赖逸帆：悠悠也精彩

在你们班上是不是有这么一个男孩．天天顶着黑眼圈到学校．上课总是似睡非睡地趴在课桌上,每次被老师提问都如梦初醒．手忙脚乱。他每天动作最敏捷的时候,是老师说“放学”的那一刻。他没有什么朋友。好像表情也不多．考试只要及格就了事．但是．只要有人跟他说到网游．他就会原地复活。这就是两年前的赖逸帆。     

孩子,你什么时候学会了爱

一多年后,他一直记得那一幕。那天晚上,妻子出差,他搂着儿子睡。儿子刚刚3岁,第一次单独跟他睡,似乎不太习惯,在他怀里翻来转去。儿子不睡他更不能睡,他怕打呼噜吵到儿子,就那样搂着儿子讲故事,渐渐地,语调放缓了,     

孩子，你什么时候学会了爱

多年后,他一直记得那一幕。那天晚上,妻子出差,他搂着儿子睡。儿子刚刚3岁,第一次单独跟他睡,似乎不太习惯,在他怀里辗转反侧。儿子不睡他更不能睡,他怕打呼噜吵到儿子。就那样搂着儿子讲故事,渐渐地,语调放缓了,他开始打盹儿。     

孩子，你什么时候学会了爱

多年后,他一直记得那一幕。 那天晚上,妻子出差,他搂着儿子睡。儿子刚刚3岁,第一次单独跟他睡,似乎不太习惯,在他怀里翻亲转去。儿子不睡他更不能睡,他怕打呼噜眇到儿子,就那样搂着儿子讲故事,渐渐地,语调放缓了,他开始打盹儿。     

迟到的原因

“壮壮,起床了。”妈妈开始叫起来。“我再睡(shui)几分钟。”壮壮裹(guo)紧(jin)被(bei)子,懒(lan)洋洋地回答。“不能再睡了,壮壮,快起来。”妈妈第二次催(cui) 他,“饭快要凉(liang)了。”“我再睡5分钟。”被妈妈吵醒,其实壮壮也睡不着, 但是还要赖(lai)在被窝(wo)里。“哎呀,壮壮,不得了了。”妈妈大惊(jing)小怪地来到床前要揭(jie)被子,但是又怕冻(dong)着他,只好哄(hong)道,“宝贝,快快起床,要迟(chi)到了。”     

月嬷嬷

小孩得了口疮,夜里睡不好。已经给他搽过了药,一时还不能见效。窗外月色正明,唱个谣儿安慰小小的病人。唱到月亮落下,孩子安静地睡了,谣儿还有个细细的尾音几。     

加强阅读指导 提高阅读能力

他是个出租车司机,一般要到后半夜才回来。老婆嫌他没出息．离开了他。他每天回到家．都像是跟谁撒气一样,“嘭”一声甩上门。他家的邻居是位老太太．今年七十八岁了．半夜里,睡得最香的时候,总是被他响亮的关门声惊醒。老太太索性总是等他回来,听到关门声后再睡．     

0-3 放不下的宝贝

"我每次好不容易把女儿哄睡了,可是一放下她就 醒,抱起来哄哄就又睡了,就是不肯自己睡在床上。" "他总是睡得很短,半小时甚至10分钟就醒过来, 我怕他睡眠时间不能保证,影响生长发育,只好抱着哄 他睡。可是刚放下,他的小眼睛就睁开了……"     

如何读懂孩子的心

轩轩是某教育心理研究所托管的小学一年级学生,他很活泼但十分顽皮,许多孩子都不喜欢他。学校里任课老师多次反映,说轩轩在学校常常管不住自己,作业常常不能自觉完成,作业质量较低,且常常调皮捣蛋影响其他同学的学习。在研究所里,轩轩晚上常常睡不着、不想睡,胡搅蛮缠地要求老师陪他睡在一张床上。自从来研究所半个多月,轩轩晚上临睡前总是哭哭闹闹不肯睡,老师很无奈,只得陪他挤在一张床上想方设法哄他睡,直到他睡着为止。不仅他晚上睡不好,且常常一大早就会醒过来,睡眼惺忪地提着裤子找老师。夜里哭闹不仅使轩轩自己睡眠不足,影响了白天在…     

真的有效!

艾伦夜里老是睡不好,早上老起不来,所以上班总是迟到。他的老板非常生气,警告他如果他不能有所改善的话就炒他的鱿鱼。于是,艾伦去看医生,医生给了他一颗药丸并告诉他要在睡     

怎样才能让孩子独立睡觉?

我儿子现在7周岁了,还天天跟我一起睡,应该采取一个什么办法让他能乐意自己一人睡呢?说实话我自己挺舍不得的。但孩子大了舍不得也不能总带他睡。希望能有个好办法既说服了孩子也说服了自己。     

幽默笑话

正他睡了一天中午,我在打扫卫生,让孩子他爹带孩子去睡觉。过了一会儿,我轻声喊道:"他睡了吗?"儿子小声回答:"他睡了。"女儿忧伤的原因一天,女儿哭丧着脸对我说:"爸爸,我长得是不是很丑?""没有呀!谁说的,我揍他去。"她含着泪对我说:"可是他们都说我长得像你。"习惯性动作自从单位制定了不能在办公室抽烟的规矩后,各烟友同事们都自觉地跑到阳台过瘾。某同事一边过瘾一边看手机,最后猛抽一口潇洒地把手机扔到楼下,最后他望着手     

大件事，宝宝恋物成癖了！

某天爸妈们突然发现宝宝再不需要哄着入睡了,只要抱着他的小包被就能安然入眠,尚来不及高兴,又发现宝宝一天都不能没有小包被,否则就不肯睡!大件事,宝宝恋物成癖了!怎么办？     

弟弟的睡相

我的小表弟今年五岁,他睡觉的样子可好玩了。一天晚上,他爸爸妈妈要出差,就把他送到我们家和我睡。他早早地睡着了,双眼紧闭,眯成一条线,鼻子小小的,嘴巴红嘟嘟的,就像一个睡宝宝,真可爱。不一会儿,我也在他身边睡着了。半夜的时候,他开始蹬被子,特别不老实。我被他蹬醒了,费了好大劲才重新睡着。     

川大抗震日记

恋上你的床省2008年,5月23日,星期五,晴这一个多星期以来,王文松没有睡过一次好觉。每天他都要观几回天象,听几次天气预报。因为没有帐篷,他不能睡在露天里,余震不断,更不能睡在楼上。每天晚上,他都要为找一处栖身之地扛着被褥席枕“东奔西走”。     

管理自己的念头

正有一位家长在博客上给我留言,事例比较典型。我的儿子11岁了,他很依赖我,现在还每天缠着要跟我睡,可在别人面前他很得意地说是我硬缠着他。今晚我提出让他自己睡觉,他就跟我谈条件让我先跟他睡两天,然后他独立睡一个星期,依此规律循环。我很反感孩子这种懦弱的做法,起初坚决不答应他的条件,后来被他纠缠不过,就答应了。可我越想越生气,反悔了。他也很生气。结果,这件事让我们俩都很烦。我觉得他太     

集赞教育,帮孩子轻松度过分床焦虑期

儿子小星就快幼儿园大班了,为了他的健康成长,最近我试着跟他分床睡。起初,我坐在床边陪他,等他睡着我再离开。本以为这样做,他会慢慢适应,逐渐过渡到自己睡。没想到他每晚都要醒几次,醒来非要叫我过来陪他睡,才能再次睡着。睡眠被一再打断,我睡不好,白天精力不足,连续一周下来,整个人疲惫不堪。     

老头和老太

他一动不动地任凭老太太打扮自己,脸色泛红,有些羞怯,有些幸福老头儿在铺上正睡得香,被老太太晃醒了。老头儿迷迷糊糊地睁开眼,车窗外透出极其微弱的晨光。还有四十多分钟你叫我干吗?老头儿很生气,想躺下来再睡一会儿。老太太怒气冲冲地制止了他。就你瞌睡多,昨天晚上老早就睡下了,到现在还没睡够啊。赶紧起来吧,好好收拾收拾,洗刷洗刷。     

烟花

2007年的最后几个小时．我双眼红肿地看着时光在手心一点点流逝。 大概计算一下．我差不多有20多个小时没有睡了．昨天晚上被“流放”到老家捉了一夜蚊子，中午仑子那禽兽又拽着我去买年货，帮他提了一下午袋子。也不知道他哪根神经犯了事．过年竟然去买个超大型的针织狗娃娃．难道要回幼儿园去？我当时就说．你买就买吧．可别指望我帮你拿。他伸伸舌头，就把娃娃背上了．看起来活像个人贩子。     

本期和我们在一起的专家们

崔玉涛 中美合资北京和睦家医院儿科主任 免疫系统就像消防队员,让他在家睡上3天3夜,然后突然让他起来灭火去,他不会马上进入状态,但如果让他天天进行消防训练,一有火情,他会马上进入状态。孩子需要不断地接触少量细菌来刺激免疫系统的成熟。如果清洁过度,孩子的免疫系统接触不到细菌,无所事事,就休眠了。等到突然来了细菌,反而不能做出快速反应,孩子就会被细菌击倒。而让孩子经常接触很少量的细菌,会不停地刺激免疫系统,不让它睡着,一旦有大量细菌进入体内,就能做出快速反应。