中长跑节奏训练与比赛节奏

随着现代体育的发展,体育训练愈来愈趋于系统化、科学化、训练方法进行着不断的变化,新的训练法为运动成绩的提高起着相当重要的作用,运动员都是根据竞赛规模、性质、环境条件尽力发挥其运动才能和智慧。同时,体育科研工作者,教练员,运动员等又对有关训练和成绩提高的诸因素进行不断的研究和总结,中长跑的节奏问题就是其中之一。节奏训练是为养成一定跑的节奏而进行的训练,是指在运动训练中,据各项目比赛的节奏,运用各种有效的方法和手段进行训练,来适应比赛的要求,保证运动成绩的正常发挥。它是在一定的身体条件、技     

发球节奏

我接触网球已经有5、6年的时间。每周都会找个陪练至少打上两个小时。每次打球都是以底线正反手为主,截击、发球练的比较少。最近发现自己对网球的兴趣有所减退,有朋友告诉我说如果能够去打一些比赛或许会重燃我对这项运动的热情。但我的问题是发球不行。虽然知道发球的整个动作和击球原理,在徒手挥拍时也能够把动作做出来。     

伊布节奏

《实况足球2008》自2007年下半年正式发布至今,越来越多的玩家倾向于使用国际米兰队,其中最重要的原因就是伊布的加盟,来看看百度实况吧中玩家对于伊布的评价,伊布不是靠速度过人的,是靠身体和技术的,他的主要作用不是得分,是打边路,然后横敲,这种办法得分简直无耻。能够在足球游戏中被众多玩家追捧的必然是当时足坛的顶级球星,伊     

论乒乓球的节奏和节奏变化

乒乓球运动的节奏是一个很值得研究的问题，希望大家都给予重视，从理论上和实际应用上不断深入探讨，这对乒乓球运用的发展是大有裨益的。     

完美节奏

有些天灾比如洪水、火山喷发、地震什么的我们没法儿改变,有些人祸比如战争和人类对环境的破坏我们也没法儿阻止,因为有些事情是注定了的,就像守护精灵对主人的保护一样,都是上天安排好了的,除了欣然接受,没有什么其他办法。     

沸腾节奏

如果说英格兰是足球之母的话,那么乌拉圭就可以称得上足球之父,这个南美洲的强队曾经夺得过首届世界杯(１９３０年)及 １９５０年世界杯的冠军。但是从１９９０年以后,他们就再也没有进入到世界杯的殿堂,曾经威风无敌的乌拉圭队沉沦了,而且还被人们冠以“绿茵场上的屠夫”的     

节奏思绪

世界万事万物的运转无不有节奏。人类创造性的奥秘之一就是节奏。十个人抬一根巨木,吭唷吭唷就省了力气。打夯、拉纤都要唱歌,     

赛前节奏

篮球既是生活,生活亦包含篮球,在我们的生活当中会有这样那样的习惯和爱好,而当你从事你所钟爱或是以此为生的工作时,自然也会有你自己独到的从事习惯。而篮球。这个需要用体能和经验驾驭的运动,自然会包含着更多与习惯相关的东西。就像你早上来到公司,会先冲一杯咖啡给整个一天的工作提个神一样,球员在比赛之前也会把那些能让自己舒服一些,或者是能体现自己个性的习惯带出来。这些习惯就像是工作前的那杯咖啡,只是在球场上,这个习惯叫“赛前热身”。     

进入节奏

苏三:"最近比赛好多啊!。"皮杰:"对啊,这才是正确的节奏。"这是编辑部某日两位编辑间的一段对话,进入暑假.也代表着进入了电竞赛事的节奏。6月18日,编辑部史无前例的没有一位编辑来到杂志社上班,难道大家都翘班了?No!原来各位编辑都奔赴在各个赛场当中,肥盒子与皮杰在参加完StarsWar7后回京的路上,苏三去参加了腾讯TGA大奖赛的开幕式,小火也身处成都报道电竞赛事……     

试析运动节奏与音乐节奏的协调

“音乐训练法”作为一种特殊的训练,能积极调动运动过程小适宜的情绪,并使人体运动器官有节律地工作。同时,利用音乐帮助运动员克服各种不良情绪也非常有益。本文试就运动节奏与音乐节奏的协调,作一些探讨。     

浅谈乒乓球节奏与节奏变化的训练

本文用由浅入深,多方例举的写法,归纳了乒乓球运动训练特点,尤其对节奏的发生、发展和变化进行了分析探讨。     

试论散打比赛中的节奏和节奏战术

散打比赛中的节奏主要包括技术节奏、进攻节奏、全场节奏。散打的对抗就是双方运动员争夺对全场节奏的控制权。不同类型的运动员有不同的节奏战术,同一运动员在对抗不同类型的运动员时也会变换不同的节奏战术,而运动员的技术节奏则一般都会按平时训练时的节奏进行。运动员的节奏感及体育素养等因素,对节奏战术的使用和最终的表达有显著的不同。体能是影响驾驭节奏战术发挥的前提条件。     

节奏之道

本文为笔者通过乒乓球大而化之得出的结论。全篇以文言文的形式论述,以内现与外现为大的论述方面。外现又分为时、空两个方面,内现则以太极图、中庸之道论述之。最终把节奏上升到'道'的高度。     

节奏与放松

有节奏的运动比较省力,这是大家的经验和共识。有节奏的运动之所以省力,其原因就是节奏与放松是紧密相连的,“省力”实际上是放松所致。无论是在短跑、中长跑还是在跨栏跑中,可以说没有节奏就没有放松。“放松”就是在运动中该用力时用力,不该用力时不用力,或者说该用力的肌肉用力,不该用力的肌肉不用力,而具有鲜明的动作节奏才能做到这些。     

刍议投篮节奏

1、投篮节奏的概念 节奏一词是指音乐中交替出现的有规律的强弱、长短的变化。篮球节奏是指全场快慢的变化。所谓篮球比赛节奏,是指在篮球比赛中,通过个人战术行动和全队的战术配合表现出来的运动特征。攻守双方的速度变化是比赛节奏的集中体现。篮球节奏可以分为进攻节奏和防守节奏,又可以分为技术节奏和战术节奏。投篮节奏属于技术节奏的一种。根据投篮节奏的特点和属性,我们试将投篮节奏定义为：篮球运动员根据比赛进展,自身投篮的习惯和特点,动静结合,快慢结合,所表现的一种投篮运动特征。     

快攻节奏初探

世界排球进攻战术的风格,从过去的高打强攻为主和以快速多变为主的欧、亚两种不同流派,向着互相渗透的方向发展。去年世界杯排球赛中各强队都积极地采用了快速多变的进攻战术。这次上海男子排球国际邀请赛中,我们对一些场次的     

浅析篮球比赛节奏

本文从篮球比赛节奏的表现形式和怎样去控制篮球比赛节奏的角度,提出自己的观点和认识。旨在为篮球教练员在比赛中能正确地把握比赛节奏,提供理论上的参考。     

感受英超节奏

“英超”这个名字起得真棒,果然超乎寻常,人家意甲、西甲、德甲、法甲,凡是带“甲”字的都忙着过圣诞和新年,只有“超”还在继续单枪匹马地奋战。英超联赛不但没有圣诞和新年,反而赛程比以往更加密集、节奏更快,要不然人家怎么能叫“英超”呢? 许多在英超踢球的球员都抱怨,英超的赛程太密集了,球员根本没有一个完整的休息、调整时间,过于繁重的比赛任务使得他们更容易受伤。以阿森纳和曼     

论篮球比赛节奏

掌握合理的篮球比赛节奏,对于一场篮球比赛的胜利至关重要。篮球比赛中的节奏主要包括快攻中的节奏,阵地进攻中的节奏,快攻与阵地进攻衔接进攻中的节奏,结合实践提出了掌握篮球比赛节奏的对策。