你有社交恐惧症吗?

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动。但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女子，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐惧症”。     

克服社交恐惧症

社交,是现代生活中人人不可缺少的活动。但是,许多性格内向的人会在人际交往中感到惶恐不安,并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴、手足无措等现象。这一现象被称为社交恐惧症。社交恐惧症主要可以分成两类：①一般社交恐惧症。你如果患了一般社交恐惧症,就会在任何地方、     

社交恐惧症可以克服

小文是一个性格内向的姑娘,不善于在人前说话,尤其是在异性面前,她感到手足无措,面红耳赤,心也“怦怦”直跳,说话声音发抖。为此她十分苦恼。据她的父母回忆,小文过去可不是这样。她原来很活泼,爱说话,同宿舍的人都很喜欢她。大家不明白为何她长大了,就像变了一个人似的。     

社交恐惧症与孩子认生

案例：小廖夫妇的儿子已经4岁，原来是夫妻俩自己带，后来随着工作日渐繁忙，照顾孩子的时间也越来越少，于是他们将儿子送到了幼儿园，想让他适应一下集体生活。没想到几周后，幼儿园老师打电话来，说他们的孩子可能有社交恐惧症，建议进行心理辅导。小廖夫妇很是诧异，每天上下学接送，儿子一看见父母就笑逐颜开，回家也不停地说在幼儿园学到了什么新东西，没看出异常啊。于是小廖决定请一天假，到幼儿园看个究竟。     

孩子患上社交恐惧症怎么办

Q编辑老师:您好!孩子小轩从初一开始,与他人交谈时,他就会脸红,平时除了上学,不会再出门。平时在家还能与我们正常交流,可到了外面,一见生人就脸红、说话紧张、词不达意,甚至不愿意在公共场所露面,不愿意接触他人,这也使他与同学的距离越来越大。他的朋友多是书中或电脑中的卡通漫画人物。我们感觉孩子越来越孤独、自闭,这很让我们忧心。     

"社交恐惧症"诊断全过程

主诉:自从上了初中以后,我就得了一种“怪病”:我害怕与人交往,不敢在人多的场合说话,总以为别人在盯着自己看或在议论自己。在课堂上,我总是不能集中注意力,不敢抬头看黑板,怕碰上老师的眼神,更怕老师提问。回答问题的时候,我的声音抖得厉害,总是认为周围的同学在等着看我的笑话。我很郁闷,不知道怎样才能摆脱这种烦恼。吕研诊断:吕研,看了你的来信,豆豆马上就可以为你确诊:你患的“怪病”叫做“社交恐惧症”,是青春期的常见病、多发病,表现的症状是:紧张、不安、注意力分散并伴有焦虑、忧郁、烦躁、恐惧等消极情绪。处方:你的情况不是很严…     

社交恐惧症:大学生理当克服

<正>小雯是一名女大学生,正在南方某大学读大二,身体健康,好学上进,课余喜欢一个人待着看看书、听听音乐。她特别不喜欢人多的场所,更害怕在公众场合抛头露面。她在和异性或老师谈话时会脸红,还会紧张得全身冒汗。一次,同学强拉小雯去参加学校举办的舞会,有一位男同学邀请她跳舞,小雯立即感到脸发烧、出冷汗、手足无措,本想对他说"对不起,我不会跳舞",可小雯却感到喉部不适,发不出音、吐不清字,甚至全身发软。幸好,同学过来帮她解了围。事后,小雯老是问自己:"怎么会这样,是不是我有什么病?"     

针对社交恐惧症的辅导个案

以一则社交恐惧学生的辅导个案为例,分析学生社交恐惧的原因,帮助学生认识自我、接纳自我。针对学生社交恐惧心理,采用沙盘疗法进行心理治疗,辅以学生人际交往的方式技巧,提高学生人际交往能力。     

我的恐惧症

说起我这个人,什么都可以勉强。可胆子小得要命,不好形容。假期不敢一个人在家,在校不敢举手发言,看见老师,脸上就热烘烘的……同学们叫我“胆小鬼”,说我患了恐惧症。有一天,幺幺从广州回来。妈妈提前对我说:“幺幺回来一定要问好。”我也暗下决心,可不知怎么搞的,见面后脸就开了温,嘴巴像被什么塞住了似的,几个语句单在脑瓜子里面打转,就是冲不出口。我自己早已失掉嘴乖的信心,已经感觉到自己只能看见自己的脚背了。幺幺见我这个样子,和善地笑起来。妈妈急忙给我“遮丑”说:“这孩子,就是胆小,见了幺幺也象榆木疙瘩……”听了妈的话,是褒…     

儿童社交恐惧症的评估与治疗

社交恐惧症是目前儿童中比较普遍的一种精神障碍。本文从其原因、认知模型、评估以及治疗方法介绍了这个症状的主要特征,并对治疗者提出了一些启示。     

“狗带”的社交恐惧症

先名词解释,狗带是go die的谐音,典出自某小鲜肉的RAP。你们一定鄙视我这种自以为掌握了流行词语的家伙。没事儿,你们明白这词的意思的话,就当我白说,我们另起一行,入正题。我有个叫朝朝的小侄子,开始住校时,回来吐槽学校的伙食不好,他讲:汤是酸的!馒头太硬!没米饭!接着吐槽洗手间里不是马桶,是那种长条形蹲位,他蹲不下!我们笑他太娇气,忍一忍,克服一下,会习惯的。时光一转到了第二周,我相信汤仍是酸的,馒头仍然硬,也     

一例医学生社交恐惧症咨询个案研究

通过一篇医学院学生社交恐惧症心理咨询案例分析,提出采用系统脱敏法,辅以认知疗法、人本疗法等使患者能够正确地看待自己社交恐惧的症状,改善和缓解社交恐惧的焦虑症状,提高自信,主动采用较有效的方法应对紧张情境。在个案分析的基础上,本文还简要论述了个案咨询的技术和理论。     

社交恐惧症——当今世界第三大精神疾病

我是一名初二的女生,在和同学的交往中,我不敢和人对视,因为怕自己说错话,让别人听了不舒服。上课时,我不敢发言,老师让同学轮流上台发言时,我宁愿逃学。看到别人畅所欲言,我有种莫名的失落感。     

浅析社交恐惧症形成的社会心理原因

社会心理因素是社交恐惧症形成的重要原因之一。从社会心理角度看,社交恐惧症从个体挫折开始,经退缩、压抑等消极的心理防卫,再通过条件反射的泛化而最后形成。在此形成环节中,任何一方面若得到正确处理,均可避免社交恐惧症的产生。     

一例大学生社交恐惧症的案例报告

本案例讲述了咨询者通过应用认知疗法、放松疗法、系统脱敏疗法,为一名社交恐惧症大学生心理咨询的过程。通过咨询,来访者消除了紧张情绪,提高了人际交往能力和心理健康水平。     

大学生社交恐惧症形成原因及干预策略

社交恐惧症形成原因有生理原因、社会原因和心理原因等。干预策略采用社交恐怖症量表(SPIN)进行初步筛选,对于程度较轻的社交恐惧采用预防性干预策略,对于中等程度的社交恐惧采用针对性干预策略,对于程度严重的社交恐惧采用个别心理咨询干预策略。     

我是不是一个失败者

很高兴在《初中生》“情感地带”栏目里认识你,说实话,我要的正是这种知心朋友。但是,我不知道怎样才能获得别人的信任,现在不仅同学们对我有防范,连老师、父母也难以相信我。     

是不是我不小心

今年七月份，随三百多名中小学生一起，出访美国波特兰，开始为期三周的家庭生活。为了争取到这次机会，亮可谓是用尽浑身解数，费尽周折，才在层层选拔考试中脱颖而出，搭上这班车。可以说，无论从智慧还是学习上，亮他们这批人都可以说是同龄人中的佼佼者。快乐的日子总是过得很快，三周的时间一晃眼便过去了，亮住在一户普通人家，那家人对他非常地友好。亮总是帮着做一些家务，像在家中一样，不过让亮感到惊讶的是，自己所做的一切总是会得到女主人一定的报酬，尽管不多，但毕竟在家中从未有过如此“礼遇”。也许是中美民俗不同吧，亮这…     

我是不是实习生?

<正>安徽省一所职业学校的旅游专业组织学生集体到杭州的酒店开展顶岗实习。学生被分成四个组,分别进驻四家酒店。在安排好学生的工作与生活后,与学生同车来到酒店的教师们都回到了学校,学生则开始了他们人生中的第一次工作经历。这些实习点基本接三星级标准建设,比较正规。在出发前,教师们一再说明实习单位是经过学校"精心挑选"的,但在经历了最初的兴奋后,学生觉得在这里的实习并不如他们想像的那样。据在杭州两家酒店实习的同学反映,他们有的在酒店跑菜,有的在酒店里做保安,根本无法接触到一线服务岗     

你是不是喜欢我

正01简亦修不得不停下来,问十米后的人,你打算跟我到什么时候?停车场里灯光黯淡,舒微小跑上前,抬头笑眯眯地看着他,到你答应我为止。简亦修甘拜下风,深吸一口气,小姑娘,我刚才说过了,我不接受采访。别呀!您就这么走了我怎么回去交差啊!那是你的事。简亦修再度转身。舒微亦步亦趋,一刻钟!就一刻钟!她从颁