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1.
文章采用文献资料研究方法,结合散打运动实践,探讨散打运动员重要的视觉技能:动体视力、眼球运动、瞬间视觉、周边视觉、深度知觉与视觉反应时间。研究结果可为散打运动员训练和比赛提供参考,以有利于散打运动的发展。 相似文献
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打沙包练习是散打训练中一项必不可少的训练手段,它不仅可以提高运动员的击打力度和击打速度,同时也是培养、提高运动员距离感、判断力的一种行之有效的手段。在日常教学中,我经常看到一些爱好者的打包方法不够正确,不仅不能达到预期的目的,反而很容易受伤。因此,在这里我将自己多年的训练体会提供给广大爱好者,仅供参考。 相似文献
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散打项目开展30多年来,其技术水平不断提高,训练手段也更加科学化、规范化。但是对其训练手段的研究并不是很多,理论的研究已经明显滞后于散打技术水平的发展。文章运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法探求散打技术训练手段的分类及运用,对训练手段进行合理的整理和分类。文章还对其运用现状进行了研究分析,对其提出合理见解,为散打运动的教学训练提供有益的参考。 相似文献
4.
曾于久 《武汉体育学院学报》1992,(4)
武术散打根据不同的特征可以分为竞技散打、实用散打、演练散打三类.这样,从理论和实际上对武术散打群体的重新认识,可以起到消溶各类散打之间互不满意、互相排斥、互相诋毁的作用,使其沿着各自的轨道延伸与发展. 相似文献
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散打运动是一项激烈的对抗项目,是武术运动的一种形式。由于现代散打比赛的空前发展,运动员在身体素质和战术上的差距越来越小,比赛中良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。因此,如何提高运动员心理素质的训练就显得尤为重要,文章通过对散打运动员心理素质的训练进行探讨,旨在为教学训练中提供参考与借鉴。 相似文献
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散打是一项以动力性为主的、强度可以自由变化的运动。散打是对抗性极强的运动项目,它要求练习者具备了良好的身体素质。练习者要提高散打的格斗能力,其中速度力量的练习尤为关键。提高速度力量素质对散打运动员的技术运用起着重要作用。 相似文献
7.
文章主要运用文献资料研究方法,对散打训练过程中如何预防运动损伤进行研究,寻找损伤产生的原因及预防运动损伤的方法,旨在避免或减少散打训练中的运动损伤,促进散打训练向着良好的、健康的方向前进。 相似文献
8.
曾于久 《武汉体育学院学报》2010,44(5):60
在确定散打运动员竞技能力的要素,训练主体内容结构体系的构架,一般规律和本质规律区分的基础上,通过对运动员比赛取胜动因的分析和训练实践的总结,得出了提高运动员相生相克的动作条件反射能力是散打训练本质规律的结论.这个结论可以成为散打训练的中心思想,连接各种训练内容的纽带,规范训练行为的准绳,检验训练效果的标准,为散打训练的控制和诊断奠定了坚实的理论基础. 相似文献
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文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对江西科技师范大学武术散打专修队的学生进行调查,分析了武术散打体育教学训练中常见的运动损伤及原因.结果表明:(1)武术散打训练中运动损伤发生率高达90%,还有部分学生多次发生损伤,严重者高达3次以上;(2)经数据统计发现发生运动损伤最多的时期是在身体素质训练环节;(... 相似文献
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1.散打教学与训练中的安全问题一直困扰着教练与队员,高伤害率阻碍教学与训练的进程。1.1散打教学与训练安全指导思想与原则散打教学训练保证安全的思路应是:遵循武术技击规律,运用循序渐进的教学训练方法,限制散打技击的伤人后果;尽可能多地继承保留武术技击技术,吸收世界各民族可以为我所用的技 相似文献
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对运动员进行心理训练是散打训练的一个重要内容,它直接影响到运动员散打水平的提高。只有通过各种形式把心理训练纳入散打训练的各个阶段,才能充分提高散打训练质量。 相似文献
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身体素质的发展水平在不同的项群运动员竞技能力结构中均起着决定性作用,而力量素质作为人体运动的基本素质,直接影响着青少年运动员技术的掌握,同时它是青少年运动员掌握先进技术取得优异成绩的基础。文章采用文献资料法、专家访谈等研究方法对青少年散打运动员力量练习的方法进行科学分析和研究,并结合散打运动训练的特点,提出不同类型力量训练的方法,为青少年散打运动员力量训练的科学化提供理论依据。 相似文献
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散打运动是中国武术攻防格斗技术的一种形式。它是两个人互为对手,采取踢、打、摔、拿及其攻防等技术,相互击打以制胜对手的徒手技击格斗运动。在散打比赛中要求运动员有良好的技战术、心理和身体素质,而战术的灵活运用则是取得比赛胜负的关键,文章对散打战术进行分析,浅析散打的战术训练及其原则。 相似文献
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论散打鞭腿力度训练及运用 总被引:2,自引:0,他引:2
文章围绕武术散打鞭腿实战训练的击打效果,对武术散打的技术结构,技术要领和比赛中鞭腿运用的效果进行了分析与论述。对于一个运动员技能学习的快慢,训练水平的高低,比赛水平的高低,比赛时发挥的好坏而言,运动员运用灵活多变的步法不断调整有利于鞭腿进攻的位置和角度,虚实结合,尽量多运用组合动作,在实战中充分发挥鞭腿的威力作用。文章就此提供一些散打鞭腿的训练方法并讨论了这种方法在比赛中的应用及发挥,以提高运动员的临场比赛的应战能力。 相似文献
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散打比赛是同场格斗对抗性项目,对运动员的技术、体能、心理、智能都有很高要求.在基层训练中,很多教练过分重视技术和体能的训练,而忽视了对运动员智能的培养和训练.在技术和体能同等的情况下,运动员的心理和智能往往容易左右比赛的胜负.文章运用文献资料法、逻辑分析法对散打运动特点、散打运动智能的构成、运动智能在散打比赛中的重要性、散打运动智能的训练方法进行了论述,希望通过本研究为散打训练提供一定的借鉴,为散打理论的完善起到一定的帮助. 相似文献
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文章运用文献资料法、比较分析法等研究方法,首先阐述了武术功法运动,进而分析了武术功法对现代散打技术训练的影响和作用,力争把武术功法运用到现代散打技术训练当中,意在提高运动员的各项身体素质、击打和抗击打能力,为散打技术训练的创新和发展起到一定的借鉴意义。 相似文献