传统体育养生引入职业院校学生健身运动处方教学模式研究

针对职业院校学生的体质状况和学习特点,将社会较流行的传统体育养生引入体育课程教学,以实现以人为本和健康第一的教学目标.     

传统体育养生对于提高大学生体质的作用综述

大学生是我国未来建设发展的中坚力量,其体质状况的好坏不仅关系到其未来的发展,且将关系到我国民族的兴衰.提升学生体质水平的方式有很多,其中,健身气功是非常有效的一种方式,本文将就传统体育养生对于提高大学生体质的作用进行研究探讨,以供参考.     

专统体育养生引入职业院校学竺健身运动处方教学模式研究

针对职业院校学生的体质状况和学习特点,将社会较流行的传统体育养生引入体育课程教学,以实现以人为本和健康第一的教学目标。     

中医不是古董,而是医学——记北京中医药大学教授王琦

时下里,从电视养生节目、医院诊室到茶余饭后的闲谈,似乎人人都能说出诸如"阴虚体质""阳虚体质"之类的名词。但是很少有人知道,它们都属于9种体质中的一种,更少有人知道,它们出自一位立志研究中国人体质分类的学者——"973"项目首席科学家、北京中医药大学教授王琦,其所创中医体质辨识法被纳入卫生部颁布的     

构建高校养生运动课程体系的路径

在素质教育背景下,高校要构建人文与科学相结合、西方文化与传统文化相结合、现代体育与传统养生相结合的课程理念,建立基于学生心理发展与体质成长的养生运动课程体系,促使高校课程教学呈现社会化、人性化、个性化,力求建设出为健康、幸福、和谐社会服务的人才服务机制。本文结合养生课程的构建理念,探析高校体育课程建设现状,提出相应的构建路径。     

浅析导引养生功在高校体育教学中的作用与重要性

导引养生是中国传统医学的养生学说与体育锻炼相结合的一种强身健体的方法,它在中国源远流长,通过锻炼不但能够增强体质,提高人的免疫力和抗病能力,同时对预防和治疗一些疾病有一定疗效。在高等学校推广导引养生,对防病治病,增强学生体质,有重要意义。     

谣言,看你还能飞多久!

<正>酸碱体质论,别忽悠人了曾几何时,"酸碱体质论"搞得人心惶惶,因为这一"理论"认为人类的大部分疾病都是由"酸性体质"造成的,甚至有人将这种说法当作一种"医学养生常识"。事实上,现代医学从来没有"酸碱体质"一说,这一"理论"是不折不扣的"大忽悠"。众所周知,人体内有多种体液,包括血液、组织液、淋巴液,以及唾液、胃酸、肠液、胆汁等各种消化液,此外还有汗液、尿液等。这些体液都有自己的酸碱度,     

耐力素质教学实践研究——以广西中医药大学传统保健体育养生教学为例

面对青年学生身体健康水平普遍下降的严峻现实,通过体育教学来解决发展和提高学生身体的耐力素质问题显得尤为重要,发展的标准有:1.达到或超过国家规定的纲性标准(如《国家学生体质健康标准》);2.超越自身原有的健康水平,本文通过对广西中医药大学传统保健养生教学实践的研究,力求为解决相关问题提供可资借鉴的经验教训。     

"互联网+1+4"线下线上融合模式推进老年人身心健康教育的研究

"互联网+1+4"线下线上融合模式,即是以中医养生教育为主导,利用4种与老年人生活、养生、学习、爱好息息相关的场所,为有效满足老年群体的健康需求,提供更合理、更科学、更健康的养生教育服务.4种场所分别为街道社区、社区卫生服务中心、老年大学、广场公园.目前关于"互联网+"线下线上融合模式下老人养生教育服务需求、养生教育利用的研究较多,对详细规划与组织构建层面的研究较少.解决老年人身心健康教育问题刻不容缓,在老年教育发展的途径、模式研究方面,构建一个合理有效的框架,以中医养生为主导,打造科学的、高效的老年教育教学平台.     

将中医养生理念融入高校瑜伽教学课堂的可行性研究——以湖南工业大学为例

通过阐述中医养生理念的核心,分析当前高校瑜伽教学现状与存在的问题,并从将中医养生理念融入高校瑜伽教学的条件、方法、途径与优势等方面论证了将中医养生理念融入高校瑜伽教学课堂的可行性,在国内率先探索性的提出四季瑜伽养生、时辰瑜伽养生,旨在为提高高校瑜伽教学质量与效果提供借鉴.     

浅析几种诱导方法在传统体育养身教学中的应用

体育诱导作为一种教学方法已经得到大力推广,但在传统体育养生教学中如何运用,从而更好地提高教学质量则是一个新的话题。体育养生是中国传统医学的养生学说与体育锻炼相结合的一种强身健体的方法。本文对在学校推广传统体育养生进行了探讨。     

浅谈如何结合中医经络养生进行瑜伽的教学

瑜伽作为一种健身运动,对中医所说的经络养生有很大帮助。而其健身原理也与中医经络养生有着很大的共通性。笔者从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面,结合中医经络养生知识浅谈如何进行瑜伽教学,以供读者参考。     

高校终身体育与太极运动的分析研究

高校体育在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指导下,教育学生树立终身体育理念,不仅要增强学生体质,更要教会学生健康地生活,体验体育运动魅力,衔接社会体育．结合太极运动文化、健身、养生功效,阐述高校太极运动的开展．     

民族传统体育在中学体育教学中的融合与渗透

民族传统体育是中国民族文化的重要组成部分,是各民族传统的养生、健身和娱乐体育活动的总称。教师要结合素质教育的要求,积极开展民族传统体育项目教学,增强学生的体质．提高学生的身心健康水平,弘扬民族文化,拓展体育的教学功能,帮助学生养成终身体育的习惯。本文就如何将民族传统体育渗透到体育教学中这一问题进行了探讨,以使民族传统体育更好地得到继承发展。     

让体育养生走进大学体育课堂

体育养生,是以身体导引练习为媒介,从而增强体质和调节心理的一种健康活动。本文根据高校体育与健康课程改革的实际情况,从体育养生特点、影响及教学措施等方面进行分析,指出体育养生走进高校体育课堂能较好达到课改目标,促进大学生身心全面发展。     

初中体育教学中增强学生体质的个性化教学策略举隅

增强学生体质是新时期初中体育教学的目标之一,需要我们对体育教学的认识、实施和评价进行革新.一是关注学生个体的体质特征,为不同类型的学生设计个性化的体育教学方案;二是突出学生体育学习的主体地位,给每个学生个性发展的良好空间;三是改变体育教学课堂评价的传统方式,促进学生体质体能的有效提升.     

如何有效地将中医养生理念融入高校瑜伽教学

通过文献资料检索、调查、论证、分析了当前中医养生理念融入高校瑜伽教学的现状与存在的问题,并经实践研究分析,提出了如何有效地将中医养生理念融入到高校瑜伽教学中去,在国内率先探索性地提出了四季瑜伽养生、时辰瑜伽养生,旨在为提高高校瑜伽教学质量与效果提供借鉴.     

体育教学中如何实施素质教育

一、思想品德素质的培养 1.培养学生助人为乐的思想.在体育课上,教师应要求体质好的学生帮助体质差的同学完成教学任务,教育学生在课堂上做好人好事,帮助有困难的同学解决问题,并教育学生树立见义勇为、敢于同坏人坏事做斗争的思想,培养学生乐意为他人服务的意识,使其从小养成一种助人为乐的高尚品德.     

浅谈丽水的“文化养生”

文化养生是一种由文化资源转换而来的养生形态.丽水有着悠久深厚的养生文化积淀,山青水秀的养生自然环境,丰富多彩的养生文化资源,推进“文化养生”以促进生态休闲旅游的条件可谓得天独厚.为促进丽水文化养生,应坚持保护生态环境与重视人文旅游资源开发并重,保持山水特色与促进旅游产品差异化并重,发展养生（养老）产业与营造“文化养生场”并重,发挥政府主导作用与发挥民间资本主体作用并重.     

对“养生教育”在中学教育中的思考

"养生教育"对中学生体质和心理有重要的影响,可以"调神"静心。"养生教育"对提高听课效率、学习效果有积极的帮助。对平静心情、调节和控制情绪、提高注意力、增强课堂学习气氛、启发积极性思维有重要作用。