冰球训练计划的安排

大多数教练均可延长训练时间,不用为模拟练习所需要的时间担忧。然而典型的冰球教练员可利用的训练时间,却只有一个小时。因此,他不得不最有效地利用每一分钟。不断上涨的冰场费用,给教练员带来了不少难题。他通常一周只有三个小时的冰上训练时间(本校有冰场者除外)。为     

赛前禁欲能否提高比赛成绩

长期以来,教练员和运动员一直认为,在参加重大比赛之前,必须绝对禁欲,以免消耗体力,影响比赛成绩。甚至有的教练员要求运动员在参加重大比赛之前完全禁欲不得少于6至8个星期。然而科学家们对此产生了怀疑。日内瓦医科大学查日泽尔博士通过试验否认了这一说法的科学性。他认为,赛前10小时停止运动员的性生活就不会影响比赛成绩。如果完全禁止运动员过性生活,还可能造成运动员心理上的紊乱。目前这一观点已被人们普遍接受。查日泽尔博士是根据对16名运动员进行1小时自行车运动试验得出这一结论的。试验分两组,一组是     

体操教练员对三级培训课程的认知

根据2010年芬兰开展的一次全国调查结果显示,43%(424,000)的芬兰儿童参加由体育俱乐部组织的体育活动。由于参加体育活动儿童人数的增加,将需要更多合格的教练员。因此,需对开展正规的教练员教育以及提高不同等级的教练员培训课程的成效进行研究。研究人员调查了芬兰体操教练员(N=17)对三级培训课程的认知度。建议的课程为200-250个小时,包括     

关于教练员心理问题的全面涉入(上)

对教练员心理问题的重视由来已久,但是对其进行广泛深入地研究还是近段时间的事。从目前所有资料来看,对教练员心理问题的各方面进行综评已成为可能的事实。本文拟对如下几个相互联系的侧面进行探讨:侧面一教练员的个性问题曾几何时,教练员时被描绘成粗暴、武断、缺少人性的独栽者,时又被描绘成具有高尚品质的完人。面对莫衷一是的众说纷云,     

在初级选材中如何吸引好苗子

在游泳基础训练中 ,业余训练前两年比较容易出现溜生现象。原因多种多样 ,对于教练员来说有时觉得甚为可惜 ,很有前途的好苗子 ,训练了一年左右 ,四种姿势技术动作刚掌握了雏形 ,人就不见了。作为教练员不能只强调客观 ,更多的应该从自身查找原因。选材是双向过程 ,选好材是训练的成功的一半。教练员在选材中是主动的挑选者 ,首先要挑选那些有游泳潜能的孩子 ,同时教练员也是被挑选者 ,教练员的训练水平、工作作风、人品修养都可能是被选择的因素之一。当然教练员被选的主体不仅是孩子 ,主要还是他们的家长。家长对孩子在训练初期的目的非常…     

教练员教育中能力问题的讨论

能力认证被引入当今许多国家教练教育框架中,如加拿大的国家教练认证计划(NCCP),澳大利亚的国家教练资格认证计划(NCAS),英国教练员认证项目(UKCC),新西兰教练员认证计划(NZCS)等;能力认证促进国际间的交流与讨论平台的产生,如国际教练员教育大会(ICCE)——教练资格与教练员水平之间的联系。教练员的能力资格已被引入高等教练教育中。在采用过程定向法的教练方法中,教练员能力资格问题也常被用来讨论。     

运动场上的心理学(三)

教练员的心理素质人们常常为中国女排的高超球艺和顽强作风而倾倒,但又有谁不被袁伟民深谋远虑、镇定自若的大将风度而折服呢?从某种意义上来讲,一个运动队的表演是教练员品格和能力的再现,是教练员智慧和汗水的结晶。没有教练员的独具慧眼,没有教练员的运筹帷幄,很难造就一个优秀的运动集体,更不用说要取得理想的成绩。     

谈教练员的创新能力

随着新科技、新仪器、新设备不断渗入竞技体育领域,竞技运动水平不断提高,新的世界纪录不断被打破。面对竞争日趋激烈的竞技体育,创新能力成为教练员必备的基本素质之一,陈旧的训练模式迟早会被更加先进的训练模式所替代。善于不断学习和思考的教练员,始终会站在训练领域的前沿阵地,培养出一批又一批体育人才;而不思进取、因循守旧的教练员,会慢慢由原来的内行变成外行,并逐渐被淘汰。这是多年来竞技体育运动训练带给我们的宝贵启示。笔者结合工作实践谈一些感受和体会,与大家共同探讨教练员创新能力的培养。     

校园足球发展的关键:提高教练员水平迫在眉睫

校园足球未来的发展,除了组织丰富的赛事,提升队员的水平之外,教练员的执教水平也是非常关键的因素。虽然说"师傅领进门,修行靠个人",但是教练员的水平在一定程度上影响着队伍发展的方向和水平提升的速度。因此,2014年中足赛期间,与赛事配套的教练员培训班也如期举行邀请了亚足联讲师、前国少队主教练胡建平为参赛队的教练员们进行授课。此次培训班分三天进行,每天进行两个小时系统授课,目的是为中学的足球教练员提供一个获取前沿信息、交     

最需要做的是“减少自己的失误”蒙塔利关于自己训练思想的访谈录

记者 :蒙塔利先生 ,您在意大利执教的名声很大 ,被公认为是最富成功经验的教练员之一。那么您如何评价“成功”二字？当我决定要做一名职业队教练员的时候 ,为了能够学到最好的东西 ,我开始周游世界各国。我从不对仅听取各国教练员的经验感兴趣 ,我始终把兴趣放在找到他们成功的真谛上 ,认真研究成功教练员的日常工作计划。在现实生活中 ,一个教练员应该做些什么？难道用简单的词句和动作就能代表比赛吗？对我个人而言 ,要想当一名好的教练员 ,第一步是不要去读书。找到真谛的机会是非常多的 ,这个真谛包括了胜利和失败 ,有很多种方法可以达…     

广西中等体育运动学校教练员现状调查与分析

随着体育竞技的比赛水平被提升到越来越高的层次,现代竞技体育运动员如果希望登上奥运会的竞技场,甚至取得较好的成绩,教练员是影响竞技体育训练过程和实现目标的重要因素之一.一个国家教练员水平的高低和优秀教练员人数的多少,对该国竞技体育的发展和提高起到了至关重要的作用.     

教练员体育中能力问题的讨论

能力认证被引入当今许多国家教练教育框架中．如加拿大的国家教练认证计划（NCCP）。澳大利亚的国家教练资格认证计划（NCAS），英国教练员认证项目（UKCC）．新西兰教练员认证计划（NZCS）等；能力认证促进国际间的交流与讨论平台的产生，如国际教练员教育大会（ICCE）——教练资格与教练员水平之间的联系。教练员的能力资格已被引入高等教练教育中。[第一段]     

给教练员以更多的理解

提出这个间题是因为我们的一些教练员缺少一种足以发挥自己的才智,完成自己构想的被人充分理解的客观环境。行政的干预几乎普遍存在。教练员上边的任何一级组织都可以对教练员的计划和决定实行不容讨论的否决权。这种干预甚至渗入到运动员的挑选、训练和出赛中。由于种种原因,教练想调整个别运动员有时是     

教练员在运动队中的角色

有专家认为,教练员的指导不应被简单地定义为一些教学方法或他们所传授某种专门体育知识,而应被看作一种更为复杂的活动。“它本质上是一种社会实践活动,是教练员、运动员及俱乐部环境之间的互动产生的活动”,因此,教练员的指导是一种“复杂的社会关系”,是发生在“教学背景”下的一种关系。所谓的教学背景就是一个整体,即这个背景中的所有参与者及个人行为都是一个整体过程。正是每一部分之间的互相依赖才使“教学背景”成为一个单独的实体。     

浅谈如何有效缓解运动后肌肉酸痛

剧烈运动后出现肌肉疼痛,是十分常见的现象,这种酸痛往往不是运动后即刻出现,而是在24小时后出现,因此被称为"延迟性肌肉酸痛症"。通常情况下,运动后24~72小时酸痛达到顶点,5~7天后酸痛感基本消失。除酸痛症状外,还可能伴随出现肌肉僵硬的情况,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍运动。下面就运动后肌肉酸痛产生的原因及如何进行有效的缓解,谈一些粗浅的看法,希望能对教练员和运动员有所帮助。一、运动后肌肉酸痛产生的原因(一)剧烈的肌肉活动,引起肌肉的张力和弹     

教练员的超前意识及形成内因

随着科学技术的日新月异,运动员的潜能不断被教练员发掘出来,通过科学、系统的训练,显示出特有的速度、力量、技巧和美感等,而竞技场上运动员的短兵相接,实际是教练员水平激烈角逐的又一表现形式。教练员应当调整自身的价值取向和行为模式,使所从事运动项目的竞技水平向世界顶尖方向发展。这是时代的要求。而要成为强者,唯有走在别人前面,勇于创新。“超前意识”,是教练员应当具备的核心素质之一。     

美国教练员的培训

从1976年开始,美国教练员培训计划(ACEP)一直致力于提高人们对教练员培训问题重要性的认识。15年以后,此计划经过不断的扩展和完善,已经能够满足美国教练员不断发展变化的需要,成为美国目前被最广泛采用的教练员培训方案。这个培训方案具有如下的特点:     

网球运动员的训练理论

作为一名网球教练员,你是否经常被问及是如何教授击球动作、战略和战术这样的问题,你又是如何做好开发球员潜能的长期规划的?即使是国家队的教练员也会被问到类似运动员的成长原理是什么的问题。 要想把这些问题回答得完全正确,并不是一件容易的事,可事实却要求网球教练员必须要回答好。如果     

对我国教练员人格特质的初步探索

本研究结果表明:①教练员的性格主要是D型性格类型,即情绪稳定、主导性、社会外向性、社会适应性好、无神经质的特点。②年龄、职务等因素影响教练员的性格特质和性格类型。③在选拔教练员时,应注意慎重考虑B型和E型性格的人。④此次被试教练员中,没有一个教练员具有B型和E型性格。笔者认为,教练员的主要性格类型是D型,但还应该有温顺消极的C型和平均的A型,这样才能使教练员群体和谐统一。     

谈业余体校青年教练员的培养

在举世瞩目的第26届奥运会上,我国健儿夺得16枚金牌、22枚银牌和12枚铜牌,一批教练员被推到了前台,他们中的年轻人引起了社会的普遍关注。年轻教练是跨世纪的人才,是我国竞技体育未来十年二十年的中坚。金牌运动员源于金牌教练员。教练员的素质高低,将直接关系到运动员的成长，关系到我国竟技体育运动水平。