军队开展健美运动的SWOT分析

健美运动属于新兴体育运动,具有健身、健美、健心三重功效.在军队开展健美运动,既能拓宽军事训练内容,提升官兵身体素质,又能丰富官兵业余文化生活,加强精神文明建设.运用SWOT分析法对军队开展健美运动进行研究,旨在推动健美运动在军队的广泛开展.     

我国开展女子健美运动的现状及未来发展对策

本用献资料法和调查访问法对我国女子竞技健美运动的现状作社会学分析,指出影响我国女子健美运动发展缓慢的因素,提出未来发展的对策,以期能为我国女子健美运动的健康发展提供一点参考依据。     

学校开展健美运动效益多

通过学校开展健美运动的必要性、可行性及健美运动独有的特点和作用的分析,阐明了学校开展健美运动可收到多方面效益.     

高校学生从事健身、健美运动心理效应探因

健身、健美运动是一项深受大学生青睐的优秀运动项目,本文对大学生从事健身、健美运动的心理效应进行探讨,论述了大学生从事健身、健美运动所具有的悦体效应、审美效应、成就效应、移情与宣泄效应和交往效应,指出在健美形体的同时产生各种心理效应为未来走上社会奠定了生涯体育之基础     

中国健美史略

现代健美运动是19世纪末20世纪初由举重运动演变而来,于本世纪20年代末传入中国.本世纪20年代末至40年代后期,上海的赵竹光积极从事健美实践,组织成立了上海健身学院,创办了《健力美》杂志,主办健美比赛,为本世纪30～40年代中国健美运动的发展作出了贡献。中华人民共和国成立后,健美运动继续发展.特别是1976年以后,各种形式的健身院、健美班不断涌现.1983～1987年,先后举办了五届全国“力士杯”健美比赛,运动水平不断提高,并于1985年11月加入了国际健美联合会.尽管中国健美运动水平不断提高.但与世界先进水平相比仍有较大差距。加强健美运动的科学训练和研究,是发展和提高中国健美水平的当务之急,     

对健美锻炼效果的跟踪研究

通过对山西农业大学普通大学生健美训练的对比分析，认为健美运动不仅能塑造健美的体形，更能增强心血管系统的机能，增进人的身体健康，丰富高校体育教学。     

健美教学中运动处方教学对提高大学生身体素质的效果观察

通过对大学生健美教学中所检测的身体素质指标进行为期一学年的跟踪研究与分析，探讨健美运动处方教学对学生身体素质的影响，结果表明健美运动处方教学比普通教学更有效地提高了学生的身体素质。     

我国竞技健美操现状与发展对策研究

用献资料法、调查访问法、录像资料统计法等科研方法对我国竞技健美操的现状进行分析，指出目前我国竞技健美操运动存在的主要问题，提出未来发展对策，以期能为我国竞技健美运动的发展提供一点参考依据。     

健美运动中肌肉急性拉伤的原因及预防

本文针对健美运动中最为常见的运动损伤———肌肉急性拉伤的原因进行剖析 ,提出预防和减少肌肉急性拉伤的措施     

健美运动在南京地区部分高校、企事业单位及健身馆开展状况的调查

采用问卷调查法，对南京市部分高校及企事业单位中青年人群就健美运动的地位及其选择健美运动作为其主要健身手段的原因作广泛调查，结果显示：南京地区青年中健身参予占较大比例，以此为主要健身手段的人数已超过其它传统运动项目。但场地，器材使用，师资力量的分布尚不均衡，有水平的专业指导员的数量更显不足。     

身体视域下高校健美课程教学模式的构建与实践

从项目文化和身体、精神、意志提升层面重新审视健美运动,还原和梳理健美运动的真实性内涵和项目特色,在此基础上,结合高校健美教学现状,找寻健美教学变革突破点。结果表明:健美作为一项体育运动,对参与个体带来特殊的身心体验,其项目文化围绕身体演绎和生发,呈现出鲜明的身体文化特色,关注身体理应成为健美课程教学理念设计的逻辑起点。健美,应当在改变身体认知和塑造生活态度方面有所作为。对此,经过论证、完善与实施检验,从教学理念、教学目标、教学方式、考核评价四个板块初步构建以身体关照为核心的普通高校健美课教学模式,以此推动健美教学改革,提高健美教学效果。     

中学生体育意识的特点与培养

1、问题的提出 随着中国体育事业的蓬勃发展,2008年申奥的成功,体育运动已家喻户晓.特别是现代技术的普及,广大的中学生对体育运动的领域了解很多,如:竞技运动、健身运动、健美运动、娱乐运动等.     

我国健身健美运动发展对策研究——以第46届亚洲健身健美锦标赛为例

通过对第46届亚洲健身健美锦标赛中国队运动员参赛情况等相关情况的探讨与分析,提出发展我国健身健美运动今后发展的对策：重点发展男子和女子健身比赛项目;突破男子健美小级别,增加大级别选手参赛;借鉴国外运动员培养模式,培养职业健身健美运动员.     

中国男子竞技健美运动发展现状与对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法等对我国男子竞技健美运动的现状进行分析并提出对策。结果发现,我国竞技健美存在着落后于世界水平、运动员人数较少、教练员学历偏低、管理有待进一步完善等问题。最后提出应当从加强运动员管理、提高教练员业务水平、增加裁判员培训、重视科学选材和加大后备力量的培养力度等四个方面进行改进。     

健美专项学生体质健康标准测试指标的研究分析

学生体质健康标准是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。本文研究分析了健美专项学生的体质健康标准测试指标，并依据健美运动的特点，就健美专项教学如何进一步提高学生的体质健康标准提出了自己的看法。     

健美运动教学中损伤发生情况的调查及对策研究

在健美运动教学中,通过对内蒙古医学院学生系统健美锻炼40名爱好者调查发现,运动创伤的发生率为62．5%,常见的损伤部位为腕、膝、腿、足、踝、腰、背、胸、肩,发生损伤的主要原因为技术动作、准备活动不充分及场地器材等问题,几种主要的损伤种类为关节韧带损伤,肌肉拉伤、挫伤,针对以上特点对其原因进行分析,并提出预防损伤的建议。     

韵律健美操与跨栏选手的早期训练

韵律健美操是融音乐、舞蹈、体育运动为一体的健身健美运动。在跨栏选手的早期训练中韵津健美操有很大的作用：可以提高运动员有氧代谢能力，增加训练兴趣；可以发展整体肌群力量，改善柔韧性；可以改善运动员协调性，增加节奏感；可以诱导青少年掌握正确的跨栏基本技术；可以促进训练后的恢复。但编排韵津操一定要有目的性，内容不宜过多，时间不宜过长。     

《健美气功》健身法

为帮助广大青年学生和中老年人更好地进行身体锻炼,我们创编了一种《健美气功》。所谓健美气功,就是兼有健美运动和中国古典气功特征,形成独立体系的武术动作。《健美气功》动作第一组鹰爪功主要模仿老鹰在山间觅食等一系列动作。学习目的: 一、发展指力、握力、腕力、手臂力量,并适当发达有关的肌肉。二、学习控制、发动手指、腕臂等部位的肌肉及其力量。三、学习短阶段内发动全部神经力量至最高峰和新高峰的能力。四、学习全身运气于一点的能力(指     

试述体育活动与幼儿的心理健康发展

幼儿经常参加各种体育活动 ,能为智力的发展奠定良好的物质基础 ,有利于智力水平的提高 ,有助于丰富知识和运动经验 ;为幼儿个性的发展提供了有利的条件 ;它能促进幼儿自我概念的形成和发展 ;能促进幼儿良好个性特征的形成和发展 ,如好奇、探究、大但、勇敢、自信等 ;能满足幼儿活泼好动的生理、心理需求 ,能增加和促进幼儿良好情感的体验 ,减少不良情绪的产生。     

浅谈用WebQuest进行个性化阅读教学的优势

用WebQuest进行语文个性化阅读教学,能使阅读教学更具有自主性、探究性、调控性和差异性,能为学生的自主学习和协作学习创设出有意义的情景,能为学生营造敢于去想象、理解和表达个性的平台,能丰富学生视野,扩大学生知识面,最后实现对课文内容全面、深入的理解和掌握。