掷球博客——和老年朋友们谈谈掷球

早些时候．曾和掷球界的朋友戏谑说：在掷球界混了20来年，混不下去了，到老年掷球界再混几年吧!说着说着，就到这份上了．走进这片田地却发现这是一方充满生机的土地，在这里有着不同于其把掷球比赛的祥和，胜利可喜，败亦欣然．对于参与掷球运动的老年人修身养性是大有裨益的。[编者按]     

独特的掷球运动

我是一名掷球裁判员，提起掷球可能有人会陌生，再提及掷球裁判，可能就更让人陌生。在做好本职工作的同时，有理由为掷球运动的发展和普及做出应有的贡献。任何运动，只要进行比赛，就会有胜负，有胜负就会有裁判来判定。我为做一名掷球裁判员感     

军营燃起掷球热

受全国老年地掷球比赛的影响，云南思茅某驻军部队积极投入掷球运动健身热中。     

掷球运动真好——纪念地掷球运动开展二十周年

我是一个离休老兵，打过日本鬼子，参加过解放战争，今年已经七十六岁了，是一个地掷球爱好者。现在是国家二级地掷球裁判员，福建省军区福州第五干休所地掷球总教练。曾担任过福建省和全国老年人地掷球比赛(南方赛区)的裁判员工作，在福州地区担任地掷球比赛裁判长、裁判员50多次。十几年来深深体会到，地掷球运动是健身之宝，实在是好。它好在哪里呢？     

地掷球比赛淘汰法（连载一）

一、单淘法 比赛队（或队员）按编排好的比赛秩序表进行比赛，胜者进入下一轮的比赛，败者即失去比赛的资格，被淘汰，这种比赛方法称为单淘汰赛。     

我国地掷球发展任重道远

5月13日，屡次获得国际性地掷球比赛冠军的意大利队来到西安体育学院进行交流和比赛。在连续准确掷击的比赛中，意大利队的男女两名队员分别以42比24，36比26的比分战胜西安体院的两名选手。虽然体院的两名选手在国内也算得上是这方面的佼佼者，但巨大的比分差距还是让人不难看出，中国与意大利在掷球的发展方面还存在着一定的差距。     

重庆市老年人地掷球比赛

在“2004年重庆市两江四岸全民健身工程老年体育活动计划”启动下，由重庆市老年人体育协会主办、梁平县老年人体育协会承办的重庆市老年人地掷球比赛于3月1～6日在梁平县举行。本次比赛含渝东北友好协作区第四届邀请赛。来自各区、县及各行业的18支男女代表队、124名运动员聚集赛场。经过预赛和决赛两个阶段，按预定日期拉下帷幕。现作以下简要总结。     

塑质地掷球训练探讨

塑质地掷球训练是由初级、熟练到提高三个阶级组成，是一个系统的、长期的、积累的过程，尤其是提高阶段，更是运动员技术积累提高比较缓慢的一个时期，要求运动协员要刻苦训练，坚定信心，坚持不懈，制定合理目标，掌握符合自己的训练技巧，同时做好“四要”，即训练要认真、方法要得当、过程要积累、练后要小结。     

江西上饶举行地掷球邀请赛

上饶市老年体协主办．信州区老年体协承办的2006年全市地掷球邀清赛于10月14～16日举行．参加比赛的有辖区内的5个市、县和铁路、供电两个系统共7支队伍，婺源、弋阳、信州区分获前三名，市老体协副主席为获奖队颁发了证书。     

赞：地掷球亚克西

一方狭长的土地，一套仅值100多元的器材设备，在炎炎烈日下，100多名小学生正围在一起兴致勃勃地进行地掷球比赛。 这是西安市碑林区少年宫正在举行的地掷球夏令营活动。参加夏令营的东羊市小学学生麻宛怡兴奋地说：“我最喜欢和同学们玩地掷球了，它让我动脑又健身，做完功课后我们有了自己的游戏小天地，比上网打游戏有趣多了。”     

练好地掷球 法宝铭心间

想要打好地掷球就要从平时的训练抓起．从“三严”、“两树立”、“一坚持”入手。 所谓“三严”，第一是严格训练．就是按照掷球的各项规则要求从严训练。第二是严格要求．按照掷球规则及各项制度比赛．不徇私，第三是严格管理，对器材、球场的保养使用都要有制度可循．做到分工明确、责任到人。     

健身之道 掷球是宝

我是一个忠实的地掷球爱好者六年前，当我退休在家，寂寞和惆怅之际，机关老体协同志了解到我平时热爱体育活动，动员我参加打塑质地掷球，我勉强答应了开始踏入地掷球场地时，只是为了消磨时间和强体，后来就玩上了瘾，它是一项既时尚又有趣的运动，特别是在参加各种比赛之后，更是迷上了它，觉得它很美，这种具有征服力、穿透力的美，使我跟地掷球结下了深深的缘分。[编者按]     

地掷球赛事的新尝试

地掷球是老年人体育运动的一个窗口，江西省鹜源县老年体协，在总结过去经验教训的基础上，对开展地掷球赛事进行了改革，采取按季比赛，分月安排．年终总联赛的方法，具体做法是： 1县直单位老体协组队参赛．各单位限报1人，每队可报3～4人。如比赛有特殊情况，参赛的人员可以在单位肉调换，允许各队报一名年轻同志参加。     

地掷球比赛循环法（连载二）

一、单循环 所有参加比赛的队都能轮流比赛一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次，这种方法称为单循环。