心理训练在乒乓球运动中的作用

运动训练和竞赛实践表明,运动训练中技能的获得和比赛时技、战术水平的发挥都不同程度地受到心理因素的影响。所以经常看到一些在训练中表现出色,并具有较高技术、战术水平的运动员,在比赛中,出于自我控制和调整的能力较差,出现想赢怕输,紧张、胆怯等消极情绪和心理压力,以至发挥失常,所以心理训练已成为现代乒乓球训练的重要组成部分。     

乒乓球运动在健身运动处方中的应用研究

简述了运动处方应用状况及发展趋势,并就运动处方的基本要素、制定程序及乒乓球在健身运动处方中的应用进行简要概述,为人们制定乒乓球健身运动处方提供参考依据。     

概论中国乒乓球运动

通过对中国乒乓球运动的研究,回顾了形成乒坛盛世的历史,分析了产生目前乒乓危机的由来,提出了振兴中国乒乓球运动的措施。     

中国乒乓球运动对世界乒乓球运动发展的影响

自20世纪50年代诞生第一位世界冠军以来,乒乓球运动就逐渐成为我国的优势体育项目,尽管国际乒联一直在修改规则,海外兵团不断壮大,在奥运会、世锦赛等重大比赛中,中国队几乎总能包揽金牌。分析了中国乒乓球霸主地位形成对乒乓球运动发展的一些影响,并提出了一些建议与对策。     

湖北黄石成功举办首届“我是球王”乒乓球民间争霸赛

为进一步推动全民健身运动、传播乒乓文化,中共黄石市委宣传部、黄石市广播电影电视局、黄石市体育局联合成功举办黄石市首届“我是球王”乒乓球民间争霸赛。赛事设为7个赛区,根据年龄和性别设少儿组、男子组、女子组单打,家庭组双打等五大类组别。各个分赛区先进行内部比拼选拔,每个组别的前六名可获得进军总决赛资格,最终争夺“黄石球王”称号。     

浅析乒乓球运动在终身体育中的推广

本文从乒乓球运动的项目特点,乒乓球运动与身体健康、心理健康、社会适应能力等方面的健身价值,分析探讨了乒乓球运动在“以人为本、健康第一、终身体育”教育中的地位和作用,指出乒乓球运动应被列为人们进一步贯彻落实“全民健身计划纲要”,践行终身体育锻炼的重要项目之一,同时也是各级各类学校体育教学中务必开设的一门重要课程,以使达到乒乓球运动健身的普及化,科学化,选择体育锻炼价值取向的终身化。     

浅谈节奏在乒乓球运动中的作用

任何体育项目都有符合自身特点的节奏。运动员在比赛中如何尽快地适应对方的节奏,就能充分发挥自己的水平,争取胜利,否则就相反。本文就节奏在乒乓球运动中的作用进行了研究。     

青海拔下的乒乓运动——青海省乒乓球运动调查

乒乓球运动在青海省的开展主要集中在省会西宁市，与外省的许多地区相比，西宁市乒乓球运动的基础较为薄弱，尤其是这里海拔高，空气稀薄，使得乒乓球在被击打的过程中运行速度极快，甚至时常不按常规运行。     

乒乓球运动训练中的多球训练分析

多球训练是当前乒乓球项目开展最主要的训练方法之一,它是当今世界各地乒乓球技术项目发展的各种训练方法的结合,而研究出的这种现代化乒乓球训练方法,可以显著提高乒乓球操作技术人员及爱好者的技术。多球训练法是新阶段乒乓球运动事业开展的主要教学方法,它具有很大的锻炼实战意义,对中国乒乓球体育事业的开展具有巨大的推进意义。     

乒乓球运动的起源

作为办公桌上速度最快、最有激情的体育项目之一的乒乓球,它的真正起源和发源地从来没有得到过恰当的解释。     

乒乓球运动的现代科学训练监控

随着乒乓球运动各项改革措施的推进,以及三从一大训练原则的指导下,运动员的训练量和强度都变得空前的大,要使运动员在如此训练环境中保持健康并提高成绩,科学地监控运动员身体各项指标,再通过反馈有针对性地调整训练计划,将使运动员变得更加健康、进步明显。本文主要采用文献资料法对身体健康、供能系统、训练负荷等六大板块进行分析,以得出关于乒乓球运动的现代科学训练监控方法。     

核心力量训练在乒乓球运动中的应用研究

文章借鉴核心力量相关研究对核心力量的定义、作用、以及其生物力学、解剖学特点,结合乒乓球运动自身特点讨论乒乓球运动中核心力量的重要性,拟以此时乒乓球运动训练提供理论参考。     

乒乓球运动员心血管系统功能测试方法的实验研究

乒乓球运动员心血管系统的功能对该运动员比赛中竞技能力的发挥及其运动水平的保持作用显著,但目前测试该能力的方法比较复杂或与乒乓球训练结合不紧密.为了了解目前我国青少年乒乓球运动员心血管系统功能的状况.找出与乒乓球练习紧密结合的测试方法,确保教练员在训练中随时了解运动员心血管系统的能力,本研究对参加2003年至2007年国家乒乓球青少年集训的部分运动员(共80名,其中女运动员40名,男运动员40名)进行了曩大摄氧量、台阶试验、YoYo测试,12分钟跑等心血管功能的测试.首创了利用多球,按照一定的负荷方法对乒乓球运动员进行心血管功能测试的手段,对同一批运动员进行了测试,并与其他测试手段的结果进行了相关性研究.研究结果表明:乒乓球运动属于有氧运动,青少年进行以有氧代谢为主的乒乓球训练,可以促进其心肺功能的提高,为成人后心血管系统的健康打下较坚实的基础.多球测试的方法、多球测试时运动员心率变化的规律、多球测试后心血管系统的恢复指数与其他相关测试手段的相关关系以及不同训练水平运动员多球测试结果之间的差异,都表明多球测试的手段能较好地反映乒乓球运动员心血管系统功能,可以用于乒乓球运动员心血管系统功能的评定.     

对世界乒乓球运动发展的思考

解决当前世界乒乓球运动发展不平衡、乒乓球人口锐减、比赛观赏差等重大问题.关键是需要国际乒联改变原有的思维方式和观念,变"限制中国"为"世界学中国",并密切与中国合作,尽快地实施在中国建立世界乒乓球学校计划,充分发挥中国在世界乒乓球运动发展中的重要作用.与此同时,国际乒联应站在世界乒乓球战略发展的高度,去审视过去乒乓球赛制、规则、器材等方面改革的得与失,以科学务实的态度进行创新.     

乒乓球运动对跟骨骨密度的影响

目的：探讨乒乓球运动对跟骨骨密度的影响。方法：采用CM-100超声波骨密度测定仪进行跟骨部超声波传导速度（SOS）的测定,同时测定血睾酮浓度。结果：乒乓球运动员的跟骨骨密度与普通大学生有显著性差异,两组骨密度都与血睾酮呈正相关。结论：乒乓球运动对跟骨骨密度有促进作用,血睾酮与骨密度有一定的相关性。     

论中国乒乓球运动发展的社会价值

本文以辩证唯物主义和历史唯物主义的观点,用逻辑归纳、分析、推理的方法,阐释了中国乒乓球运动发展的社会价值,填补了该项研究的空白。     

乒乓球运动在大学的开展现状与对策研究

乒乓球是一项老少皆宜的运动项目。许多大学生喜欢乒乓球运动,通过这一运动不仅可以收获快乐,还可以强身健体。乒乓球可以满足人们的休闲娱乐需求,同时不必耗费大量体力,加之我国是著名的乒乓球大国,许多世界级冠军均是来自我国,这就会进一步激发大学生参与乒乓球运动的积极性。乒乓球运动在大学中还存在一些问题,这就需要仔细分析问题,加强大学体育教学改革。     

乒乓球步法的教学技巧

为激发学生在乒乓球练习中的斗志、培养他们练习的兴趣、提高他们的运动水平,笔者采用竞赛激励的方法,取得了较好的效果。一、挑皇赛在训练学生多,乒乓球台相对较少的情况下,教师可以安排4个学生同时在一个球台上练习。具体打法采用三局两胜、每局11分     

刍议中医学的恢复与乒乓球运动

不同的负荷需要相应程度的恢复,不同的体育项目需要有针对性的恢复手段予以相匹配。博大精深的中医学有着丰富的恢复方法与手段,予以有效地采纳能推动“国球”的进一步发展。     

乒乓球运动技术和徒手表象训练

本文从人体解剖学,骨骼力学角度,专家观点和实践所得剖析乒乓球运动技术的微观结构。认为在40mm～11分制下,运动员应建立精确步法,以腰为轴心,带动全身各关节肌肉协调用力,充分利用人体、球拍杠杆力在最佳击球点击球的最佳化技术。从运动生理学,运动心理角度讨论依据内表象进行徒手表象训练,提高实球训练质量,提升意识与认知水平,建立动力定型、动觉反馈机制及此训练方法的负荷强度对技术形成所起的作用。相关数据统计结果显示,技术水平越高的运动员,表象训练水平越高,采用徒手表象训练的运动员中56%认为此训练方法有助于提高技术精确度。