电子护具在跆拳道运动中应用初探

在对影响跆拳道比赛结果的诸多因素进行分析的基础上,对电子护具在跆拳道运动中应用的必要性和可行性分别进行了阐述。找出应用过程中可能存在的问题并提出相应的解决对策,为提高跆拳道的训练水平和取得优异的竞赛成绩提供一些建设性意见。     

对散打运动员防守反击的浅析

防守反击是在有效防守的基础上进行的反击,这种技术利用了攻击与反击时间上的差异,由于主动进攻者在完成进攻动作时,其注意力高度集中到对手的某一部分,身体处于快速运动状态,这时对手如施以突如其来的反击,必然失去有效的防守。     

运动生物力学在跆拳道步法教学中的应用

以运动和力学的紧密关系为依据,阐述运动生物力学与体育教学原理交融渗透、密不可分。以跆拳道教学为切入点,对跆拳道教学中运用生物力学知识的重要性,运动生物力学知识在跆拳道教学中的应用做了浅析,得出在跆拳道教学中传授生物力学知识,有助于教师选择正确的方法和手段,使教学合理、科学,提高教学质量目的,促进教师自身理论水平的提高。目的是为体育教学的改革的进一步深化提供参考。     

散手主动进攻与防守反击的教学训练

主动进攻与防守反击是散手中一对矛盾的战术,本文针对这两种战术的特点,结合实际教学经验,进行了教学与训练设计。     

浅谈影响跆拳道运动员在比赛中的动作速度发挥的因素

本文选取西安体育学院跆拳道50名队员为研究对象,文章从访谈法、文献资料法、数理统计法,对影响动作速度因素进行探讨。研究表明,影响比赛中动作速度的因素有运动员技术水平,战术意识及心理因素等。只有加强一般素质与专项身体素质训练,并注意从基本技术入手打好基础,加强战术与心理素质训练,才能在比赛中有效提高动作速度。     

跆拳道步法在比赛中的作用探讨

在跆拳道比赛中,选手们更需要通过灵活多变的步法来取得有利的击打角度和距离,躲避对手的攻击和调动对手,有效地摆脱对手的击打范围,破坏对手攻势,从而达到了得分的目的。本文将对跆拳道的步法在比赛中的作用进行探讨。     

跆拳道竞技技术动作研究

随着跆拳遭进入奥运会,世界各国的跆拳道水平逐渐增长,形成了跆拳道技术竞争的局面,跆拳道的技术训练也就成了世界共同探讨的问题。本文针对跆拳道技术动作的构成要素、技术模式、技术样式、动I练方法等方面进行了阐述,为中国跆拳道技术训练的完善,提供了一些参考性的建议。     

跆拳道竞技技术动作研究

随着跆拳道进入奥运会,世界各国的跆拳道水平逐渐增长,形成了跆拳道技术竞争的局面,跆拳道的技术训练也就成了世界共同探讨的问题。本文针对跆拳道技术动作的构成要素、技术模式、技术样式、训练方法等方面进行了阐述,为中国跆拳道技术训练的完善,提供了一些参考性的建议。     

跆拳道运动员步法在比赛中的运用

在比赛中跆拳道是运用腿的技术得分的项目,运动员要想在比赛中灵活自如的发挥自身技术,一定是在有灵活步法的基础上才能实施的。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,进行科学的分析,使运动员更深刻的体会到跆拳道比赛中步法的重要性。通过对跆拳道队实战经验及技术分析的总结阐述了步法和技术一样灵活多变,可以单一实施,也可以组合实施,并且在实战中同一步法在不同的时机不同的意图去实施可以达到不同的效果。     

论跆拳道项目的柔韧素质训练方法

身体素质训练是竞技性运动项目训练的基础,而介于跆拳项目的特殊性,其柔韧性素质在整个项目中占有举足轻重的作用,所以在跆拳道项目中柔韧性素质的训练有其特殊方法。本文结合教学中的经验以及学生的信息反馈,探讨跆拳道的柔韧性素质训练的方法和手段。     

论普通高校跆拳道运动员前腿为主的进攻技术与训练方法

采用文献资料法、专家访谈法、调查法对吉林省普通高校跆拳道运动员以前腿为主的进攻战术的几种常用的基本形式以及训练方法和要求进行全面分析。结果表明,很多普通高校的跆拳道运动员在比赛中都通过运用有效的以前腿为主的进攻技术。在比赛中,前腿技术运用的好坏是决定胜负的关键,也体现出运动员的灵敏性以及反击技术的能力。针对以前腿为主的进攻战术形式,制定出合理的训练方法,加强学生身体素质、战术、心理训练,突出个人的技术特点。同时加强教师的理论知识与技术水平,掌握跆拳道比赛训练发展的动态,重视技术训练方法的创新,教师要有超前的创新意识是非常重要的。通过此次研究,为教练员和运动员在教学和训练过程中,以前腿为主的进攻战术的培养和训练提供一定理论依据。     

论跆拳道的起源与发展

跆拳道在韩国被视为“国技”。韩国人认为：修炼跆拳道,可使人具备一定的反应力、判断力、统率力,并使人自信、自卫、自主、自立,可以培养民族卓越之精神．本文通过跆拳道在起源与发展历程来阐述跆拳道在韩国的历史中的重要地位,从而侧面突出跆拳道的价值与历史意义。     

论提高跆拳道教练员的素质

本文通过文献法,针对我国跆拳道运动目前发展阶段出现的一些问题,通过实例来阐述我国跆拳道教练员应具备哪些素质和这些素质的重要性,以及这些素质对我国跆拳道运动的发展起到什么样的影响,作了一般的论述。     

关于在跆拳道比赛中得分情况的研究

分析了首届全国跆拳道锦标赛男子16场比赛的得分情况,我国跆拳道运动员在每场比赛中得分数为6.625分,得分的主要脚法有轮踢、旋踢、前劈腿、后踢等五种。其中,轮踢在每场比赛中平均得分2.313分,占总得分数的41%;侧踢在每场比赛中平均得分1.750分,占总得分数的30%;旋踢在每场比赛中平均得分0.938分,占总得分数的17%。与跆拳道运动先进国家韩国比较,我国运动员在掌握和使用各种攻击脚法和防守能力上有着较大的差距,在跆拳道训练中,创造适合我国运动员特点的得分脚法,势在必行。     

跆拳道选修课的技术教学探讨

跆拳道选修作为高校体育选修的一门,深受广大学生的欢迎.但是,要上好这门课,教学形式、教学手段就要有所创新,要不断改进和完善.本文就当前跆拳道选修课的现状及存在问题进行分析,根据自己对这门课的认识理解提出自己的观点.     

浅析疲劳恢复训练及其在跆拳道项目中的运用

随着运动技术、战术水平不断提高,为了能在各级跆拳道比赛中取得胜利,常年从事高强度系统的训练,必然导致着跆拳道运动员能源物质的长期消耗。在这样一种大的背景之下,随之而来的就是该如何解决因负荷加大产生的疲劳问题。     

跆拳道选修课的技术教学探讨

跆拳道选修作为高校体育选修的一门,深受广大学生的欢迎.但是,要上好这门课,教学形式、教学手段就要有所创新,要不断改进和完善.本文就当前跆拳道选修课的现状及存在问题进行分析,根据自己对这门课的认识理解提出自己的观点.     

论跆拳道的中国传统武术资源及其利用

本文以跆拳道在中国的发展作为切人点,首先论述了中国武术文化宝库中蕴藏丰富的文化资源。其次,作者对跆拳道应汲取中国丰富的武术资源的营养和经验问题进行了认真研究。     

跆拳道下踢技术探析

跆拳道是一项以腿法技术进攻为主的对抗项目,在跆拳道技术中,下踢以攻击距离短、速度快、易攻击到目标而堪称一绝,是进攻和反击对方进攻的主要技术。为了发挥跆拳道下踢技术的重要作用,本文对下踢技术在实践中的应用及实战训练进行了研究与分析,以期为跆拳道训练和比赛提供一定的参考。     

论跆拳道速度素质训练的方法

跆拳道速度素质的训练,主要包括反应速度训练和动作速度训练两方面。训练方法主要有以下几点：比赛法、负重法、听教练或同伴发出信号后进行快速反应、利用下坡跑、加速跑和后蹬跑练习不同状况下的动作速度、分解法和变换法等。以本校2008级四个班和2009级四个班作为本文研究的对象,通过分组训练、测试结果对比,从而得出结论：速度素质在跆拳道诸多素质中占有很重要的地位,特别是在跆拳道的比赛中速度素质显得尤为重要。