浅谈青少年足球训练中教学比赛的重要性

青少年足球训练中教学比赛是不可缺少方法之一。足球训练中常常也把教学比赛作为提高队员技战术实战能力的一种重要手段。在德国青少年足球训练中,有一句熟话,叫作＂随意比赛＂,意思也就是通过比赛来体验足球训练中的实战能力。常常会安排一些教学比赛,让队员在比赛中尽可能体验和享受足球给他们带来的快乐。从而提高队员足球技术、战术、以及身体对抗的能力。同时,教学比赛能调动队员学习的积极性,提高学生练习效率,完善技、战术运用能力,培养团体协作和集体精神。     

勇于创新 严谨验证——“身体练习体验”研究团队成立一周年会议召开

<正>为了系统总结理论与实践研究成果,更加有效地开展验证实验与应用推广,2015年7月7-9日,"身体练习体验"研究团队15名成员在广州市增城区增城中学"邓若锋工作室"召开了团队成立一周年会议。勇于创新"身体练习体验"研究团队由邓若锋老师于2014年7月8日组建,旨在完善和推广"身体练习体验"理论,创建在"身体练习     

发展基本身体活动能力练习方法三则——以球类项目运动发展跑跳投能力为例

<正>基本身体活动能力是学生在日常生活和社会实践活动中所必需的、基本的身体运动技能,其主要包括走、跑、跳、投、钻、攀等能力。笔者尝试将基本身体活动能力中的跑与足球传接球练习,跳跃与篮球抢球,投掷与手球射门、足球掷界外球等技术相融合发展,旨在通过创设基于球类运动项目特征的学练情境,设计针对性的练习方法,达到在球类教学过程中潜移默化地发展学生基本身体活动能力的目的。一、发展“跑”能力的练习练习1：侧身跑——足球行进间传接球练习。     

心理演练与足球射门命中率的关系

采用分组实验的研究方法,尝试运用心理演练与身体练习相结合的训练方法来解决足球教学中射门的技术难点,结果表明,通过对足球射门的心理演练与技术练习,提高了射门的命中率。     

来源于实践 根植于实践 服务于实践——读《身体练习体验探索》一书有感

<正>笔者对《身体练习体验探索》一书(文中简称"专著")进行了三个月的研读,几经学习、讨论与思考,感受颇深。"专著"全书分8章39节,共44万字。沿着"从实践到理论,再到实践,再到理论"的探索过程,从分析体育教学实践存在的问题入手,明确体育教学实践需要,以"身体体验"的哲学思想、"具身认知"的科学理论、"教育需要"的经验常识,建立体育教学的身体练习体验学术基础,形成身体练习体验的体育教学,进而构建身体练习     

足球运动准备活动10min有球练习方法

在足球教学、训练中 ,结合课的内容 ,运用 1 0 min有球练习 ,可以使运动员在轻松有趣的练习中 ,达到身体、心理尽快进入最佳工作状态的目的     

足球运动准备活动10min有球练习方法

在足球教学、训练中．结合课的内容．运用10min有球练习．可以使运动员在轻松有趣的练习中．达到身体、心理尽快进入最佳工作状态的目的。     

创编“足球操”进行球性练习

<正>很多学生虽然热衷于足球比赛,却不喜欢枯燥乏味的球性练习。针对这种情况,我在足球教学中,把收集到的各种球性练习动作进行整理,编成了一套简单易学的足球操,让学生在一定的节奏下反复练习。这样,不但提高了学生的练习兴趣,还收到了令人满意的效果。足球操要求每人一球。在练习过程中,要注意脚与球的摩擦力度。它既能使人熟悉球性,又能提高身体的灵活性、协调性,一般可以放在准备活动中进行练习。     

小学校园足球活动模式的探索

小学生刚开始接触足球运动时,比较难以控制住球,容易丧失练习兴趣。本文总结校园足球开展的经验,转变教学理念、创新活动模式、优化评价组织形式,以足球普及教学为主体,以实践体验为途径,立足于激发学生的学习兴趣,从而使小学校园足球活动变得丰富有趣,提高了校园足球开展的成效。     

大学生足球教学准备活动的练习方法

在足球教学中结合课的内容，运用有球练习方法，可以提高学生的学习兴趣，使身体、心理尽快进入最佳运动状态。     

关于高校足球教学中“纯练习时间”问题的探讨

提出足球教学中＂纯练习时间＂这一概念,分析提高纯练习时间的足球技能发展因素、学生入学足球水平近似零的因素、高校足球课程设置因素以及足球教学中练习时间的因素,最后提出高校学生提高＂纯练习时间＂的有效措施。     

基于身体练习体验理论的“一模三化”模式探索

<正>笔者担任深圳市龙岗区体育研修员近5年来,在思考如何实施"体育与健康课程标准""强化体育课和课外锻炼"质量,切实提高中小学生体质健康水平的探索之路上,有幸接触到了邓若锋老师的身体练习体验理论,经学习、思考与领悟,将身体练习体验的行为表现、认知活动、心理感受作为体育教学的基本变量^([1]),以"让学生获得积极的身体练习体验"作为一种教学理念,提出了"一模三化"体育课堂教改模式,"一模"即单元设计"学、     

五年级第一学期体育课教学进度表(示例)

摘自人民教育出版社小学《体育》教师用书(节选)学习目标初步了解自己的身体;培养正确的身体姿势。能说出所做动作的术语;体验快速奔跑时的身体感受。乐于学习和展示所学的动作;通过学习,培养互帮、互助的情感。乐于学习和展示所学的动作;通过学习,培养互帮、互助的情感。能结合练习,说出动作的术语;发展动作速度和灵敏速度。积极参与体育活动;体验滚动和滚翻时的身体感受。初步领会小足球的动作技能和术语;在困难条件下体验动作。初步掌握练习内容和动作术语;发展位移速度和灵敏速度。乐于学习和展示所学的动作;通过学习,培养互帮、互助的…     

高校健美课程教学设计的实践与策略

高校健美课程教学目标定位于健美身体观的塑造,以彰显智慧、审美、和谐三位一体的身体文化特色。健美身体观有别于单纯的数字达标和体能训练,立足肌体练习,追求精神和身心发展。教学实践中,将＂身体培养＂贯穿健美课程学期教学,通过身体演练和体验,在基本技术动作学练基础上,对原有复杂、零散、多样化、碎片化的健美教学内容体系进行筛选和过滤,结合多元化教学方法,设计健美教学过程,具体体现在：将生理与解剖知识导入课程体系进行动作设计和练习;精炼并重组训练法则和恢复手段贯穿于身体学练实践之中;跟练流行团操提升身心体验的情境效果;选用多媒体教学丰富项目文化认知和审美体验。     

足球

G843.148 20013591心理演练与足球射门命中率的关系=On therelationship between mental practice and thepercentage hits in soccer training[刊,中,I]/李伟勇∥四川体育科学.-2000(4).-24-25表2参2(TY)足球∥射门∥命中率∥自我暗示∥心理演练∥训练法采用分组实验的研究方法,尝试运用心理演练与身体练习相结合的训练方法来解决足球教学中射门的技术难点,结果表明,通过对足球射门的心理演练与技术练习,提高了射门的命中率。     

体育中考足球项目的练习方法——以江苏省无锡市2022年体育中考为例

本文根据足球项目的特点,结合江苏省无锡市梁溪区广丰中学的实际情况,对初三选考足球项目的考生进行全面梳理,通过不断改进和总结教学经验分析得出：提升足球成绩应从步法、球性、重心、心理等几个方面进行针对性训练。为此,本文介绍了几种简单、有效的练习方法来提升足球考生的运球和射门技术,为初三体育中考助力。     

读《身体练习体验探索》 悟体育教学思维

<正>近期笔者阅读学术专著《身体练习体验探索》一书,感受颇深,特别对"体育教学思维"的问题尤为深刻。作者通过长期体育教学实践积淀,构建了身体练习体验的体育教学理论,其理论框的第一个方面是"教师的体育教学思维方式",并指出"形成‘教师体育教学的思维方式'是前提,解释体育教学为何而教的问题,以此在目前体育名词概念混乱的状态下,控制体育教学主导     

利用足球发展学生柔韧素质的练习方法

<正>柔韧性是体育活动所必需的体能之一,对提高学生身体基本活动能力、技能以及保持良好的身体形态等具有重要的作用。那么在足球课上如何利用足球来发展学生的柔韧素质呢?下面笔者介绍几种简单、实用、有效的练习方法,与同行们交流,望提出改进建议。一、发展下肢柔韧素质的练习方法练习方法1:右脚支撑,左脚向前方伸出,脚跟撑地,用脚掌抵住足球,然后身体前屈,同时用两手交替触球(见图1)。练习1至2个8拍或8¹0次后两腿交换练     

运用自我效能理论激发学生运动参与动机

<正>一、重视体验成功的作用根据学生能力差异,设置不同的练习。在教学中,教师应该结合教材的特点,根据学生水平差异进行分层练习。如图1所示,教学内容是足球脚内侧运球过杆练习。实线表示运球的路线,黑色圆圈表示障碍物,部分学生对脚内侧运球技术不能在绕杆的运动情境中有效运用,在练习中容易出现人跟不上球的现象。多次的失败经验使学生失去继续练习的兴趣,同时自我效能感降低。在足球脚内侧运球技术学     

足球游戏化教学对提高小学低段学生体能的研究

随着体育教学改革的不断推进与深入,为了促进学生体能发展,中小学校大力加强了对体育课程的建设与优化,科学性地融入了多样性的体育项目来锻炼学生的体能和运动水平。在小学低年级足球教学中,教师为学生融入了足球游戏来加强学生的体能锻炼,促进了小学体育教学丰富性和娱乐性,使每个学生能够在体验到足球练习乐趣的同时,有效地提高了体能。