动员的作用,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的方法,以期为竞技健美操的科学训练提供参考。     

对竞技健美操运动员表现力因素的探讨

表现力是技术价值和难度价值的体现。找出表现力的影响因素和提高运动员表现力的途径,从而提高健美操运动员的竞技能力。从表情、姿态、音乐、色彩四个方面对发展健美操运动员的表现力作了研究,具有指导教学和训练价值。