提高排球发球攻击性的心理手段初探

排球规则的修改,使排球的和失分规律发生了变化,发球在比赛中的地位和作用日益提高,本文就对发球影响重大的心理因素进行分析,并结合实战提出一些心理训练的手段和方法,以提高运动员发球的稳定性和攻击性。     

排球“两球练习法”

“两球练习法”,是我院排球教研室教师们在教学、训练实践中创造出来的练习方法,是教学方法上的一项改革。经几年实践证明,“两球练习法”对提高练习密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。一、什么是两球练习法? 两球练习法指的是在同一技术动作的练习中,每个学生每进行一次练习必须连续完成两次击球动作;在不同技术动作的练习     

论心理因素对排球发球技术的影响

"发球"是排球比赛的开始,也是排球比赛的重要进攻手段,更是一项主动性较强的技术。随着排球比赛规则的修改,有攻击性的发球可以使本队直接得分和破坏对方的战术组合,减轻本方防守的压力,为反击创造条件,同时能鼓舞全队士气,振奋精神,在心理上给对方造成压力。所以一个高水平的运动员不仅有扎实的基本技术,还要有良好的心理素质,才能在比赛中发挥好发球技术。因此,平时训练中就要注重基本技战术的训练,还要注意队员的心理训练。     

谈排球发球的攻击性

自1984年新规则不允许拦发球以后,大有利于发球,因此,各国都重视发球的攻击性,立足于从破坏对方的一传以至达到破环一攻战术的目的.本文根据国内的几种常用的有威胁性的发球形式发球效果对比,认为发球要具有攻击性必须同时具备飞行时间短、球的性能好两个条件.要缩短飞行时间必须升高击球点,采用跳发球并降低球的飞行高度.通过理论分析证明跳发飘球是一种攻击性强,失误少的好发球形式,具有很大的开发价值.     

论排球的发球和第一传——当前排球技术训练的中心任务

】加强发球和第一传训练。发球训练以跳发球和长距离发球为主。接发球训练时要改变以往的手臂动作，代之以“短臂垫球”动作     

排球技术中发球的心理导引

发球的成败主要取决于个人对发球技术的掌握熟练程度和临场比赛时心理状态的稳定程度。本文在分析影响运动员发球的心理因素时,通过有效合理的心理训练,以提高运动员发球时的心理自控能力,使发球的威力和成功率得到提高。     

浅论排球规则修改对发球的影响

通过修改后的排球规则的分析.指出修改后的规则对排球运动的发展及技术的提高起到了促进作用。对发球的右边线出界,增加攻击点和提高成功率等方面做了阐述。     

大学生排球发球效果分析与对策研究

以全国大学生甲组排球比赛的录像统计及现情调查为依据，运用数理统计方法，对大学生排球比赛中的发球效果进行分类比较分析，并提出了相应的对策建议。     

排球发球技术的年代特征及其攻击性分析

归纳总结排球发球技术在各年代的运用情况及其攻击性特点，并对其进行分析研究，为寻求打破发球一传长期处于相对平衡的状况提供理论参考依据。     

排球正面上手发球抛球技术的教学实验研究

对体育教育专业排球普修课正面上手发球的抛球采用不同方法的教学 实验,通过实验结果的比较与分析,提出了切实可行的正面上手发球的单手抛上旋 球方法,来提高正面上手发球效果。     

排球正面上手发球教学应注重抛球练习

正面上手发球是普通高校排球课教学的一项重要内容和考核项目。分析指出了抛球动作完成不好给发球技术的掌握、提高带来的各种不利影响 ,以及抛不好球的原因 ,提出了规范掌握和提高抛球动作质量的教学方法和步骤 ,说明了在排球正面上手发球技术教学中抛球练习的重要性和必要性。     

运动感知觉对排球发球技术教学影响的研究

在初步确定与排球发球准确性和稳定性有关的六项感知觉指标后,进行了发球教学对比实验。结果表明,运动感知觉指标中,用力与知觉反馈对发球的准确性和稳定性有显著相关。利用运动感知觉体验的方法进行排球发球教学,提高了发球的准确性、稳定性,学习效率也得到提高。     

展望“双发球”规则对排球训练和比赛的影响

为了继续推进排球运动的市场化,使排球比赛更具观赏性,国际排联于2005年9月30日宣布,在未来的一些国家和国际性比赛中,将尝试和网球类似的“双发球”规则。从当今排球运动发展的趋势分析了这一规则出台的可能性,并就“双发球”规则的出台给排球比赛和训练带来的变化及影响进行了展望和分析,在此基础上提出了应对这一变化的策略和办法。     

浅析情绪变化对排球运动员发球准确性的影响

根据认知心理学的基本原理,结合当前竞技运动实战与训练的需要,在借鉴前人研究成果的基础上,研究情绪对排球运动员发球准确性的影响。本研究以体育学校30名排球专项学生(其中18名男生,12名女生,年龄从17到24岁)在不同情绪下发球落点准确性的变化为基点,深入分析情绪变化对排球运动员发球准确性的影响,探讨和研究提高运动员发球情绪稳定性的对策。     

沙地排球技术初探

沙地排球将于１９９６年列入奥运会正式比赛项目。但该项目在我国还处于开始阶段，比赛中仍沿袭６人排球技术动作。把硬地排球技术搬到沙地排球中，对沙地排球的发展极为不利。必须充分了解沙地的特性、规则的特殊要求及该项目的特点，探索出适宜的技术动作，才能跟上世界的发展水平。     

排球目标训练法初探

在基层业余排球训练中，总会有诸多不利因素使训练进程难以按教练预定计划进行有效控制。采取在教练的参与和监督下，由运动员遵照全队技术目标位的要求，自己制定出相应的技术训练目标，自我实现目标的训练法，能使训练进程按各种既定的全队或个人技战术训练目标位稳步前进，最后取得理想的比赛名次。     

试析排球运动员的心理定向对发球效能的影响

排球运动员发球时的心理定向不仅影响发球的落点、球性 ,而且影响发球攻击性大小。影响运动员发球心理定向的因素包括比赛的性质、临场赛况 ;运动员发球的技战术水平和心理因素     

浅谈羽毛球旋轉飘球的发球技术

羽毛球的旋转飘球在现代羽毛球技术中越来越引起人们的重视,并被广泛应用。一九八一年五月在东京举行的国际与世界羽联合并会议上正式规定比赛可采用发旋转飘球。为了使这一技术得到巩固和发展,适应国际比赛的需要,让更多的运动员尽快地了解和掌握,本文拟谈谈旋转飘球的特性和发球方法,供参考。     

论排球战术意识

对排球战术意识的内涵、种类、以及排球战术意识的形成作了较全面的阐述。