活动医疗站

一、您好,老师!我是一名体育高考生,最近总是出现肌肉抽搐的现象,特别是在训练时出现,有时在睡觉中也会出现,请问这是不是缺钙现象？我应该如何改善？     

专家营养专栏

一、老师,您好!我是一名体育老师,现在已经进入夏季,我们经常在操场上进行训练,由于天气炎热,学生们容易出现中暑,有时还会出现痉挛的现象,如何减少这种现象的发生呢?     

新邮打折怪不怪

新邮打折在我国已出现多年,它引起了人们的普遍重视。这一现象怪不怪呢?怪!     

队列教学前的趣味练习

<正> 在小学低年级的队列教学中,小学生常常会出现不分左右的错动现象。如:原地踏步、向左(右)转,或看齐、向后转及体操出脚方向等动作,都易动错方向或错脚。针对这种现象,我根据儿童特点,自编了队列教学前的趣味练习,共分为四部分。第一部分头部辨向练习口令:左!右!左!右!左!右! 右! 右!左!右!左!右!左! 左!(各小节口令相同)     

细究队列队形练习中的"向后-转!"

队列队形的内容、分类细致而又简明。其中在队列练习中,常用的原地转法：“向左一转!”、“向右一转!”、“向后一转!”等口令在每天的体育教学与活动中频繁出现。通过多年的教学不难发现“向左一转!”“向右一转!”简单、好操作,而“向后一转!”时常发生“转偏”、“转倒”、“碰撞”等现象。甚至不乏一些教师为此而“气火过盛”。其实错不在学生。“向后一转!”为什么要从右边转？从左边转不可以吗？一些教师教官认为：为了让学生转得一致、整齐,强调必须从右边转到后面。     

运动医疗站

一、老师,您好!我是一名体育老师,现在正处于春训阶段,体育高考生也很快就要面临考试,但是他们很容易生病,这对正常训练造成不小的影响。请问,面对这种现象,采取什么营养方面的措施预防这类情况的出现呢?谢谢。     

2010广州亚组委授权制作 中国玉文化博物馆馆长亲自创作 《亚运徽宝》引爆全球收藏市场

最新消息:为永恒纪念2010广州亚运会,由亚组委官方授权制作发行的《亚运徽宝》在全国甚至全球引发了巨大的收藏热潮!不单北京、广州、上海等城市反响巨大,就连新加坡、马来西亚、中国香港澳门地区等亦纷纷引发抢购狂潮,特别是在北京、广州发行现场,每天人们纷纷凭票排队购买,真可谓一宝难求!发行方提示收藏者,临近2011年春节,市场出现大量团购现象,因为每天到店配额有限,一定要提前电话预定!     

针对不同的学生安排家庭体育作业

<正>一、针对早起的学生农村学校的合班并校虽说可以优化教学资源,但真的吃苦的是孩子,他们有的一天就是一顿"午餐"(有的是一盒米饭、有的就是几个煎饼)这就是他们的一天摄取的能量!体育课一般安排在上午的第三、四节,只是做做准备活动,他们就会出现"晕"的现象啊!眼看着学生的体质是每况愈下了,可是我们也不敢强加练习啊!为此笔者想了如下的办法:(一)利用校讯通,跟家长沟通,争取让家长给予监督,给予帮助,让学生在家做家庭体育作业。     

专家营养专栏

一、专家您好!我是少体校的一名短跑教练员,我的学生进入了夏训阶段,在训练中经常出现抽筋现象,我想咨询一下怎么进行营养补充能减少抽筋的出现。答：运动时出现抽筋的情况往往有两种,一种是因为天气较冷或者运动前的准备活动不充分,肌肉的黏滞性较高的情形下突然进行强度较大的运动,容易出现抽筋并造成损伤,此类抽筋一般在训练课开始出现,要预防则需要注意充分的热身和运动间歇的保温。     

兴趣，岂能一选了之!

现象一：选项后,由于都是学生感兴趣的项目,于是就出现了：学生拿着器材自己玩,教师当看客、同伙、裁判,一副大家都轻松自由的局面。有人私下交流：这不就是“放羊”么？有人说：这不蛮好,学生有汗、有笑,玩得多投入!这就是体育课的质量。     

关于升中体育考试的思考

体育被列入中考科目已多年，实践证明，这一措施的实施，对增强学生体质，全面贯彻落实素质教育，无疑起到了重要的促进作用。可是随着各市、县、校之间体育分数的排队、攀比，初中体育教学出现了许多令人费解的现象，发人深想!     

专家营养专栏

专家营养专栏热线：400～811～2800一、老师,您好!我是一名体育高一、老师,您好!考的老师,我的好几名学生在训练时容易出现抽筋的现象,针对这种问题该如何解决呢？还有他们一天应该补充多少水合适呢？答：抽筋是肌肉内电解质失衡的一种主要症状,主要由两个原因造成：第一,训练中大量失汗,高温高湿环境下,人体肌肉的失汗量显著增加,随着汗液的丢失会导致身体损失大量的电解质,比如：钠、钾、钙、镁     

棋艺茶室

鲍立群:自从杂志社开办了太极拳学习班,每日午休在大厅的一角总有一批同事跟着小祁师傅打起了太极拳。可是大家的手脚动作总是不协调,常常顾上顾不了下,有时还出现顺拐现象。怎么提高手脚的协调性呢?突然,有人提议:要不咱们先学扭秧歌吧!     

复旦大学上海视觉艺术学院环保协会

维他命A是人类发现最早的维他命,能促进机体生长,尤其能够保护眼睛。代表水果:西红柿tomato人类如果缺少维他命A,会导致视力下降,双眼黯淡甚至出现夜盲现象。人类如果缺少爱心,会导致为人自私、思想狭隘、悲观主义。而这一群年轻人就像丰富的维他命A,他们所拥有的"博爱"精神,让他们始终保持一双明亮清澈的眼睛和一颗随时关注他人疾苦的心!     

眼睛排毒试验 上排眼屎 下排黑便 见证维医治眼奇效

2008年7月,北京多家权威医院联合开展了一个后来引起极大轰动的试验!数千名来自全国各地的患者参加了这次试验!实验很简单,就是口服外用秘传8代的维医开明除障方,并用精密仪器测定他们晶状体的变化,结果人们在服用3副药内均出现了5大变化:1:当天出眼屎、排黑便,黑影飘动,蚊蝇飞舞减轻.2:第一副吃完,一觉醒来,睁眼一看,屋里一下子亮堂了,久违的清亮感又恢复了!3:第二副吃完,患者白色障体基本消失,远离开刀手术.4:第三副吃完,排眼屎黑便现象消失,裂隙灯下检测.患者玻璃体内的残留物、斑.点基本清除.     

篮球裁判=足球裁判?

中国足球职业联赛已经历了八载风雨、而中国的篮球职业联赛也步入了第七个赛季。2001年的足球甲B联赛出现“假球”现象,使足协痛下杀手:“一支球队降级、另4支涉嫌造假队伍的61名运动员、3名国内教练给予禁赛重罚。”此时,受到莫大冤屈的几家俱乐部站出来大声疾呼,凭什么只处罚我们,为什么不处罚裁判!他们不仅吹黑哨,而且还收受俱乐部的金钱与美女,我不服,我上诉!其结果就是受贿裁判被频见报端,对社会造成不良影响。2001年,中国足球     

高效体育课堂应从“准备活动”开始

<正>在教学中,往往会出现这样的现象:上课铃声响了,体育委员集合整队,慢跑2圈,做徒手操;然后,体育教师开始上课。殊不知,此类现象招来的便是学生的一致抱怨:"哎!又要跑步了,真没劲!"由此,严重削弱了学生对准备活动的兴趣,长此以往就会影响到学生对体育课的积极性,甚至导致体育课堂教学质量的下降。对     

解读悬坠浮钓（二）——悬坠浮钓法的两大关键

我在《悬坠钓新解》一文中曾经有过这样的一段话“:随着钓手持续不断的抛竿扬竿,钓点内雾化饵料形成了一个由上而下、互相连接的带状诱饵区,浮标出现了在下行过程中的停顿、上顶或者加速信号,甚至有的时候浮标在还没有站起时就会出现超时翻身或加速站立等现象……把握这种时机扬竿,多数情况下会中鱼,这种现象使钓手意识到底栖性鱼类有时候是可以上浮摄食的!通过一定的手段将鱼引离水底而钓获成了很多钓手的取胜之道。与此相适应的是饵料品种的多元化,以及粉状饵料特别是拉饵的普及使用,使得饵料可以根据鱼情的需要较长时间的停留在钓手设定…     

专家营养专简

一、老师,您好!我是一名高中体育老师,现在已经进入冬训阶段,学生容易出现感冒发烧的情况,而且持续时间长,不容易恢复,这对他们的训练造成很大的影响。请问针对这种问题该如何解决呢？谢谢!答：冬训阶段训练量大、强度大,容易引起运动员免疫力下降,同时冬训时外界环境温度低,运动员在训练完后不注意保暖就容易出现感冒发烧的情况。     

防手竿脱节一法

手竿用得年长月久之后,有的会出现脱节现象。弃之可惜,到渔具店配上一节也得10元钱左右。我用细砂纸将脱节竿的尾部轻轻打毛,然后处理干净。之后,用聚醋酸乙烯白乳胶液（即木匠用来粘接木制品的白乳胶）在其上面均匀地涂上薄薄一层,待其自然风干后,再在上面涂上一层,干后,用之如新。钓友不妨一试。防手竿脱节一法@严志文!湖北襄樊