毒蛇减肥派

小S开创了毒舌减肥派,即通过对自己放狠话来抵御美食的诱惑。她说:"要么瘦,要么死。"她还说:"体重三位数的女人没有未来。"她另有一句警世恒言:"女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。"她一生再生,却身材曼妙,毫无生过的痕迹。她代言过一个孕妇服装品牌,好多人跑到店里指着小S的广告海报:"就要这款。"然而店员说:"这款只拍片不出样。"同是怀孕补营养,我们是海口吃下一锅带     

减肥不节食，沙拉来相伴

炎热的天气里,还有什么比清爽的沙拉更能挑动我们的味蕾?还有什么比沙拉更有助于女人们的美丽、优雅、健康?它带给读者一个美妙的期待:从第一天第一道沙拉做起,10周后迎来一个崭新的自己。我在做营养师的这些年里,被女性朋友问到最多的就是——吃什么能减肥?她们经常抱怨:看着靓丽光鲜的衣服无法穿上;望着餐桌上的美食不敢下筷子;和朋友合影的时候唯恐脸大不上镜……我想也许你也有同样的顾虑吧?其实有很多男性朋友也会来问同样的问题。看来减肥瘦身无疑是一种潮流和时尚,是人们追求健康与高品质生活