于海传（十二）

于海赶忙找到随队的大夫，大夫检查后说：“老于，你练得太凶了，你的心脏都练出问题来了，可不能再这么下去了，身体是最重要的呀!”“您千万别把我的病对别人说，我一定减少运动量。”于海反复叮嘱大夫，因为他知道，一旦领导知道自己的心脏出了问题，肯定不会再让他继续训练，不训练就意味着放弃了争取访美的机会，那这么多天的辛苦不就白费了吗?     

弯刀杀戮 肖恩·巴蒂尔

在第七场大战开打之前,迈阿密热火的老板阿里森就预言,巴蒂尔会在第七场大战中爆发。不知道阿里森是真的有未仆先知的本事,还是他早就知道巴蒂尔是雪藏起来的秘密武器,总之,巴蒂尔真的爆发了,就像一年以前打雷霆时那样。"你不知道他什么时候会发挥,他是一个大心脏球员,他一直是我最喜欢的球员之一,我们需要他,需要球队每一个人贡献自己     

不妨一笑

糊涂的头痛医生:“您的头多长时间疼一次?”病人:“每5分钟必疼一次。”医生:“那么,每次疼多长时间?”病人:“至少15分钟。”盐水漱口医生看过病人的喉咙后,问:“你用盐水漱过口吗?这对你有好处。”病人顿时激动起来:“漱过,前天我去海里游泳,差一点呛死,喝了太多的海里的盐水,才来找你的。”不会错病人:“医生,你深信我得的是肺炎吗?有时候,医生在治疗肺炎时,病人却死于其他的病。”医生一本正经地说:“我在治疗肺炎时,病人就死于肺炎。”飞得太低一个小伙子驾车飞驰,警察设法把他拦住了,小伙子问:“我的车开得太快了吗?”警察:“不,先生,…     

心灵小品

生日礼物 这是一家高档洗浴中心,父亲从来没有进去过,他不知道在这里洗个澡要40元,搓个澡要20元．要是再搓个盐,就要再加35元。儿子把新买的澡巾套在手上,站到父亲面前,俨然一个熟练的搓澡工。他对父亲说：“爸．今天我来为您服务,搓澡不收费,搓盐我掏钱,有什么不满意的地方就直接和我说。”父亲笑了。儿子一边用毛巾替父亲擦干脸上的水,一边开始给父亲慢慢搓澡。“爸,这力度行不？疼的话,我就轻点。”父亲连连点头称合适。     

做造影前应先查肾

做心脏支架手术的中老年人在术前都需要做一次心脏造影,以确定血管狭窄的程度等具体情况。不过由于目前临床常用的造影剂均具有高渗性,其含碘量高达37%,并且在人体内不被肾小管吸收,所以很可能造成患者的肾功能损害。专家建议患者在做造影之前一定要先查一下肾。如果原本就患有以下几种疾病,那就不适宜做造影检查,而应采取其他方法替代:肾功能不     

避免误伤后脑勺

我有一次双打比赛站在网前时,被搭档的发球打到了头上,当时都把我打懵了,疼了好久才缓过来．直到现在仍然心有余悸。我也知道搭档不是故意打我的,我只是想知道如何才能避免再被没有准星的搭档误伤到自己。     

盖布雷塞拉希要转跑马拉松

埃塞俄比亚长跑选手盖布雷塞拉希在世锦赛上连续第四次夺得万米冠军,但是到终点后,他脱下跑鞋一看,双脚脚底已打出好几个水泡,有的磨破出血,把鞋袜染红了。他说:“跑到中途,我的脚底就痛,我知道又像亚特兰大及雅典时一样了,我还一直往前跑,把注意力放在跑道上,不去想脚痛。”     

巧设计器材,创设生动体育课堂——持轻物正面投掷

<正>一、案例背景在一次让学生自己做投掷小球的时候,有一个学生拿着母亲做的小沙包给我看,说"老师,你看这个是妈妈给我做的,你看它多小多可爱,打着也不疼"。我突然灵机一动,为何不把沙包改轻一点呢?这样不仅砸着不疼,还能提高学生的学习兴趣。于是我就试着剪了一块布,包了一点点沙子,用皮筋扎起来,还露出一个长长的尾巴,这样有个尾巴它就不会飞得太远。器材做好了,拿着试试,嗬!还挺好用,于是我心血来     

心平治病:关键在于想得开

运用心平健康学治病的关键是想准、想对、想开。想准是把得病部位用心平健康学的治病规律找准；想对是根据得病的感觉找到自己当时的心情；最重要的是想开，即用自然力的平衡理论把导致得病的不平心理想开，身体的疾病就能得到痊愈，同时心理的痛苦也能消除。张某，男，70岁，原来是某机关的干部，参加腰腿学习班时说：几十年来，早上起床时直不起腰来，要弓着腰，活动以后手扶着腰慢慢地才能直起腰，或者起床前要躺在床上松弛几分钟后才能直起腰，而且直腰后伴有疼、酸的感觉。我对他说：腰的功能是支撑，对应的心理也与支撑、挺着有关。疼…     

专家邮箱

避免误伤后脑勺我有一次双打比赛站在网前时,被搭档的发球打到了头上,当时都把我打懵了,疼了好久才缓过来,直到现在仍然心有余悸。我也知道搭档不是故意打我的,我只是想知道如何才能避免再被没有准星的搭档误伤到自己。这个问题在业余比赛中会经常发生。不过想要避免它也不是什么困难的事情。     

京剧养生经

京剧养生有奇效吴江30年前就患了胆结石,十几年前出现过胃溃疡大出血,几年前又查出慢阻肺。但这么多年他都没有手术。吴江说:"这要归功于京剧。我爱吃肉,每次吃肉多一点,胆囊就疼痛难忍。起初我也没办法,后来疼急了就唱京剧,气沉丹田,揉一口气,然后上提,把气慢慢灌入胆囊,一会儿就好了。"我们都知道,气乃人之根本,气充沛则血行旺,气     

“我订的是99朵玫瑰”——唐鹏和帖雅娜的甜蜜访谈录

《乒乓世界》见第一面时。对对方是什么感觉？小帖：见面前我也知道他,但是不认识,他来香港后慢慢接触多了。觉得他是一个有上进心的人。小唐：在我的第一印象里,她不像一个运动员,她这个人无论做什么事都有一颗平常心。平时也大大咧咧的,对什么事都不计较。     

不妨一笑

表扬的效果病人去医院打针,一进门就表扬护士:"昨天你打的针一点都不疼,水平真高。"他请护士再给他打一针,却迟迟不见护士动手,他提着裤子问:"你在干什么?"护士说:"我在找昨天那个针眼。"     

网球方言

当对手和你说:"我的球太重了。"你知道这是什么意思吗?我有个新球友。我们相识20分钟后,他就说要和我打一盘比赛,绝对公平的那种。我们用几分钟做热身,试着发了几个球。比赛开始,很快他就占据了上风,他说这是实力的体现。"再来一盘?""你先发吧。要小心了。"     

不妨一笑

表扬的效果病人去医院打针,一进门就表扬护士:“昨天你打的针一点都不疼,水平真高。”他请护士再给他打一针,却迟迟不见护士动手,他提着裤子问:“你在干什么?”护士说:“我在找昨天那个针眼。”     

叶利钦的排球缘

俄罗斯总统叶利钦于去年做了心脏搭桥手术，后来居然可以上班了。但是，很少有人知道他是怎么患上心脏病的。这要从他在大学时打排球说起。他是乌拉尔工学院男排队员，除了每天紧张的学习之外，还要花费大量时间进行训练。长此以往他就吃不消了。有一天他带着４０度的高烧去训练，因体力不支跌倒在地，被抬到医院后发现，他的心跳达到每分钟１５０次。经过治疗，叶利钦刚刚能够下地，就一步步挪到体育馆去，坚持不住则索性躺在长椅上，看着伙伴们打球。医生警告他，如果不小心，他的生命将会十分危险，因为他的心脏非常脆弱，经不起剧烈运动…     

侃

"如果我当年打球的时候碰到这种事,我想我会忽不住动手打人!我知道动手不对,但对这种毫无道德的蓄意伤害,我实在无法忍受!要知道,球员腾空后是很危险的,任何一名有职业素养的球员都知道在这种情况下什么可以做,什么不可以做!"——在马刺做客纽约的比赛中,弗朗西斯跳投落地时踩到博文的脚,导致脚踝扭伤。这件事成了导火索,联盟中许多曾在博文防守下吃尽苦头的球员都揭竿而起,痛斥马刺12号是地球上最脏的球员,他就喜欢在你起跳的时候看准着陆点,然后把脚丫子偷偷垫在那儿等着。尼克斯主帅托马斯更是暴跳如雷,用上面的话表达愤慨。鉴于强烈的舆论压力,NBA 官方已经介入调查。     

单打训练

我作为单打运动员,把单打技术归纳为以下几点; 在现代羽毛球运动中,单打要注意速度问题。没有速度,运动员不可能希望自己通过竞赛成为高水平的运动员。尤其是单打速度,要特别强调某一种击球法。这种击球法是我们中国朋友多次讲到和多次表演给我们看的。我认为打网前球快速后退回中心的速度是最为重要的。如果一个运动员能掌握这种技术,完成动作后能很好回到中心,他就能控制局势,不断向对手发动进攻。快速上网,又快速后退有两个优点。第一个优点,运动员可以做一些假动作。因为他能快速上网,便有机会在比较高的高度上击球,他就有充分的时间做一个推迟的动作,可以做假动作来欺骗对方,使他的对手经常捉摸打的是高球还是网前     

专家坐诊

诊断意见打球时可以进行局部固定保护。伤病陈述几年没有运动,2018年4月开始运动,只做投篮运动,每天两个小时,可能活动热身不够,导致双膝弯曲疼。后休养8个月,期间只有每周一次打羽毛球,而且只是原地打高远,有所好转,但无法根治。前些天去拍了核磁,吃完药一周就痊愈了,三周后复查。不知道能不能再打球,我有些怕复发。     

声音

"没人跟休伊特做朋友。另外,他没必要担心我。"——纳尔班迪安"休伊特可能觉得自己好像身处伊拉克。他想把比赛搞成马戏团表演,但我们不会因此受到困扰,一切都是井然有序的。"——阿卡苏索"我想对休伊特说的是,阿根廷可是个很文明的国度,他压根就不了解我们,或许他一直以为这里是一片蛮夷之地,现在他应该明白我们想留下的是什么了。"——马拉多纳阿根廷与澳大利亚在戴维斯杯半决赛遭遇前夕,休伊特一直担心人身安全问题,纳班、阿卡苏索和马拉多纳的话代表了阿根廷人的态度,放心吧,球场上的恩怨,还是要留在球场上解决。"我知道最好还是对这个问题不做回答,否则我的话又将引发争论。我只能说,对于没有更多的英格兰球员加入其中,我