散打比赛中有效运用摔法技术初探

在散打比赛中,运动员能够合理运用摔法技术的往往都能取得比赛胜利,可想而知摔法技术是比赛中得分取胜的最有效手段之一.本文结合有关理论对摔法的技术进行了剖析,以使运动员在今后的散打训练中更加直观地有针对性地进行摔法训练,全面较快地提高散打水平和竞技能力,为散打训练提供理论参考和实践依据.     

高职职业教学中提高散打动作速度的教学方法

高等职业教育是我国高等教育体系的重要组成部分,在高职职业教学中开设散打教学课对学生了解散打方面的知识﹑增进散打技能和提高学生的身心健康上具有十分重要的作用。散打是以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段攻击对手,进而战胜对手的体育项目。散打动作的出击的速度对于制胜至关重要,有鉴于此,本文选择散打的动作速度作为研究对象,分析高职体育教学中提高散打动作速度的教学方法。     

武术散打运动员运动损伤的现状分析与预防对策的研究

散打是徒手格斗项目,其对抗性极为强烈,在踢、打、摔等各种格斗过程中,动作变化多端,运动员双方的身体接触与对抗也随之愈加激烈,运动损伤在所难免。本文将就武术散打运动员运动损伤的现状分析与预防对策等方面进行分析与探讨。     

2006年江苏省散打王比赛摔法技术统计分析

本文通过对江苏省散打王比赛中散打运动员运用各种摔法的技术统计后，初步分析得出结论。有效地运用摔法技术已成为散打运动员在比赛中有效得分、乃至取胜的重要手段。通过录像等资料统计分析数据后，对搂抱摔、接腿摔的数据分析、整理．结合相关文献资料，为省级运动员及教练员提供一定的参考。     

前腿技术在散打教学中的应用

散打是我国传统体育类项目武术的一个分支,竞技散打的开展又使散打的技战术水平得到了不断地发展和创新.在散打教学中,教练员要不断向运动员灌输前腿技术动作既可以主动进攻,也可以堵截,还可以防守反击,并配合拳摔技术在打斗中起到克敌制胜的思想.掌握好前腿技术对运动员在比赛中获得优异成绩有着至关重要的作用.     

现代男子散打比赛中摔法技术应用统计分析

通过文献资料法、数理统计法、比较法,分析近10年来重大赛事男子散打比赛中摔法技术的应用情况。结果表明：摔法在所有进攻技术中,使用次数最低,效率最高;有把位摔是摔法技术中主要的使用方法和得分手段。为增加摔法使用次数、注重日常摔法训练质量、提高在比赛中获胜机会,提供有价值的建议。     

2012年度女子散打锦标赛预赛中接腿摔技术的统计与分析

通过文献资料法、录像观察法、数据统计法和对比法等研究方法,对2012年度女子散打锦标赛预赛中的接腿摔技术进行统计和分析,合理地运用摔法技术已成为运动员在比赛中得分取胜的有效手段．     

散打运动的摔法练习与实战运用研究

本文作者查阅近年来散打比赛拳法、腿法、摔法得分的技术统计研究．发现掉法在整体技术得分中所占的比例非常高．已经成为比赛得分的主要手段。根据对散打比赛的观察,摔法技术在实战运用中是一种技术优势。它是格斗双方智利、体力、技术、技巧和心理意志的综合抗衡,具有高度的攻防实战性和激烈的对抗性。     

接腿摔在散打比赛中的应用及重要性

通过对西安体育学院2000年全院武术散打决赛中接腿摔的运用情况进行调查和分析,寻求接腿摔在比赛中的运用规律,旨在散打比赛中能良好运用．     

影响散打比赛观赏性的主要因素及对策

运用文献资料法,对影响散打比赛观赏性的主要因素进行分析。文章以为：散打比赛过程充斥暴力、相互抱缠严重、高分难度动作运用较少、比赛技术动作较单一、散打服装以及护具设计缺乏特色是影响观赏性的主要因素,进而提出散打的分化发展路径,即职业散打和业余散打。     

探析跆拳道与散打技能和素质的迁移

运用文献资料法、逻辑推理法、比较分析法,对跆拳道与散打技术动作和身体素质进行分析与研究,并提出练习动作时应该注意的方面,找出跆拳道与散打的正向迁移,以期为教师在传授技术动作时,运用迁移原理,让学生较快地掌握技术动作,提高身体素质,提供科学的理论依据。     

论散打教学中动作的讲解与示范

随着社会经济的不断发展,人们对身体健康的要求越来越高,武术散打课程在各大高校中普遍应用.在散打教学过程中,教师需要采取正确的讲解示范法,这样才能有效激发学生练习的兴趣,同时纠正学生的错误动作,对学生尽快掌握散打动作具有重要作用.但是,在讲解示范过程中,教师需要注意将讲解与示范进行有效结合,通过对散打动作的讲解,让学生领悟到散打的精髓,再通过正确的示范,让学生掌握散打动作的要领,从而对教学模式进行不断创新,提高整体教学质量.     

如何培养提高运动员学习散打的兴趣

散打俗称散手,是一项斗智、较力的对抗性体育项目,是国标武术一个主要的表现形式,以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段,其术奥妙无穷,其法变化万千,欲掌握其克敌制胜的方法,运动员必须具备良好的身体素质和心理素质.本文采用文献资料法、调查分析法等多种研究方法,从散打运动自身特征、教师日常教学出发,研究如何激发学生学习散打的兴趣,充分展现散打运动项目的自身优势和项目特点,使更多的业余爱好者加入到这一充满刺激与魅力的体育项目之中.     

中职学校散打实战教学中学生害怕恐惧心理的克服

在中职散打教学中,发现很多中职生都喜欢武术散打,但在散打实战教学中大多数学生都有怕打怕受伤的心理,甚至不敢上场练习。本文通过运用心理训练法、安全保护法、＂喂引＂动作练习、模拟训练法、抗击打训练法和合理配对法可以帮助学生有效地克服害怕恐惧心理,提高散打教学效果。     

新《武术散打竞赛规则》对散打技术发展变化的影响

2004年实施新的<武术散打竞赛规则>使武术散打技术结构发生了很大变化,使武术散打的"踢、打、摔"三大技术间的关系有所平衡,鼓励了选手在比赛中积极主动地进攻,改变了以前"得分不得势"的竞赛局面,增加了武术散打比赛的激烈程度和观赏性,促进了对武术散打技术的改进.     

散打项目专项体能在比赛中如何进行分配的研究

散打是现代竞技体育项目之一,是双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防技术进行徒手搏击、对抗的武术形式。由于对抗双方攻防激烈,需要运用各种拳脚以及摔等技术,所以一场2分钟的比赛下来,往往会消耗运动员大量的体能。散打比赛的获胜方式有ko胜及得分和优势胜三种,每局2分钟,中间休息1分钟,大部分比赛都采取五局三胜制,所以,散打比赛中体能的分配至关重要。     

试析散打体能训练

散打是双方运动员按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗的现代体育运动,它是中国武术的重要组成部分。它是以有效击中对方和利用合理的摔法得分来判定比赛的胜负。近些年来,散手运动有了较快的发展,比赛变得越来越激烈,运动员在比赛中表现出越来越高的技术、战术水平。高强度的激烈对抗对运动员的体能提出很高的要求。从几年来国内及国际比赛来看,在技术水平相差无几的情况下,体能往往是决定比赛最终胜负的因素。本文通过对散打运动体     

职业学校散打技术教学的特点与训练方法

散打运动简单而言就是两人徒手面对而地打斗.散打是中国武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段.另外,还有防守、步法等技术.散打比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法,不允许使用擒拿,不许攻击喉、裆部等要害部位;运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争.在对敌斗争中,这些界限就没有了,军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打.使用的招法也比较凶狠,杀伤力较大.散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育专项,多年来在民间流传发展,深受人民喜爱.散打的起源与发展,是和中华民族悠久历史同步的,反映了民族文化之所在.     

2008年女子散打锦标赛拳腿摔技术统计分析

运用文献资料法、观察法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对2008年我国女子散打锦标赛运动员技术运用现状进行分析．研究表明：我国女子散打运动员技术运用基本成熟,但拳法技术粗糙,腿法技术单一,摔法运用能力不强,组合技术运用能力不突出的现象依然存在．因此,运动员应在提高功力的基础上,在技术的组合运用上狠下功夫,在全面发展的基础上突出自己的特长,以更好地适应不断发展的赛事要求．     

试论高校散打运动普及的现实困境

武术散打是我国武术中富有中国特色的体育项目,其"拳、腿、摔"的协调作战是中华民族传统文化中"和谐"的表现.目前武术散打运动在普通高校的普及率较低,回顾散打的发展历程,并分析研究制约高校散打发展的原因.结果显示:散打专业场地器材的缺乏、教师的专业技术水平和对散打运动存在观念上的误解是影响散打运动在高校普及的原因所在.提出高校散打运动的发展可以走"去竞技化"的道路,采用多样的教学方式方法,融合丰富的民族文化,使其符合普通学生的身心特点.旨在为当前学校武术教学改革提供参考.