推铅球最后用力左侧支撑的作用

左侧支撑在推铅球最后用力过程中的作用是非常重要的。良好的左侧支撑用力，能够使运动员获得理想的超越器械姿势，取得适合自己的出手高度、出手角度、产生最大的爆发力、获得最大的出手速度，取得理想成绩。     

推铅球最后用力左侧支撑的作用

左侧支撑在推铅球最后用力过程中的作用是非常重要的.良好的左侧支撑用力,能够使运动员获得理想的超越器械姿势,取得适合自己的出手高度、出手角度、产生最大的爆发力、获得最大的出手速度,取得理想成绩.     

浅谈掷铅球最后用力中的左侧支撑

随着科学技术的快速发展，各项体育运动技术都在向合理、实用性转变，为了更快地提高运动成绩，特别是技术性非常强的项目，如不改变技术结构，不强调技术环节所起的作用。运动成绩很难提高，本就掷铅球运动中最后用力左腿的工作谈谈在整个技术中所起的作用。     

试析铁饼最后用力左侧支撑技术

投掷技术的关键是最后用力技术，良好的最后用力技术又是在下肢稳固支撑下完成的，而稳定的下肢支撑又以左侧支撑为前提，显然左侧支撑技术是完成最后用力技术的关键之关键。探究左侧支撑技术的重要性，以及做好左侧支撑的方法、手段。     

对铁饼最后用力时左侧支撑技术的探讨

最后用力技术是掷铁饼技术的关键 ,而左侧肢体在最后用力过程中 ,能否形成合理的支撑技术 ,对最后用力的效果影响极大。本文通过对铁饼最后用力时左侧支撑用力过程的分析和研究 ,旨在对完善这一技术做进一步的探讨。     

推铅球最后用力技术中的两点支撑

对两点支撑的概念、动作要领、技术分析以及如何教学进行讨论。     

浅谈推铅球的最后用力

在对推铅球最后用力概念界定的基础上,重新划分推铅球最后用力阶段,并对最后用力动作提出主要技术要求,指出了推铅球完整技术动作,应该是放松自然,连贯流畅,衔接紧密而用力结构简单,实用,充分发挥技术的总体效益。     

投掷中左侧支撑教学训练方法探讨

左侧支撑是保证最后用力效果的关键环节。通过实验，并经三次省大学生田径运动会的验证，说明了提高学生左侧支撑能力的重要性，训练应抓住，半面对墙站立，多做推实心球的练习等，手持竹枝成投前资势站立，进行鞭打练习及手持短橡胶管以胸带臂击打木桩或水泥柱等练习。     

浅谈标枪最后用力阶段左侧支撑技术的训练

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对标枪运动员最后用力阶段左侧支撑技术训练手段进行研究,总结左侧支撑技术错误表现形式及原因,并提出相关改进的方法与手段.     

田径投掷项目中的左侧支撑技术探讨

田径投掷项目具有较强的技术性,需要通过长期的专业化训练,才能提高运动员的投掷技术。左侧支撑技术在田径投掷项目的最后用力阶段具有重要的作用,合理运用该技术可以获得理想的超越器械能力,获取合适的出手运行角度、出手运行速度和出手高度,提高投掷速度。本文对田径投掷项目中的左侧支撑技术进行分析和探讨。     

提高铅球左侧支撑技术方法的研究

在铅球的体育教学中,铅球的动作规范技术主要包括以下几个方面:持球、滑步、用力、拨球和出手,这一系列动作具有一定的连贯性,将其连续做完以后还要保证身体处于平衡的状态。在这一系列的动作当中,最后关头的用力又能对最终的运动成绩起到决定性的作用,用力的规范与正确性取决于稳固的左侧支撑。左侧支撑技术的正确使用,通常在教学中教师会让学生的左肩保持固定的状态,左肩高右肩低,学生持球后练习左脚跳以及练习牵拉橡皮。本研究通过实验做了对比,最终使得试验者在左侧支撑技术以及最终的运动成绩上都有了明显的进步。因此,可以将这种方式广泛地应用于教学甚至专业训练的辅导上,具有很高的科学价值和意义。     

基于田径投掷项目中左侧支撑技术的分析

本文主要围绕田径投掷项目中的左侧支撑技术展开讨论,其中包括铅球项目、链球项目、铁饼项目以及标枪项目等,分析项目的最后用力中左侧支撑技术,并对这些项目的左侧支撑技术中的共同点进行分析,为田径投掷运动的训练提供参考。     

浅谈背向滑步推铅球最后用力中左腿动作技术

背向滑步推铅球中,左腿在滑步及其与最后用力的衔接中起到了引导、驱动和支撑作用。本从滑步和最后用力这两个紧密联系又相对独立的技术环节中,对左腿的技术动作及春意义进行了探讨,旨在使我们充分认识左腿在推铅球中的作用。     

推铅球最后用力阶段技术及专项力量训练

推铅球是一项将速度和力量有机结合的运动项目,它最显著的特征就是采用简单有效的方式将人体各部分的力量作用于铅球上,从而增加铅球的飞行距离.以往的教学和训练中,教师和教练员往往忽视推铅球技术的结构顺序,其实在众多技术中最后用力技术是关键,它将直接影响到运动成绩.因此本文对铅球最后用力技术进行再次讨论,并在此基础上阐述和讨论铅球最后用力阶段单、双支撑对铅球运动成绩和技术动作的影响,并以此设计出铅球专项力量训练方法和手段,以期为大家在铅球最后用力阶段提供理论依据和专项力量训练上的参考和建议.     

初探推铅球最后用力的髋关节技术

根据髋关节的解剖机构,说明推铅球最后用力应从其发力,并要正确处理髋部与身体其他部位的协调用力,在训练中应注意强化髋部能力与技术的同步训练.     

试论左侧支撑在投掷运动中的意义

从力学的探讨左侧支撑在投掷项目中的作用：有利于加大器械的飞行距离；有利于增大最后用力的力量；有利于掌握最佳的出手角度；有利于维持身体的平衡。     

我国优秀男子标枪运动员最后用力左侧支撑运动学分析

运用文献资料法及影像测量法,对我国优秀男子标枪运动员最后用力的左侧支撑技术进行分析,结果表明,左腿在前插支撑速度合理,且采用“扒地”式着地,左侧髋、肩制动形式有平缓型、快速型与曲线型3种;左髋部肌群能够进行积极有效收缩,但左腿的支撑与蹬伸能力较差则限制了运动员水平的发挥。     

掷标枪左侧支撑的作用与影响因素探析

左侧支撑是掷标枪最后用力过程中的关键性技术环节,其重要作用和意义已在标枪教学和训练中引起广泛关注和足够重视.但是相关的理论研究并不多见,文章从生物力学角度对掷标枪左侧支撑中左腿支撑、左肩制动和左腿蹬伸以及对影响左侧支撑技术的因素进行了全面分析和阐述,以期能为教练员和运动员进行标枪教学和训练提供一些帮助和建议.     

非投掷臂在推铅球中的实验研究

存以往的投掷铅球的教学中，往往仅注重下肢和投掷臂的动作，而忽略了非投掷臂的抬起的合理动作，非投掷臂存投掷铅球中对维持身体稳固和平衡，保持正确的出于角度和方向，以及最后用力均有很大的作用，本文采用实验研究方法，探讨非投掷臂在推铅球技术中的重要作用，以望能更有设地提高推铅球的运动成绩。