高校女生中长跑教学效果的实验研究

通过对普通高校非体育专业女生中长跑教学效果的实验,得出以下结论：运用心理、生理知识,帮助学生克服惧怕心理;与学生同甘共苦,起表率作用;控制学生的运动密度和强度;注重教学手段的灵活性等,都能有效提高女生对中长跑的兴趣和800m成绩。     

高校中长跑教学中女生“晕厥”防治措施

分析高校公共体育教学中部分女生在中长跑时出现"晕厥"现象的原因,提出在高校中长跑教学中预防和处理女生出现"晕厥"现象的措施.     

耐力游戏对高职女生中长跑成绩的影响研究

用趣味耐力游戏对高职女生进行中长跑训练 ,寓中长跑教学于娱乐之中 .避免了传统训练方法的单调、枯燥、乏味 ,激发了学生参加训练的积极性、主动性 ,取得了较好的教学效果     

中学女生中长跑的心理障碍探讨及对策研究

中长跑是初中体育教学的基本内容之一。它对提高和改善学生的呼吸系统和心血管系统的功能有很大的帮助,对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果,对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。但是在体育测试中,女生对于中长跑跑往往表现出畏惧心理状态,该文结合中学女生的生理、心理特点进行分析研究,提出改善中学女生中长跑的畏惧心理的方法对策。     

高校中长跑教学实践思考

中长跑是耐力与意志并存的运动项目,在高校体育课程的教学安排上一直属于难点教材.通过多年的教学实践对如何提高大学生中长跑成绩.合理安排授课时间,运动量等方面进行思考、尝试,从而改变目前的教学现状.     

女生中长跑成绩提高了

为了提高毕业班学生体育中考成绩，学校决定将体育组所有老师分配到各个班级，利用课外活动时间带领学生有针对性地进行训练。我包了三个班级。     

高校女生开展软式排球的研究

采用文献资料法、问卷调查法、访问法和实验法对高校女生开展软式排球运动的可行性进行研究。结果表明：在高校女生中开展软式排球，符合女生的心理、生理特点，深受大学女生喜欢，起到了既健身又健心的双重功效。建议：加大在高校女生中开展软式排球的宣传力度，让更多的女生参加进来；把软式排球教学列入教学大纲中；尽快研制出质量好、价格低廉的软式排球。     

高校女生短跑教学探析

通过对内江师范学院2001级女生公共体育课教学的实验对比，系统地归纳了高校女生短跑教学中克服技术困难的有效方法和手段。这些方法和手段能够使学生更好地掌握基本技术，提高运动成绩，促进教学质量的提高。     

韵律操与高校女生中长跑能力关系的探讨

韵律操是高校女生普遍喜爱的运动项目之一，而中长跑是高校女生较难完成的耐力项目，因此本文就如何以韵律操为辅助教材在体育课中以轻松、愉快的运动来提高大学生的耐久能力，以增强女生的身体素质，培养坚强的意志品质的问题提出探讨。     

如何提高中长跑教学质量

中长跑是体育教学的一项重要内容之一。由于诸多方面的原因,中长跑课也是一个教学难点。在中长跑时,当能量消耗大,特别是当下肢回流血量减少,加剧了大脑氧债的积累,达到一定程度时,就会出现呼吸急促,胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调,甚至恶心等现象。这在运动生理学上称为     

对中长跑教学的探讨

本文主要针对我校非体育专业女生中长跑项目的教学特点，就如何调动学生学习积极性，减少枯燥感及采用多样化和层次分组教学等教学手段方面，探析上好中长跑课的一些教学方法。     

高校女生短跑教学探析

通过对内江师范学院2001级女生公共体育课教学的实验对比,系统地归纳了高校女生短跑教学中克服技术困难的有效方法和手段.这些方法和手段能够使学生更好地掌握基本技术,提高运动成绩,促进教学质量的提高.     

高校女生足球选项课的教学初探

现在全国有许多高校都逐步开设了女生足球课,开展对女子足球课的教法研究和探讨,逐步摸索其规律性和科学性.根据女子的心理特点和生理变化,在教学中做到有的放矢,方能收到事半功倍的效果.本文拟从女子的心理、生理特点,在教学中使女生们在足球选项课中将害怕、害羞、怕脏、怕累的心理消除,以兴趣为突破点,以掌握基本技术做为重点,强调安全并结合现在高校体育教学的走向及趋势而不断创新.     

高校女生经期体育锻炼研究

本文针对高校女生经期体育锻炼的现状和多层次因素,运用教学观察、问卷调查和文献资料分析等方法,探索高校女生特定生理周期中的体育锻炼与教学特点,全面有效地促进高校女生身心健康发展,形成终身体育锻炼的良好习惯,不断提升高校女生的人力资源品质,为高校现代体育教学提供理论依据和实践参考。     

对五年制高职女生中长跑畏惧心理的分析

本文根据教学实践,分析了五年制高职女生中长跑畏惧心理的原因.提出了消除中长跑畏惧心理的对策.文章对高职女生体育教育具有一定的实践指导意义.     

体育舞蹈对高校女生体育课教学的研究与思考

长期以来,在高校女生体育课的教学中,体育教师重复着相同的教学内容、教学方法．高校女生普遍对上体育课不感兴趣,上课的积极性不高。体育舞蹈是一门具有较高健身娱乐价值和审美价值的综合性艺术,是一项集音乐、体操、舞蹈为一体,融体能锻炼与文化艺术修养于一身的体育运动项目,在高校中开设体育舞蹈课具有现实意义。     

提高医学类高校女生体育课教学质量的探索

医学类高校女生约占本校大学生总数的三分之二之多,在体育课教学中她们的学习兴趣及学习动机,将直接影响她们对体育知识和技能的掌握,对其身体健康、身体素质和身体机能的提高及形成终身体育意识和养成终身体育锻炼的习惯都产生极大影响。     

高校女生太极拳教学探析

简化24式太极拳太极拳因为轻松自然、连贯均匀、圆活自然、协调完整、运动量适中,体现了自然美与精神美的统一,所以深受广大高校女生喜爱。在高校女生太极拳教学过程中采用四步教学法,用太极拳的特点和高校女生特点相结合的循序渐进,逐步提高的教学方法取得很好的教学效果。     

浅议健美操对高校女生的影响

健美操是一项深受广大群众喜爱的,普及性极强,集健身、娱乐于一体的体育项目。它有着独特的魅力,深受女大学生喜爱。为了更好地在高校普及健美操,培养学生的体育运动兴趣,形成终身参加体育活动的习惯,应加强高校女生健美操教学。这是当前高校体育课改革的一个趋势,是促进女生身心健康发展的有效手段。     

对高校女生形体教学改革的思考

形体课是学校体育教学中的一门重要课程,形体教学改革对培养学生体育意识和习惯有着不可忽视的作用.本文从形体课的现实意义出发,对形体教学改革做进一步思考,从而更好地实现学校体育的目标.