对周期训练机能的叠加效应与超量恢复原理的审视

超量恢复规律客观存在,但又没有发现运动员在训练课间隔恢复时间内出现超量恢复理论中所提出的＂超量恢复＂现象。是理论出了问题还是应用出现偏差？本文以超量恢复区间原理的实验结论为研究基点,从最佳超量恢复点及真、假超量恢复区间的新视点全方位探讨小周期训练的叠加效应的过程,并对相关概念作进一步阐释,以期对超量恢复原理及周期训练原理的研究提供新的途径。     

有关超量恢复理论的辩与疑

虽然超量恢复理论在运动训练领域的应用已达半个多世纪,但却一直饱受争议。运用文献资料法、逻辑分析法对超量恢复理论有关争论点进行全面梳理,以更深入认识该理论的优劣,更好发挥该理论在运动训练中的指导作用。首先,对超量恢复现象的发现及理论的提出、发展进行了回顾,总结了超量恢复理论的不同观点。其次,从实体性与功能性方面分别梳理有关研究对超量恢复理论的质疑。从实体性方面梳理,国内学者认为,超量恢复理论缺乏对人体极限的认识,忽视了个体差异及遗传因素对运动能力的影响,只从综合的角度进行统一的描述。国外学者则建立了“机能储备模型”“改变—适应的时间模型”“竞技潜能元模型”等理论模型对超量恢复理论的合理性提出质疑。从功能性方面梳理,很多教练员指出超量恢复理论在实际训练应用中的效果欠佳。如果个体按此训练只会使疲劳和负荷增多,导致运动机制崩溃。最后,对超量恢复理论进行总结,认为应与其他理论相结合才能发挥更大的作用,并进一步指出与结构存在理论、溢水理论、突变理论相结合是未来研究的新方向。     

肌糖原超量恢复的研究历史与进展

目的:认识肌糖原超量恢复的理论问题及其应用现状.方法:本文主要采用历史研究方法和文献资料法,基于科学内史对肌糖原超量恢复的提出与研究进展进行了系统梳理与论证.结果:认为长时间中到大强度运动后,合理膳食引起肌糖原超量恢复及其对运动训练与参赛的重要指导意义已逐步得到证实和揭示.结论:肌糖原超量恢复或可作为提高长时间中到大强度耐力性运动训练适应能力和参赛质量的重要调控依据之一.     

关于超量恢复理论的再完善研究

超量恢复理论还存在诸多不足,还没有一种理论或模型来描述负荷刺激超过机体承受能力时机能能力下降的现象,而溢水训练理论会很好地解决这一问题。把溢水训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,填补训练学界这一理论空白,使机能能力的动态发展得到一个完整的理论对应。     

糖酵解供能运动后"超量恢复区间"的研究

超量恢复理论自提出以来争议颇多,在运动实践中的成功应用更为鲜见.以一周作为一个训练单元,安排了单、双、三周期训练致大鼠疲劳时机体72小时恢复过程的恢复规律研究.发现大鼠在双周期训练后各指标36小时左右的恢复期间内有超量恢复的现象和在三周期训练后72小时恢复期间内存在内脏恢复过程滞于外周恢复的情况.因此,研究认为:运动实践中存在超量恢复的现象;由于恢复是一个过程,外周与内脏的恢复具有不同步性,所以超量恢复不能仅有能量代谢指标恢复的变化,更要重视外周运动能力、生化指标、内脏等器官系统疲劳恢复指标的相关变化;本研究还提出了运动后恢复过程存在"超量恢复区间"及真、假超量恢复区间的概念以及包含真假超量恢复的"超量恢复区间"理论的构想.     

糖酵解供能真假超量恢复区间的探析

超量恢复规律鲜有成功应用的报道,是理论还是实践出了偏差? 为此,文章将通过对真、假超量恢复区间的研究,初探供实践之用的恢复理论.方法:大鼠147只,随机分21组;造模1周后,游泳训练2周.按36h超量恢复区间连续在训练后即刻、休息36h取样.结果:超量恢复组①心脏:前6×36h区间适应期、正叠加,第7区间极限,8-9区间负叠加过程;②肝脏:前4区间正叠加,第5区间极限,6-9区间负叠加过程;③肾脏:前4区间正叠加,第5区间极限,6-9区间负叠加过程;④糖酵解供能:前4区间正叠加,第5区间极限,6-9区间负叠加过程.结论:①超量恢复区间含正、负叠加过程,即真、假超量恢复区间;②负叠加过程的发展终导致过劳死发生,正、负叠加过程的转折点为生理极限.     

从超量恢复原理到系统科学原理

运用系统科学的理论和方法,对超量恢复原理在体育运动应用中的局限性和体育运动作用下人体系统有序结构的发展进行探讨,指出:体育运动是人们有意识地促进人体系统的功能反作用于结构,通过运动负荷这一外界约束,促使人体系统远离平衡状态,通过各组织器官的非线性相互作用机制,从外界输入负熵流,使人体系统跃迁到更为有序的分支上,提高人体系统的有序结构,提高人体系统的功能,增强体质。     

对传统超量恢复训练理论的再认识

在查阅大量文献资料的基础上对传统超量恢复训练机能能力的发展提出几点质疑,以期能给我国运动训练研究与实践提供一些参考。     

耗散结构理论对"超量恢复"学说的再思考

自“超量恢复”学说提出以来,受到了许多专家和学者的质疑,在训练实践应用存在很大的局限性。本文运用耗散结构理论对“超量恢复”学说进行重新审视,研究认为：“超量恢复”学说的提出没有充分考虑系统的开放性、非衡性、非线性与涨落特征;“适应—有序”机制用来解释人体运动能力的提高具有可行性,该机制认为人体机能水平的提高是机体对外界环境和体内的各种变化产生适应所建立的一种在时空上相对稳定的有序结构过程。这对拓展体育科学研究领域,丰富和完善体育科学理论,指导体育运动实践都具有重要的意义。     

对传统超量恢复训练理论的再认识

在查阅大量文献资料的基础上对传统超量恢复训练机能能力的发展提出几点质疑,希望能给我国运动训练研究与实践提供一些启示。     

论保险法的最大诚信原则

诚信原则是民商法中的重要原则,保险法也不例外。我国的保险法明确规定了这一原则。最大诚信原则是对保险当事人双方的要求。它弥补了因保险法本身的偶然性及射幸性等因素带来的道德风险问题,对维护保险市场的稳定有重要的作用。     

新课程标准理念下体育教学原则的补充与完善

新一轮课程改革及《体育与健康课程标准》带来了全新的观念，促使教育实践发生了重大的变化。在这种氛围下，对传统的体育教学原则做重新的认识，在反思的基础上补充与完善了健康性、主体性、兴趣性、创新性，为终身体育打基础、多元评价原则，并对这些原则提出的依据和贯彻的要求做了论述。     

奥运会运作理念的嬗变与调适

国际奥委会一直为维护和捍卫神圣的奥林匹克理想而长期坚持非政治化、非商业化、非职业化的运作理念,但是这种理念与飞速发展的时代产生了矛盾和冲突,萨马兰奇和罗格的奥运理念改革之核心是扬弃传统的奥运原则而肯定现代奥运会的商业化、政治化和职业化的运作模式,这并不是不要或否定奥林匹克思想体系,相反,是为了奥林匹克思想体系真正在全球范围内的传播而对奥运运作模式做出的重大调整.同时,这个嬗变与调整过程是使奥林匹克适应时代,融入当代社会的必由之路.     

中国竞技篮球防守原则的回顾与展望

防守必须遵循篮球防守原则,篮球防守原则是篮球防守理论和实践发展的必然,是篮球防守规律的反映,是实施成功防守的关键。基于全面认识篮球防守原则,并在防守实践中加以运用,运用文献资料法、逻辑分析法等方法,对篮球防守原则核心以球为中心和根本任务以人为主进行了论证,进而对篮球防守原则的构成因素及其相互关系进行了研究,提出了以球为中心、以人为主、人、球、区、时、篮五维一体的篮球防守原则,为篮球防守水平的提高提供理论与实践上的借鉴。     

西方税法基本原则及其在我国的运用

西方税法的基本原则产生于17世纪，经过逐步发展与完善，形成了现代西方四项税法基本原则：税收法定原则；税收公平原则；税收效率原则和税收社会原则。而这些基本原则在产生背景、理论渊源、实质、内容和运用等方面，对我国税收法律制度的建设与完善、税收立法、司法与执法，以及税制设计等方面都有一定的借鉴作用与指导意义。     

试论我国消费者权益保护法的特别保护原则

特别保护原则是消费者权益保护法的一项重要原则。之所以要确立特别保护原则,主要是因为消费者处于弱者地位。消费者权益保护法对消费者予以特别保护,表现在诸多方面,如中心宗旨的确立、权利义务的设置、归责原则的适用、惩罚性赔偿条款的创设、多种解决争议的方式的设计等。贯彻特别保护原则,必须注重系统保护,掌握适度原则。     

营利性体育健身活动场所伤害事件法律归责与赔偿问题研究

营利性体育健身场所和非营利性健身场所相比应承担更为严格的安全注意义务,在营利性体育活动场所发生的伤害事件的归责原则体系应是以过错责任原则为主,无过错责任原则和公平责任原则为补充的原则体系;一般侵权责任的构成要件包括事实、过错、因果关系三个要素,而特殊侵权责任只需事实和因果关系两个要素即可;赔偿责任的实现在确定好责任主体的情况下主要通过协商和诉讼两种途径解决。     

索绪尔符号任意性原则的论争及其哲学指归

索绪尔语言符号的任意性原则具有不可论证性。该原则作为索绪尔结构语言学的基石,是对历史比较语言学以及新语法学派的反拨,触及了语言的本体问题和语言观问题,引发了中外语言学家的争鸣。正确认识符号任意性原则的论争,清理对任意性原则的误解,从哲学层面对该问题进行多方面的思考,对人类社会诸学科有着重要的意义。     

运动训练周期理论研究——现代篮球运动训练贯彻周期性原则的特点与要求

周期性原则是运动训练理论中的一个具体原则,结合我国篮球运动训练的实际,在训练中如何贯彻这一原则,是篮球运动竞赛体制改变后带来的一个新的问题。年度周期阶段的划分与竞技状态的形成是周期性理论中的焦点,篮球运动训练中贯彻周期性原则的要求与特点,文中就这一问题展开了较充分的论述。     

公平责任原则刍议

公平责任原则指,"当事人对造成损害都无过错的,可以根据实际情况,由当事人分担民事责任"。它不同于民法中的公平原则,也不同于衡平。公平责任原则不应作为一项独立的归责原则:它不宜作为原则;它有悖于过错原则和无过错原则;定义中分担的应是损失,而不是责任;它威胁法律安全。建议:在保留类似特别条款规定的同时,以司法解释的形式对分担损失加以规定,以保证民法典的公平原则。