从实际出发抓好高校篮球队的训练与管理

随着国内外体育运动的发展,在高等学校建立高水平大学生运动队的必要性已越来越明显了。本文就笔者在高校训练大学生篮球队的二十二年实践,谈谈如何从实际出发,抓住“高校”和“业余”这两个特点进行大学生篮球队的选材、训练、比赛及管理,使队员们既成为国家合格的建设人才,又具备较高运动技术水平的几点体会。     

从实际出发抓好训练网点建设

<正> 近几年来,针对我县实际,在办好县青少年业余体校和体育传统项目学校的同时,我们重点创建了一批只有一个体育项目、具备一定训练条件的学校的训练点,逐步形成了以县体校为训练中心,传统校和训练点为基地的业余训练网,先后向市、省体育运动学校输送了一大批体育新苗。国家女篮队员张月琴、1989年全国击剑重剑冠军     

试析高校龙舟队的训练方法

充分发挥高校的知识优势,制定高校龙舟队科学训练的方法,即提高每桨输出功率是基础;每项有氧训练强度是重点;多种手段、不同强度的有氧训练方法体系中,竞速是关键。并在技术训练上应不断进行研究和创新,拓宽高校龙舟有氧训练的思路和专项体能提高的方法。     

高水平女子链球运动员训练过程的管理

1各基本训练手段年度周期安排图1显示了高水平(运动健将与国际运动健将)女子链球运动员的各种基本训练手段的年度周期安排。分析可知,与一级和健将候补级运动员相比,高水平的女子链球运动员在某个训练阶段集中地承受某种负荷,具有自身特点。11月,大量采用辅助性器械(杠铃片、铅球等)的训练手段占据了主要地位。12月和1月,强调不同重量链球投掷练习、各种技术模仿练习和负重训练。2月(冬季比赛期),所有训练手段的负荷都下降。3-4月,专门的力量训练(负重与跳跃练习)和不同重量链球投掷练习(大多数是标准与超标准重量链球投掷练习)的训练量达到了顶峰。4月(春训期间),运动员进行了大量的短跑练习和一些技术模仿练习。夏季(主要的比赛期),在大多数情况下,基本训练手段的量大幅度下降,达到了年度周期安排中的最低量。高水平链球选手Anatoly Bondarchuk的负重     

高校课余田径运动训练管理研究

课余田径训练不仅可以提高学生田径运动技术水平,提高田径运动成绩,还可以使其养成终身锻炼的意识,保持身心健康。高校课余田径运动训练是我国田径训练形式之一,是高校体育水平和综合教育水平的体现。目前高校课余田径运动训练在管理方面还存在很多问题,从管理的角度审视高校课余田径运动训练,可以提高课余田径运动训练水平,保证课余田径运动训练效果。     

对少年儿童女子击剑运动员选材与训练管理方法的研究

采用文献资料法、访谈法等研究方法,对业余体校击剑运动员的选材、训练和管理方法进行分析研究,结果表明:注重选材标准和发展潜能的有机结合,较好地综合身体形态、身体素质、心理素质、文化成绩等方面;坚持符合少年儿童的生理和心理特点的训练原则进行循序渐进的启蒙训练和因材施教;强调生活管理和重视培养输送,全面关心运动员的成长。     

对少年儿童女子击剑运动员选材与训练管理方法的研究

采用文献资料法、访谈法等研究方法,对业余体校击剑运动员的选材、训练和管理方法进行分析研究,结果表明：注重选材标准和发展潜能的有机结合,较好地综合身体形态、身体素质、心理素质、文化成绩等方面;坚持符合少年儿童的生理和心理特点的训练原则进行循序渐进的启蒙训练和因材施教;强调生活管理和重视培养输送,全面关心运动员的成长。     

高校中长跑训练和专业队中长跑训练的对比分析——女子运动员陈云中长跑训练个案分析

本文采用文献综述法、对比分析法、专家访谈法等研究方法,通过对女子运动员陈云中长跑训练的个案分析,对比分析高校中长跑训练和专业队中长跑训练的差异性,为提高中长跑运动员从专业队转化为业余训练提供借鉴。研究表明,陈云专业队阶段转为业余训练阶段在训练任务、教练员的训练水平、教练员所采用的训练方法、手段等方面存在明显差异。     

论高校高水平女子中长跑训练能力的培养

本文讨论了影响女子中长跑训练能力形成和发展的因素,提出了相关对策。     

女子撑竿跳高运动员的选材和训练

女子撑竿跳高已成为奥运会项目,其运动成绩正在迅速提高。文章分析了撑竿跳高运动的特点,提出选拔女子撑竿跳高运动员的注意事项及训练高水平运动员的意见。     

高校田径运动队的训练组织管理

高等田径运动队训练是高校体育工作的一项重要组成,训练效果的好坏与组织管理的科学性有密切关系。论述了高校田径运动队训练组织管理的内容,实施的基本方法以及在管理工作中需要处理好的关系。     

从贺红英的训练谈少年女子400米训练的几个问题

根据贺红英的全面情况分析，她的起点低素质差，年龄小，因此，对她的训练是本着坚持多年系统训练的原则，逐步加大负荷和强度，身体训练和专项训练相结合，以短促长为主，以长带短为辅的指导思想进行训练的。     

女子标枪运动员的心理训练和柔韧性训练

对影响女子标抢运动员的心理因素进行了阐述,提出心理训练是一种训练过程,是提高成绩所必须的训练手段,同时加强柔韧性训练也十分必要。     

试论青年女子手球训练的特点和规律

科学指导青年女子手球队员训练,要根据她们的人体解剖、生理机能、心理状态,运动创伤等方面的特点,手球专项素质和运动技能及其习得过程的特点.遵循竞技手球比赛要发展体能和体能储备的规律,训练、比赛理念主导规律,比赛、训练紧密结合规律,集体整合训练规律,注重心理训练和作风培养的规律,科学组织训练、指导比赛的规律实施训练.     

我国高校女子足球运动员训练情况分析

通过对高校女足运动员参加训练的时间安排和训练的态度进行全面的调查和了解,对高校女足运动员训练情况的现状进行分析研究,尝试为进一步提高我国高校女子足球训练水平提供一些建议。     

高校高水平运动队运动训练的组织管理和控制的研究

对高校高水平运动队运动训练的组织管理措施、组织保障、目标管理和系统控制进行了阐述，论述了组织机构的控制职能，为健全和完善我国高校高水平运动队的组织管理，提高高校高水平运动队的社会化程度，促进高校竞技体育的发展提供理论依据。     

对我校女子柔道队近年参加训练比赛的分析

本文对北体大竞技体校女子柔道队近年参加训练比赛的情况从1)加强管理，明确训练目标，树立良好的训练作风，是取得成绩的重要因素和2)练有特色。练有特长两个方面进行了分析。     

对我国高校高水平运动队训练管理的探讨

高校高水平运动队的试办工作至今已有近20个年头,试办工作在探索中取得了长足的进展并不断提高.但是,在实践过程中也暴露了诸多问题.拟从管理学角度,通过时我国高校高水平运动队管理现状的分析,探讨现阶段我国普通高校高水平运动队的管理改革与对策问题.希望对这一问题的探讨,能够在理论上深化对高校高水平运动队管理与改革问题的认识,在实践上提供可借鉴的方案.     

中学课余田径训练管理的思考

中学课余田径训练的管理是运用现代体育管理的理论和方法,对课余田径训练的过程进行科学的管理。本文阐述了课余田径训练的意义和作用,探讨了课余田径训练管理的程序和步骤,提出了课余田径训练管理的方法和措施。以利促进课余田径训练,提高课余田径训练质量。     

试论女子中长跑运动员训练的有效途径和方法

身体素质是指机体在运动时所表现出来的各种运动能力,它包括力量素质、速度素质和耐力素质等。身体素质的训练是中长跑项目训练的重要组成部分,对促进运动员全面发展,改善运动员机能,提高运动成绩有极大的促进作用。同时,也是减少运动创伤,培养顽强意志品质的有效手段。身体素质训练,经常采用6—8种身体素质练习内容进行组合练习,每周安排三次。素质练习可按组数、时间、间歇、计时等方法进行,也可根据各训练阶段不同任务要求,有效地控制量、