八珍汤加减味中药对男子古典跤运动员冬训段生理机能的影响

为了验证八珍汤加减味中药对男子古典跤运动员冬训段部分机能指标的影响,将14名男子古典摔跤运动员分为服药组和对照组,进行正常的5周冬训。在冬训期间,每周一早晨抽静脉血测运动员的Hb、血清CK、血尿素。结果表明:服药组运动员血清CK、血尿素分别从第2周和第1周开始明显低于对照组,Hb从第1周开始明显高于对照组。说明八珍汤加减味中药对男子古典跤运动员冬训段身体机能有良好的影响。     

优秀男子柔道运动员冬训期体能训练安排

综合分析江苏省男子柔道队2021—2022年冬训期体能训练特点及规律,通过对比冬训前后运动员身体素质与身体形态的测试结果评价冬训期体能训练效果。结果表明：冬训期主要分为基础训练期、强化训练期与调整训练期3个阶段;训练手段保留了传统的大力量训练,同时将力量举、单边抗阻训练、再生训练等练习手段科学地融入冬训中;经过10周的训练,35名柔道运动员在身体形态、最大力量、力量耐力、核心力量、有氧耐力等方面均有显著提升,髋、膝、踝及肩关节的灵活性与稳定性得到改善,受伤风险下降。     

江苏男子羽毛球运动员冬训期间身体机能的生化评定

对江苏男子羽毛球运动员一个小训练周期的某些生化指标进行测定，旨在分析评定其身体机能状况，结果表明：尿蛋白，轿尿素氮的变化与运动负荷量有较密切关系，血乳酸因训练手段不同而出现相应变化，血红蛋白，睾酮和皮质醇在长期大运动量训练后有下降趋势。     

冬训对男子优秀游泳运动员内分泌和免疫机能影响的研究

目的:探讨冬训对男子优秀游泳运动员内分泌和免疫机能的影响。方法:对7名优秀男子游泳运动员冬训期间睾酮、皮质醇、免疫球蛋白、T淋巴细胞亚群、NK细胞、NKT细胞的变化进行观察。结果:血清T在冬训过程中无显著性变化,血清C在第2周显著高于调整期水平,随后逐渐下降,恢复1周时明显低于其他训练各周次(P<0.05),T/C比值在训练第3周、第4周显著低于调整期水平(P<0.05)。免疫球蛋白、CD3 、CD4 、CD8 、CD4 /CD8 比值在冬训过程中变化不大;NK细胞在冬训第2周开始出现持续下降趋势,恢复1周时有回升的迹象,但仍显著低于调整期水平(P<0.05);NKT细胞在冬训期训练第2周开始出现持续显著性下降(P<0.01),恢复1周时虽有回升的迹象,但仍显著低于调整期水平(P<0.01)。结论:冬训对男子游泳运动员的内分泌和免疫机能产生一定程度的影响,但没有造成明显的免疫失衡和过度疲劳。     

组合训练对优秀男子中跑运动员生理机能的影响

为了更进一步探讨组合训练在中跑项目中的训练效果,在实验和长期跟踪观察的基础上,对上海中跑运动队应用组合训练的效果进行研究。通过对运动员实验前后的VO2max(最大摄氧量)、基础心率、体质量等指标变化的观察以及运动员完成相同负荷后的BLA(血乳酸)、HR(即刻心率)指标变化情况进行分析。结果表明:组合训练在中跑运动员专项身体训练中能够有效地提高运动员的身体机能和竞技能力,是值得我们积极去探索的一种训练方法。     

田径项目短跑运动员冬训期损伤调查分析及对策研究

运用文献资料法、数理统计法与访谈法,对冬训期间短跑运动员出现的损伤情况进行统计、分析,找出其原因并提出针对性的对策,为短跑组冬训期间合理安排训练负荷、制定训练计划提供参考。     

我国优秀男子举重运动员身体机能的生理评定

运用生理生化指标对87名国家男子举重运动员的身体机能状况进行综合评定,结果表明:举重运动员的血红蛋白、尿液异常率的变化与运动训练的周期安排有着较为密切的关系,两项指标的变化相对应。     

高水平男子中长跑运动员冬训期间生理生化指标监测分析

本文研究上海市6名中长跑运动员3个月冬训期间的生理、生化指标的变化情况及规律,结果表明,冬训期随着运动量和运动强度的增加,运动员的肌酸激酶,睾酮、皮质醇均出现不良的变化,通过训练调生后各项指标趋于正常;对中长跑运动员进行机能监控,对科学训练、提高运动成绩有重要的意义.     

广东省优秀垒球运动员冬训期生理生化监控研究

目的:连续跟踪广东省优秀垒球运动员冬训期生理生化监控指标,探索优秀垒球运动员冬训期间身体机能变化规律及身体成分分布特征,为高强度大运动量训练期的训练监控提供科学参考依据。方法:动态监控15名广东优秀女子垒球运动员(年龄23.0±4.39岁,身高170.3±3.64cm,体重64.3±6.12kg),在2011年度冬训期间血红蛋白(HB)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、血清铁蛋白(SF)、脂代谢4项的变化规律,同时应用InBody3.0身体成分分析仪测定运动员身体成分。使用SPSS11.5软件包进行数据分析。结果:(1)HB、SF体现出随着训练量、训练强度的增加而下降的趋势,CK、BUN体现出随着训练量、训练强度的增加而上升的趋势,脂代谢四项无明显的变化特征;(2)SF作为一项诊断体内缺铁及铁负荷过多的指标具有其敏感性和特异性,CK则对垒球项目常规训练监控并不敏感。(3)广东优秀垒球运动员体脂率、腰臀比略低于国内其他项目优秀女运动员均值,去脂体重、体质指数略高于国内其他项目优秀女运动员均值。     

四川省花样游泳队队员冬训前后生理机能变化观察

花样游泳是游泳项目之一,从二十年代起,以“艺术游泳”为名流行于世,又称为“水上芭蕾”,现已成为奥运会的正式比赛项目。我省于一九八三年组队。由于该项目的特殊性,特别是潜水动作较多,对运动员身体素质、呼吸系统及心血     

短跑运动员机能评定实例分析

1．问题的提出：运动员技术、体能水平的提高需要大强度、大运动量的训练负荷，但过度的大负荷，不但不能使运动员机体产生适应性变化，反而会产生劣变性，造成过度疲劳，因此在大负荷训练期，应加强运动员身体机能评定和疲劳监控。在具体训练实践中，由于运动员的个体差异，教练员给他们安排的负荷有很大的差异，因此加强对个体运动员身体机能的监测和评定，进行个体实例分析，为教练员安排个体训练计划提供参考具有非常重要的意义。     

CK与短跑运动员机能评定

运动实践中血乳酸值常被用来作为评定运动员无氧工作能力的一个指标。但Sawka(1979)的工作发现,有训练人血乳酸浓度与100和200码游泳成绩的相关性很低。为了寻求更为敏感的指标,作者对13名优秀运动员(11人以400公尺为专项,2人以800公尺     

广西优秀短跑运动员冬训训练内容的研究

冬训是竞技状态形成的重要阶段,运动员最佳竞技状态的形成,依赖于冬训训练计划的科学性及实施的效果.抓好冬训有利于运动员竞技能力的提高.本文采用文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法对广西优秀短跑运动员2006-2007年冬训训练内容、训练安排等方面进行分析研究.结果显示:广西优秀短跑运动更冬训训练安排特点是:冬训时间为20周,每周训练7～8次,共139次课.其中,速度训练28次、速度耐力训练32次、力量训练51次、一般耐力训练22次、技术训练38次;广西优秀短跑运动员冬训训练内容主要是身体训练和技术训练.专项身体训练比重大,占总训练课次的65.5%;技术训练的主要内容是起跑技术和全程节奏跑技术;力量训练的特点是训练强度大、训练手段多样化,以发展髋部肌肉群的力量为主.突出快速力量、平衡力量的训练.     

有氧训练对青少年男子短跑运动员的作用

速度是一切运动的基础 ,短跑训练必须从青少年抓起 ,短跑运动的特点是以无氧代谢能量为主 ,但无氧训练必须以有氧训练为基础 ,有氧训练虽然不能直接提高短跑成绩 ,但能使运动员增大吸氧量 ,改善运动员的心血管和呼吸系统的功能 ,提高其素质 ,承受大负荷训练和大负荷训练以后的恢复。本文通过对我校短跑组 1 6名男生 ,抽样确定两组进行数据统计比较 ,初步探讨有氧训练对青少年男子短跑成绩影响 ,以便进一步提高教学和训练的水平。     

少年男子短跑运动员基础训练的探索

对少年男子短跑运动员基础训练阶段的技术训练、负荷、方法、手段,和在进入成年组训练能否取得成绩提出问题,进行研究探讨;寻求少年男子短跑训练的模式,使少年男子短跑运动员在基础训练阶段的训练手段、方法符合短跑的发展趋势,有可持续发展的后劲,能在较短的时间里成为全国的尖子运动员.     

冬训后滑雪运动员免疫机能初讨

冬训后滑雪运动员由雪上专项训练转为陆地训练,这个时期运动员身体机能状态较差,处于恢复阶段。在这个时期运动员机体的免疫系统受到运动方面因素的刺激后产生一定的机能异常。我国滑雪运动水平较低,开展很不普及。由于气候等自然条件的限制,运动员的专项训练只能限于山区高寒地带,条件较差。在冬训的整个周期中,突出的问题是运动员的食物供给和能量的补偿将影响整个机体的机能状况。     

广东省短跑运动员冬训期间运动损伤调查与分析

正短跑历来是广东省的优势项目之一,多年来一直处于全国领先地位。但与世界水平仍有较大的差距,且目前国内的竞争也越来越激烈。因此,对运动员的身体素质、体能等方面提出更高要求,使得运动训练负荷越来越大,运动损伤的发生也日益增多。本文针对广东短跑运动员在冬训期间运动损伤情况进行调查、访谈,以揭示产生运动损伤的原因、规律,为改进训练方法,预防运动损伤,提高运动成绩,提供依据和参考。     

高水平足球运动员冬训训练生理监控

本文对我国高水平足球运动员冬训生理期尿比重、肌酸激酶(CK)、主观感觉疲劳程度(RPE)、心率负荷、运动总负荷,以及步态平衡进行数据分析与测量。除了依靠我国高水平运动员通过长期训练及比赛掌握一些技战术以外,还可以运用相关的生理生化指标对运动员机能状态进行评定,减少运动的损伤,保证运动员良好精神状态。结果:心率负荷与总负荷之间存在显著性差异,总负荷与尿比重之间存在显著性差异,总负荷与步态平衡之间存在显著性差异,尿比重与肌酸激酶之间存在显著性差异,尿比重与总负荷之间存在显著性差异。总负荷与肌酸激酶之间存在正度低度相关,尿比重与肌酸激酶之间存在正度低度相关。     

少年男子短跑运动员力量训练对速度的影响

１　问题近年来,我国的田径水平有较大的提高,特别是某些单项方面已经达到甚至超过了世界水平,但男子短跑水平与世界水平相差很远。原因有多方面,主要原因在于少年运动员的选材和基础训练。笔者认为：通过力量训练,肌肉所获得的力量大小和收缩的快慢是发挥短跑速度的前提。２　对象经过多年训练的摸索总结：力量与速度是成正比的。力量强,则速度快,反之,力量差,速度始终无法提高。而且,力量的速率极为重要。表１是几年来成绩较明显的４名队员当时的年龄期所反应出力量与速度的对照。表１　　４名队员力量与速度对照年龄半蹲跳（ｋ…