浅谈拳击实战中远、中距离的左直拳的应用技术

以拳击运动的概念和基本拳法的发力动作为基点,以右架拳手(左手在前,右手在后)为例,对拳击实战中的远、中距离的左直拳的应用技术,以及左直拳的训练方法作一些阐述.     

组合拳在拳击比赛中的运用

组合拳就拳法的技术而言，它可分为单个拳法的技术动作和组合拳技术动作两大类。单个拳法技术分为直拳、摆拳、勾拳等拳法，组合拳技术分为左直拳接右直拳、三次扰视拳接右直拳、左直拳接右摆拳接左钩拳等。在拳击比赛中组合拳是一种常用的拳法。阐述了在拳击比赛中运用组合拳的具体方法。     

拳击入门(四)

(二) 防守与还击1.右臂阻挡,左直拳击腹:左臂阻挡,右直拳击腹。(1) 右臂阻挡、左直拳击腹:图(1)A—B,从基本预备姿势开始,甲前进一步,击打左直拳,乙用右肘臂屈抱在头部右侧,挡住甲方左直拳,身体右转下蹲,用左直拳还击甲腹。要求:右肘臂屈抱式阻挡时,用拳的四指卷屈部份贴紧头侧,不要离开,否则将造成自震。挡住甲方直拳击打的瞬间,出击左拳击腹,目视击打目标。(2) 左臂阻挡、右直拳击腹:     

对拳击比赛中远距离左直拳技术的探析

在拳击比赛中 ,掌握击打的拳技是基本技术中关键性技术。它是运动员用快速有力的技术 ,以最小用力 ,获得最大击打效果的重要方法。就此 ,结合多年训练和比赛实践对中远距离左直拳在比赛实战中如何运用 ,能获得良好的比赛效果和成绩加以探究 ,以便运用该拳法进行针对性训练 ,提高其技术水平和运动成绩。并为拳击同行提供可参考的训练方法。     

山东省64公斤级男子拳击运动员直拳技术动作的运动生物力学分析

利用高速摄像与测力台(Kistler)同步测试的方法,对山东省5名64公斤级男子拳击运动员直拳技术动作进行测试,发现山东省运动员直拳技术基本符合理论要求;拳速比世界优秀拳击运动员小;躲闪速度不够快;出前直拳时髋转动幅度较小;出后直拳时蹬地不充分.     

拳击、摔跤

G886.1 9804956对后手直拳容易得点的技术分析(正架)〔刊,中,I〕/刘杨海//贵州体育科技.-1998(3).-30-31(TY)拳击//直拳//动作//技术分析//力量训练//速度训练G886.12 9901460反击拳技术〔刊,中,I〕/徐晋生//拳击与格斗.-1999(1).-14-15图15(DW)拳击//还击//技术//训练法     

我国部分优秀男子拳击运动员前手直拳技术的运动学特征分析

通过爱捷运动录像测试分析系统,对参加2004年全国拳击冠军赛决赛部分冠军的前手直拳作以运动学特征的研究、分析,将前手直拳技术加以量化,找出运动员运用前手直拳时的运动学特征与规律,为运动员和教练员在前手直拳技术训练和比赛中提供一定的理论依据.     

优秀女子拳击运动员后手直拳技术动作上肢肌肉表面肌电分析

目的:探讨拳击运动员后手直拳动作内部神经肌肉系统协同变化,提高我国女子拳击运动员的训练水平.方法:使用表面肌电技术对沈阳体育学院8名健将级女子拳击运动员后手直拳动作进行分析.结果:在后手直拳击打过程中上肢肌肉中三角肌前束做功百分比最高,平均为35%;后手直拳击打过程中主动肌的激活顺序为三角肌前束、肱三头肌和尺侧腕屈肌,肌肉由近端到远端依次激活.结论:后手直拳击打动作中上肢拮抗肌发挥着重要作用;从肌肉激活顺序来说后手直拳击打动作符合鞭打技术动作原理,在平时训练中加强上肢拮抗肌的训练.     

对少年拳击运动员直拳技术训练的看法

本文通过对直拳技术的分析，并结合自己带队训练的实践，总结了少年拳击训练中直拳技术的动作要领和训练方法。     

对少年拳击运动员掌握和使用直拳技术的探讨

论述了少年拳击运动员掌握和使用直拳技术的重要性和必要性,通过对全省的少年拳击比赛进行了调查,统计出直拳在比赛中所占的比例,提出少年拳击运动员应首先掌握在拳技术。     

拳击入门(三)

二、拳击训练和实战 (一)进攻的联合动作 1.指上打下、指下打上 (1)指上打下:甲用左直拳击打对方头部是假动作,乙只注意防护头部,忽略了上体腹部的防护,甲虚晃左拳立即撤回,屈膝下蹲,变左直拳击腹(图1A—B)。注:图中穿黑运动裤者为甲,下同。要求:屈膝下蹲时,左臂要伸直,耸肩送拳,下颌后收,头稍低,平视目标,右拳保护右下颌。 (2)指下打上:动作要领同上,方向相反。不仅适用于左直拳,也用于右直拳。 2.右上勾、右平勾拳连击;左上勾、左平勾拳连击     

李小龙拳法精粹(八)

一、右直拳接左勾拳击胸(图1) 李小龙用右直拳向对方胸部击打;诱对方出左手向李右腕内侧外拨挡,趁对方左臂防守之际,李不失时机地用左勾拳向对方胸部击打,使对方胸伤。 要点:右直拳击胸为诱打,目的在于使对方出左手防守,胸部造成空当,为左勾拳     

拳击

G886.114.52,G804.52 9415098拳击运动员与正常人脑电图对比[刊,中]/陈进//辽宁体育科技.-1994(2).-15-16表3(SML)拳击//脑电图//测试//大脑皮质//机能状态G886.119 9415440浅析直拳的爆发力[刊,中]/李建新//拳击与格斗.一1992(7).-31图1(SML)拳击//直拳//爆发力//力学分析//生理学//理G886.12 9415451拳击基本技术浅说(十三)[刊,中]/郭国进//拳击与格斗.-1992(8).-30-31(SML)攀击//勾攀//左上勾攀//防//练习方法     

李小龙拳法精粹(六)

一、左闪左直拳左摆拳击面(图1) 对方用左直拳向李小龙面部击打:当对方左拳接近面部时,李小龙速向左前侧上步,侧闪躲开对方左来拳,接着,李小龙用左摆拳向对方面部猛力击     

泰拳、跆拳道

G886.92 9801104泰拳的基本技法[刊,中,A]/杨明∥拳击与格斗.-1997(12).-33-34图26(DW)泰拳∥基本技术∥直拳∥方法∥技术     

2010年全国女子拳击锦标赛决赛运动员技术特征分析

运用现场观察法、统计法、专家访谈法等方法,对参加2010年第三届全国女子拳击锦标赛决赛的20名运动员的技术特征进行分析发现:在日常的训练和比赛中,前直拳技术虽占很大比例,但在比赛中有效得分少;勾拳、摆拳运用较少,旨在为我国女子拳击针对性训练提供科学依据。     

拳击、泰拳、跆拳道、柔道

G886.119 20023451浅谈拳击实战中远、中距离的左直拳的应用技术=Elementary introduction of long middledistance left direct fist application in actualcombat[刊,中,I]/孙风亚//安徽体育科技.-2002.-23(1).-43-44(TY)     

李小龙拳法精粹(五)

一、右拳诱打面侧左击面(图1) 李小龙用右直拳向对方左面侧部击打;对方见李小龙右拳攻来,速向后闪身,躲让开其来拳。李小龙借对方后让没稳之际,速用左摆拳击打对方面部,将对方打翻倒地。 要点:李小龙右直拳是引诱之拳,不可用力过度,也不可伸得过直,但是要逼真,能引起对方的注意。右摆拳击面要快速、准确、猛狠、有力。 二、右拳诱打胸部右击耳(图2) 李小龙用左直拳向对方胸部击打;对方见李小龙左拳打来,速吞胸向后闪射;这时对方头部必向前伸,     

浅析技能迁移规律在拳击基本技术教学中的应用

本文以"运动技能迁移规律"为理论基础,对拳击基本技术教学训练过程中技能迁移现象进行分析,探索技能迁移规律在拳击项目教学训练中的运用。主动运用正迁移,避免负迁移的干扰,使学生在最短的时间内认知拳击技术动作要领,熟练掌握更多的拳击基本技术,提高了教练员的教学效率。     

李小龙拳法精粹(九)

一、左闪防拳右勾拳击胸(图1) 对方左直拳向李小龙面部击打,李见对方左拳接近面部时,速向左前闪身进步,闪开对方来拳,当对方左拳击空,调整身体时,速用右上勾拳击打对方胸部,将对方胸部击伤。 要点:右前闪身要及时,闪躲幅度不可太大,以对方左拳击不着身体为宜。右上勾拳还击胸部要快速、准确、猛狠、有力。 二、右闪防拳左勾拳击颌(图2) 对方用左直拳向李小龙面部击打,李见对方左拳接近面部时,速向