"瑜伽"教学促进女大学生身心健康的研究——以盐城纺织职业技术学院为例

本文通过"瑜伽"教学实践,运用问卷调查、数理统计分析等方法对盐城纺织职业技术学院大二部分女学生进行了研究.研究结果表明, "瑜伽"课程的开设符合学生学习生活的需求;经过瑜伽的教学后,学生的SDS和SAS心理症状明显下降;腰围和腰臀比则呈非常显著性差异,体型得到了明显改善;锻炼前后学生的肺活量体重指数、坐位体前屈、纵劈叉和横劈叉指数显著提高.     

苏州郊区方言连-介词"伽"的用法及其来源

多功能连-介词"伽"是苏州郊区(原吴县)方言的特征词。我们根据实地调查发现的语音、语法变化情况,指出连-介词"伽"的来源是表示"加上"义的动词"加"。基于语法化理论和语义地图模型,我们构拟了"伽"的语义演变路径,并重点讨论了与邻近方言连-介词"哒"的关系及竞争情况。     

"孟母堂"事件中的受教育权探析

一、"孟母堂"事件的争议 上海有一以读经为主的现代私塾"孟母堂",就读此处的少年儿童,平时以记诵中国古代经典和英文经典为主要方式,另外重组教材,编排数理课程,再辅以瑜伽、太极之类修身养性的运动.     

试论“瑜伽病”的产生原因及改善措施

本文以调查法和文献资料法为依据,以"瑜伽病"为突破口进行研究,分析"瑜伽病"的产生原因,从中制定出预防和改善"瑜伽病"的有效措施,进而提高健身者的养生保护意识,保障自身的生命能量,同时也为瑜伽在中国健身市场的健康、有序发展提供理论依据.     

伽罗瓦与奇妙的"群"

同学们,你知道埃瓦里斯特·伽罗瓦是何许人吗? 埃瓦里斯特·伽罗瓦(1811～1832)是法国数学家.他一生只活到21岁,但这位数学史上传奇式的人物,为近代数学开辟了全新的思想领域--群和域.     

解读伽俐略"荒谬的结论"

在"自由落体运动应该是简单的"认识基础上,伽俐略猜想在自由落体运动中,物体的速度v有v∝x和v∝t两种可能。伽俐略后来发现,如果v与x正比,将会得出"荒谬的结论"。因此,v∝x这种猜想是不可行的。但究竟得出什么样的"荒谬的结论"?课本、教参都没有加以说明,教师、学生也就不得其解,只能"人云亦云"。笔者在教学中尝试用x—v,图像来说明这一点,效果不错。现予以说明,供同行们参考。     

是"荒谬"还是"十分复杂"——对《解读伽利略"荒谬的结论"》一文的商榷

贵刊2007年第12期刊登的张连之老师的<解读伽俐略"荒谬的结论">一文,对是否存在v∝ x的运动进行了有益的探讨.该文提及教材介绍伽利略在研究自由落体运动时,猜想落体运动应该是一种简单的、速度均匀变化的运动.不过,速度怎样变化才算是"均匀"呢?伽利略考虑了两种可能:"一种是速度的变化对时间来说是均匀的,即v与t成正比,另一种是速度的变化对位移来说是均匀的,即v与x成正比".教材必修1(2004年第1版)提到伽俐略"后来发现,如果v与x正比,将会推导出荒谬的结论".但究竟得出什么样的"荒谬的结论"?张老师提出用x-v图像来说明.该文提出,用纵坐标表示位移x,横坐标表示速度v.如果v ∝ x,则图像应该是经过原点的一条直线,如图1所示,并且认为图像中斜率表示时间t的大小,而从图1可以看出斜率k是一个常数,即时间是"凝固的,永恒不变的",这显然是荒谬的.     

论瑜伽对中学生身心的调节作用

"瑜伽"这个词,是从印度梵语"yug"或"yuj"而来,其含意为"一致""结合"或"和谐"。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽传到我国后,形成民众用瑜伽健身的现象,但瑜伽进校园、进课堂成为中学生身心发展的现象在全国却不多,瑜伽进中学校园,对中学生的身心发展起到很好的调节作用,本文对瑜伽在中学生身心的调节作用作一定的分析与论述。     

高等院校瑜伽教学中情感型教学模式的应用研究——以华中科技大学文华学院为例

以"以人为本,健康第一"的教育理念,对瑜伽教学中的情感型教学模式的使用进行分析,旨在探究其是否适用于瑜伽教学以及如何合理的使用这种方法,使高校瑜伽教学更加科学化和规范化,为高校瑜伽教学提供理论参考。     

是揣摩还是生成——"勾股定理"教学片断

背景资料:勾股定理趣闻 在1876年一个周末的傍晚,美国华盛顿的郊外,有一位中年人正在边散步边欣赏黄昏的美景.他就是当时美国共和党议员伽菲尔德.     

现代瑜伽与传统瑜伽的比较探究

运用文献资料法,对现代瑜伽与传统瑜伽进行探究分析,回顾了传统瑜伽的形成过程及阶段特点,分析了瑜伽演变的主客观原因,论述了传统瑜伽和现代瑜伽的关系,总结给出了现代瑜伽持续发展的理论建议.     

高校体育专业瑜伽教学体系研究

瑜伽走进健身行业,社会对瑜伽专业人才的需求量加大.为培养专业的瑜伽教师,满足社会需要,推动体育专业教学改革,如今高校体育专业开设瑜伽课程愈来愈多.然而瑜伽在高校体育教学中还缺少一套成熟、完善的教学体系和方法,本文试图以高校体育专业瑜伽教学体系为研究内容,从瑜伽教学内容体系构建、瑜伽教学内容设置及教学方法的实施等方面探索如何将高校体育专业瑜伽教学更好的得到开展,旨在完善、优化瑜伽教学体系在高校体育专业的开展。     

舞韵瑜伽:全新的舞蹈健身形式

起源于印度的瑜伽,被称为"世界的瑰宝",古印度瑜伽修行者创立的瑜伽体位法,经过五千多年的锤炼,让世世代代的人从中受益。在各种压力增生的社会,瑜伽体位受到人们的欢迎。但经过长时间的体位锻炼后,很多人的锻炼热情慢慢消退。舞韵瑜伽满足了锻炼者对新健身项目的渴求,再次激起人们对瑜伽的热爱。     

让中华优秀传统文化走进高等院校的课堂 ——以公选课"中国式瑜伽—导引与健康"的初步论证与设计为例

传承发展中华优秀传统文化是时代赋予我们的重要使命,高等院校的某些课堂应该为完成这一使命做出贡献.笔者计划开设的这门以中华优秀传统体操文化"导引"为教授内容的公选课定名为"中国式瑜伽——导引与健康".该公选课的开设,不仅对我校的民族传统体育教学,而且对将来选修这门课的大学生等都大有裨益.该公选课的授课内容计划分作三个教学模块.     

瑜伽在高校体育教学中的作用研究简

在高校开展瑜伽运动对大学生具有极强的吸引力,因为瑜伽运动不仅促使大学生塑身健体功效的达成,还能帮助缓解身心疲劳,提高他们加强体育锻炼的意识。本文主要以瑜伽对于大学生的身心健康方面的作用入手。分析瑜伽进入高校体育教学的作用。     

瑜伽对增进大学生心理健康影响的研究

在"健康第一,科学发展"的思想指导下,笔者就瑜伽对增进大学生心理健康的方面进行了详细阐述,认为瑜伽在大学生深层次释压放松、改善睡眠、培养专注力、提高学习效率等方面有积极效果,为推动瑜伽运动在高校的发展提供了依据。     

《西域志》岐沙谷即明铁盖达坂考

道安<西域志>的伽舍罗逝,既不是喀什噶尔,也不在奇特拉尔,而是明铁盖区域.伽舍逻逝的岐沙谷,即明铁盖达坂.法显、宋云、玄奘等人均经过此地,翻岐沙谷西南行,为历史上有名的陀历道.明铁盖地方,是葱岭古代"总万国之要道无不由"的交通枢纽.     

郴州市区健身场馆瑜伽运动发展现状研究

瑜伽运动具有平衡身心和塑造形体的作用,深受学员的喜欢.健身俱乐部作为一种新型的体育组织形式,以优质,独特的健身服务得到人们的认可,郴州的瑜伽运动的开展更多的是在俱乐部里进行,因此瑜伽运动的开展成为了健身俱乐部一道亮丽的风景线.本文运用了文献资料法,问卷调查法,访谈法和数据统计法,对郴州市健身俱乐部瑜伽运动的场馆、瑜伽练习者、瑜伽教练的现状进行研究,为瑜伽运动在郴州市健身俱乐部更好地开展提供理论参考依据.     

束手无策?回归初心

"初学者的思维饱含可能,久习者的思维饱受羁绊。"——禅修大师铃木俊隆多年前,我还是一个瑜伽学生时,就在想象教授瑜伽会是件多么美妙的事。作为一个初学者,我总能接受新思想:我开始对瑜伽练习产生了狂热的兴趣,我就     

普通高校瑜伽课教学研究

瑜伽是一种非常时尚的运动,有着非常强的健身功能、教育功能及娱乐功能.瑜伽运动在目前的高校非常流行,深受大学生,尤其是女大学生的喜爱.在普通高校开设瑜伽课教学不但符合高校体育教学多样化、娱乐化及终身化的目标,而且对于在普通高校贯彻健康第一和终身体育的思想都有着非常重要的意义.在普通高校开设瑜伽课教学,必须要认清当前瑜伽课教学的现状,然后在此基础上重点从瑜伽课教学的内容制定及教学方法和模式选择等方面探讨高校瑜伽课教学的策略.