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形意门中八字功拳法是由“斩截裹挎挑领云顶”八个单项套路组成。而由此衍生变化的有传统八字连环拳和金刚八字锤外,尚有八字战锤等技法。但是这些均属于奇门八字功,也就是软八字功。还有一套正门八字功,也叫硬八字功,这可能只有李存义派形意门才有,其它门派尚未见介绍过。形意门中素有“五行为体,八字为用,金刚八式易筋洗髓”之说。过去囿于门户之见,加之师门清规戒律甚严,门内人辈德高艺精尚不传授,外人更是鲜能窥其门径了。笔者受教于著名武术家恩师陈盛甫教授,复受益于武当名家原金锁老先生,多年来勤加习练, 相似文献
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炮顶
1、紧接上式,重心后移至左腿。双手由掌变拳,右臂屈肘,右拳贴近腹部由上向下插,拳心向上的同时,左转体拧腰转胯,左拳在右拳下呈十字交叉状,目视右拳(图21)。 相似文献
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《中华武术(研究)》2018,(3):74-76
第四段
56上步拦推刀
接上势,两腿挺膝微起,重心移至左腿,右腿向前上步:同时,右手握刀内旋拧臂,随身体由下向前外旋拦压,左掌随上步摆至左上方:目视拦刀(图73):重心移至右腿,左腿向前上步微屈膝横裆步;右手握刀.随上步顺势前上方推击,左掌不变;目视推刀。(图74) 相似文献
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十一、上步右钻拳
紧接上式,身体上起,左脚迅速向前迈进一步,右脚随之跟进半步,屈膝下蹲,下体仍保持三七步势;同时,右掌随进步之势,手腕外旋,由卮经右肋部,向左经左臂下,向前,复向右顺时针划一斜圆,当右掌划至胸前时,由掌变拳迅速向前上钻出,拳高与鼻齐,右臂微屈约135度,拳心朝后,力达右拳轮; 相似文献
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连环掌属形意门秘传的优秀传统技法,过去囿于门户之见,只在门内少数人中秘密演练,外人罕能窥其精奥。这套掌法内容丰富,短小精悍,结构巧妙,布局合理,攻防全面,技法灵活多变,手法干脆利落,步法自然巧妙,身法拧旋转折。 相似文献
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第五式 拗步右横拳
1、紧接上式,右脚向右前迈进半步,左脚跟进,脚跟提起,脚尖点地落于右脚中间里踝呈提步,两膝贴紧,两腿弯曲,身体重心落于右腿的同时,右拳从右额前屈臂扣拳下落,按劲挪至脐右侧,拳心向下。左拳不动,臂伸直,微向右平移裹劲,两肩松沉,两肘抱肋,丹田吸劲,头要顶劲,项要竖劲,双眼斜视左前方(图21)。 相似文献
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绵掌拳对打第三手注:三手对打手法步法虽然不多,但动作、步法、身法必须协调配合,请练时细心体会。双方虚步右腿下坐左手腕相接,攻方(着黑衣者,下同)右手挑守方左手,左腿上步成弓箭式,左手立掌击守方心窝,守方撤左腿,右手用两指拨开攻方手(图1,图2)。 相似文献
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(接上期)第七式云手接上式,由左趔马步型转换成右趔马步型,两脚位置基本不变,上身随之向右移动并微有倾斜;同时,左手转换为自然钩手,即手掌向下向内弯钩,手指仍自然分开,斜向下方,手心内含向正前方,虎口向左,掌根部分与手腕角度略大于90度,手臂微屈。 相似文献
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第十式 左崩拳
左脚向前迈一大步,右脚随着跟进,右脚大趾里端与左脚踵紧靠,两腿弯曲,身体极力下蹲,两膝盖相抵的同时,左拳从脐部往上,顺右臂上端直向前方崩出。出拳时要使小指处与右拳虎口处相摩擦,左拳眼虎口朝上。左肘至左拳小臂一节要平直,左肩至左肘呈斜坡状时,右拳从左臂下端向怀中撕捋,捋至脐部右边停住, 相似文献
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身体立起向左转180度,左脚向右腿后插步。右脚随左转,膝关节稍弯曲.右手持刀上提,臂内旋缠头至背后,刀背贴身,刀尖向下,手心向外,同时左手掌弧形向下至右肩前,掌心向右后,掌指朝上,目视前方。(图48) 相似文献
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鹰捉的涵义和作用:桩功三体式被视为形意拳特有的静功筑基功夫。而鹰捉则是桩功三体式诸多技法的运用,是形意拳动功筑基功夫,也是对形意拳的动作要领、基本技法的体验和掌握过程,是为了练形意拳打好基础的一趟拳。经云:“起手鹰捉。”正说明锻炼形意的各种拳法都要从它开始,所以人们称为形意之母拳。说“三体式是母式”,“鹰捉是母拳”,两者是开启形意奥秘之门的钥匙,实不为过。 相似文献
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10、喜鹊夺巢承接上式,重心移至左脚,左脚独立支撑站稳,右手抬棍向前点刺;右脚贴棍向梢端踹出,在右脚蹬出的同时,双手将棍向左后拉,目视右脚(图31)。动作不停,右脚向前落步成右弓步;左手向右手滑把,使棍尖向上。 相似文献
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