谈音乐艺术与人体健康的微妙联系

该主要从三方面论述音乐艺术与人体健康之间的微妙联系。一是音乐利于智力开发，音乐所表现的情感能有效地促进脑神经细胞功能的开发；音乐能使诸种智力因素与非智力因素综合发展；音乐能调节大脑左右两半球均衡地发展。二是音乐利于养生，有助于建立健康的生活方式。三是音乐利于医病，因为音乐可以促使人体分泌出一种有益健康的生理活性物质，以调节人体的生理节奏，来增强人的抗病能力，消除精神上的障碍，从而延长青春心理，促进朝气蓬勃心态。     

谈谈音乐对幼儿的教育作用

音乐是声音的艺术，它通过有组织的声音来表达人的思想感情，形象生动地反映社会生活，所以音乐又叫做情感艺术。因此，用音乐教育幼儿，能陶冶性格、净化心灵、升华情感、启迪智慧，培养高尚的道德情操。一、音乐可以使幼儿身心得到健康的发展优美悦耳的音乐能使人精神愉快，增强活力。据有关医学研究证明，人在愉快时，血液中可产生一种有利于健康的物质，它有促进血液循环、增强新陈代谢、促进消化、解除疲劳的作用。音乐中千变万化的旋律、节奏和速度，既能调节人体的功能，又能对大脑的边缘系统和脑平网状结构产生直接影响。它能让幼儿…     

积极的体育运动对心理健康的作用

人体的健康应该包括身体的健康和心理的健康．积极的体育运动不仅能锻炼出健康的体魄，也有助于我们在锻炼的过程中学会正确认识和评价自我；与他人协同合作，建立良好的人际关系；锻炼自己的意志品质，提高对自然环境的适应能力；调节、控制情绪和为智力发展创造良好的物质基础，这些都将有利于培养一个健康的心理．     

试谈音乐对人体健康与医疗的作用

随着医疗科学的飞速发展,当代医学的模式,已从过去的生物医学型不断向“生物——心理——社会”医学型转化,用音乐促进人体健康乃至医疗疾病的假想已成为现实。音乐是一种时间性的听觉艺术,其音响刺激能使人产生心理和生理上的反映。有关专家认为,音乐音响的刺激能直接作用于大脑,调节神经中枢,而且它所产生的声波能迅速地、强有力地刺激人的大脑神经细胞,从而产生一种电位差,进而促进细胞中大分子的变化,这种状况极有利于人的营养供给和正     

四季养生与体育锻炼

我国传统生理养生理论认为，生理养生需追求四道，即动养之道；静养之道；食养之道；居养之道。养生必须动静结合、饮食平衡，由于一年四季的气候特点不同，气候对人体健康的影响也不尽相同，因而，要想获得最佳的养生效果，必须根据四季的气候特点进行科学的饮食调节及体育锻炼。     

少年儿童的特殊营养——音乐

良好的记听功能及神经反射，是发展智力的基础。欣赏音乐的过程，能有效地调动人的想象、思维、技艺、情感等精神活动，有助于发展大脑的想象力、注意力、理解力和记忆力。增长人的智慧。音乐由于速度、节拍和旋律不同，能起到调节人体节律的作用。乐曲的节拍能使肺部扩张，胸部肌肉兴奋，肺活量增大，使肺部得到锻炼。音乐还能调节神经的机能，起到增进食欲的作用。     

生命在于平衡

“生命在于运动”，是2000多年前希腊哲学家亚里士多德的名言。当时在山崖上刻着：“你想健康吗?运动吧!”“你想聪明吗?运动吧!”这在当时及以后漫长岁月里，对促进人体健康发挥了积极的作用。但是，随着科学的发展及医学的进步，人们越来越认识到运动与休息，劳与逸本是一对矛盾，二者处于统一即相对平衡状态下生命才能健康。 人体是个平衡器，人体的结构和功能是符合对立统一规律的。例如：骨骼的屈和伸；肺的呼气与吸气；心脏的收缩与舒张；营养的吸收与废物的排出；肝脏的合成与分解；体液的酸性与碱性；胆固醇的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等等，这些对立方面，无一不是在神经、内分泌激素的调节下，相互协调，实现统一机能，维持人体生命的存在。 人体的血压、脉搏、呼吸、体温、体重、肝功、肾功等都有正常范围(值)，正常值就是人体诸器官处于动态平衡的标志。只有在这种情况下，儿童得以健康成长，老年人才能延年益寿。     

过氧化物酶体增殖物激活受体(PPAR)生理学效应对有氧耐力运动的调节作用

有氧耐力运动对人体有生理生化、心理等多面的良好影响,最利于人们的健康,可使人体获得最佳摄氧量,目前是大众体育锻炼主要推荐项目。PPAR在脂肪细胞分化及脂质代谢中起着重要作用,而机体内脂肪组织是有氧耐力运动项目能量的一个重要来源,因此PPAR对有氧耐力运动的起着调控作用;尤其是最近发现的PPAR-DELTA是一种可以管理和调节不同基因活动的基因,相当于基因中的管家,能加快人体新陈代谢,加速脂肪燃烧,所以又称为“脂肪控制开关”基因。因此研究PPAR的生理学效应对有氧耐力运动的调节作用将有重要的意义。     

心理健康教育的原则及方式

传统的观点认为，“健康就是没有疾病”。随着医学的发展和科学技术的进步，人们对健康有了全面的认识，世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康不仅是没有疾病和衰弱现象，而且是身体、心理和社会适应能力的完全良好状态。”它包括生理健康、心理健康和社会健康三个方面。具体地说，生理健康是指体格健全，身体各部位功能正常，没有疾病，没有缺陷；心理健康是指能自我控制感情，用意志去克服、抑制自己的愿望，有稳定的性格，智力正常；社会健康是指能正确对待和处理工作、生活中遇到挫折，正确处理人与人之间的关系，有良好的社会…     

有氧操运动与人体健美

生命在于运动。有氧操运动是身体实践与音乐完美的结合，是身体与心灵有机的组成；不仅能增强人的体质，提高心理健康水平，而且能有效地塑造人体，使人体形体接近理想的标准。     

"激素调节"一节的教学

1教材分析 “激素调节”是人体生命活动调节的一个重要方面，是体液调节中起作用的主要化学物质，它对于人体的新陈代谢、生长、发育等生理活动，都有重要的调节作用。江苏教育版七年级《生物》下册“激素调节”一节介绍了内分泌系统中的主要内分泌腺，甲状腺激素的功能，以及呆小症、甲状腺肿大和甲亢的致病原因；胰岛素的主要功能，以及糖尿病的致病原因和基本症状。笔者在课堂教学中，利用网络资源，     

"血糖调节"一节的教学

“血糖调节”是高中《生物》选修本“人体稳态”中的一节内容，包括血糖平衡及意义，血糖平衡调节和糖尿病及其防治三部分知识。该节内容既与必修本中“人和动物体内三大营养物质代谢”、“体液调节”、“神经调节”联系密切，又与选修本“基因工程成果”“发酵工程”等相关联，对学生进行人体健康教育有极其重要的意义。     

维护人体健康的“三把扫帚”

人体是一个有机的统一体。人体健康需要各个生理器官的协调配合，而人体代谢过程中积存下来的废物也会伤害机体健康。因此，注意体内环境“大扫除”，维护自身的内部良好环境，才能保证健康，这就需要我们注意用好“三把扫帚”。     

“水和无机盐的平衡和调节”教学设计

<正> 【教材分析】“水和无机盐的平衡和调节”是高中生物选修教材第一章“人体生命活动的调节和免疫”的第一节内容,本节内容包括水的平衡和调节、无机盐的平衡和调节以及水和无机盐平衡的意义。本节内容主要是生理知识,包含分子水平的物质基础、细胞水平的结构知识以及个体水平的神经调节和激素调节的具体表现,内容相对抽象,教和学方面都有一定的难度。但由于本节内容涉及初中、高中多个章节有关人体的物质、结构基础及生理活动等知识,所以是培养和训练学生学科内综合能力的良好素材。本节内容与人体健康密切相关。通过健康这条主线,结合     

理工类大学开设音乐类公共课程的作用

近几年,理工类大学对音乐类公共课程越来越重视,它对大学生的全面发展起到非常重要的作用。本文主要由学校和学生两个方面来阐述理工类大学开设音乐类公共课程的必要性,分别从音乐类公共课程利于创造和谐健康的校园文化和推进学校教学改革的整体进程阐述了音乐类公共课程对于学校的建设与发展的重要性。从丰富学生的知识内涵,利于提升大学生的人际交往能力和提升学生的审美与创造能力三方面阐述了对于学生的全面发展的作用。     

如何引领学生欣赏健康的流行音乐

教师应快速扭转自己的教学观念，积极投身新教学模式的探索，正确引导学生欣赏健康的流行音乐而不去盲从，使流行音乐为我所用。要努力探索，为学生搭建一座通往健康的流行音乐的桥梁：一是以音乐剧为综合载体，让学生感受优秀的流行音乐；二是教唱经典流行歌曲，激发学生歌唱热情；三是提出音乐命题，向学生寻求答案；四是利用流行音乐加深对传统音乐的诠释；五是鉴赏优秀音乐剧，打造个性精品音乐课堂；六是实践创作，拥有自信和成功。     

浅谈轻声唱歌及其技能训练

在提倡素质教育的今天，优化音乐课堂教学已迫在眉睫，因为优化音乐课堂教学是实施素质教育的主渠道，是培养学生创新精神的重要手段，是对学生进行品德教育的有效途径。唱歌是以歌喉为载体，人体为天然乐器，直抒情融4科学与艺术的审美实践，是艺术之作，娱乐之品，健康之道，而轻声唱歌符合学生的生理条件，有助于学生的身心发展，轻声唱歌是特殊的“内体操”，它的“保健”功能是任何体育锻炼所不能替代的，因此，在音乐课堂教学中要教会学生多用轻声去唱歌。     

对我国老年人参加体育健身活动的研究

老年人对于自己体质的保养，有以下三种途径：一种是针对生理状况施以药物，调节机体内部的平衡；另一种是采用精神上的放松，缓解其紧张过激的情绪。从心理上自己控制平衡，达到防止疾病、保持良好体质的目的；再一种是根据自己的体质状况和疾病状况。适当地选择参加体育锻炼、体育疗法，达到调节身心，保持和增强机体功能的目的。老年人的体育锻炼。是在特殊身体条件下进行的，锻炼的内容、生理负荷和活动的方式、方法、必须与自己的生理、心理相适应。     

音乐对心理的治疗作用

从治疗学的角度来看，治疗是指“用医疗工具或方法对疾病或障碍进行护理或处置”。音乐治疗之所以被称为“治疗”，是因为音乐对人体的生理和心理活动可产生作用，能够缓解某些疾病的病情和改善特定的健康问题。为了发掘深度的潜意识心理内容，利用音乐对潜意识内容的巨大释放作用。音乐刺激被用来激发思维联想和帮助病人增强对自己与矛盾有关的情感状态的自我感知。古希腊人视音乐为一种超自然的力量，常利用音乐祈求神灵保佑，用音乐来完成人神沟通。古希腊人认为情绪净化是精神治疗的重要过程，而此过程可通过戏剧表演和音乐演奏来完成。…     

学习生理（十二）

学习生理（十二）又一对教与学的思考教无定法，学无定法，这是事实。但带有共性的教育理论和学习规律果能应用于教与学，无疑是提高教与学质量的关键；也是制定教学大纲、编写教材以及教法和学法研究可资遵循的原则。一学习的发展基础（一）人体结构功能的全面发展当然，...