搞清自己击球时的位置

“位置、位置、位置!”这句最熟悉的话不仅适用于房价,也适用于网球。在你选择击球方式时,必须根据自己在场上所处的位置做出正确选择。在跑动中击球时,职业选手所拥有的第六感,能够告诉他们在场上所处的准确位置。相反,业余选手缺乏位置的意识,导致常常犯错或是击球失误。学会认识和分析你在球场所处的位置,是击球练习中最本质的环节。费德勒、纳达尔、海宁是这一直觉性技术的最佳例证。在进攻时,这些超级巨星可以在正确的时机移动到正确的位置,然后利用对手软弱的回球将球打在正确的地方;在防守时,他们也会用同样的位置感来对抗对手的进攻。下面四种情况,是你必须在球场上能分辨出来的,并且请根据以下内容调整你的击球。     

没有纳豆的日子

11月12日,伦敦ATP年终总决赛的决赛日,人们热议着费德勒和乔科维奇到底谁将是2012赛季最后的王者。由两大天王组成的决赛对阵,当然满足了球迷们的胃口,然而,一个星期的转播下来,此时我最怀念的还是那头久违的西班牙蛮牛。是的,在这个赛季即将结束时,我比任何时候都更加想念纳达尔。     

十大胯下击球

英文中,常用hotdog或是lobtweener来表示胯下击球。70年代阿根廷球员圭勒莫‘维拉斯率先在巡回赛中展示了这一技能,而他的同胞萨巴蒂尼则在十多年后成为了女球员中使用胯下击球的先驱。在现役的诸位球员里,号称“maestro”（大师）的费德勒每一次在球场上击出--iBtweener都能引爆全场,除了他,还有一大批球员同样乐此不疲地在观众面前展现良好的手感。     

击球时手臂太直？

有不少选手在刚刚开始学球的时候,会刻意模仿费德勒的正手击球动作。在击球瞬间持拍手臂完全伸直。但业余选手毕竟不是天王,这样的手臂形态会带来一些问题,比如说耸肩或是颈部僵硬。大多数情况下,专家们还是会建议正手击球时小臂与大臂保持120度左右的角度为宜。     

胯下击球

“这是我职业生涯中最棒的一击!”能够让费德勒如此得意的,不是关键时刻落点精准的发球．不是凌厉的正手进攻得分,也不是巧妙的网前截击,而是——一次精彩绝伦的胯下击球。     

体验乔科维奇式正手

不少球友津津乐道于乔科维奇的正手击球技术．认为它综合了纳达尔和费德勒的优势．是当今男子网坛最先进的正手技术之一。     

直臂正手的魅力

细心的球友观看职业赛事时会发现,男子网坛前三强中．乔科维奇正手击球时手臂是弯的,而纳达尔和费德勒采用的却都是直臂正手。两种方式对身体的要求各有不同．效果却各有千秋。     

独孤九剑 费德勒正手非常规击球

在之前的《网球》杂志中,我们早已将费德勒的常规击球技术分析了很多遍,但通过以下几组费德勒非常规击球的图片,更能够看出他无与伦比的网球造诣和运动天赋。     

如何建立双手反手击球的正确动作模式

本文通过三部分即：技术环节、练习手段和易犯错的纠正，对如何正确地建立双手反手击球的动作模式作了详细的论述，使初学者能够熟练掌握这一技术，并使之少走弯路。     

直臂正手的奥秘

近年来,“直臂正手”频频成为讨论的焦点。所谓直臂正手,如字面意思,就是在肘部没有弯曲、手臂基本呈伸直的状态下击球。 网坛两大王者——纳达尔和费德勒,都是这种打法。曲臂正手曾独霸网坛,如今直臂正手也加入了主流阵营。本期就为大家揭开：直臂正手的奥秘。     

法国人在温布顿

虽然无法重现1920年代伦格朗和“火枪手”们创造的辉煌,但法国人总是以独特的个性,在网球圣殿温布顿扮演最出彩的角色。     

鹰眼看温网

2012年的温布顿让费德勒和小威廉姆斯再次证明了自己的伟大,他们用冠军说明年龄不会成为前进的障碍。他们的技术依然无与伦比,他们对胜利的渴望从未熄灭,他们是温布顿当之无愧的主人。     

WIMBLEDON 2008

扬科维奇O3 speedport Pro White在温布顿,扬科维奇再次试图叩开世界第一的大门。在经历了前几轮的艰难比赛之后,一个不在百分之百状态的扬科维奇,由于伤病,也没能躲过今年温网的冷门"流感"。然而,23岁的扬科维奇又开始整装待发,她的下一站是北京!     

皇室包厢里是谁？

1、约翰·麦克唐纳德：澳大利亚网球传奇巨星罗德·拉沃的挚友,对其职业生涯有着巨大的推动作用。     

温网特别策划：白衣飘飘的年代

大不列颠岛民的保守和坚持举世闻名,即使是对待他们发明的现代网球也概莫如是。每年盛夏时分举行的温布顿锦标赛,是他们引以为豪的一大盛事,     

网球运动中最被低估的六种击球

现如今,许多职业选手和业余选手都在使用双手反拍处理反手位的来球。但是,如果你就此自满,不去学习单手反拍技术,则是一个非常大的错误。无论是放小球、切削球、改变击球的节奏或是最基本的跑动中反手位防守型击球,都需要使用单手反拍技术。如果你迫不得已在较晚的击球时机击球,也会用到单手反拍（对于你来说,这样做在后退时击球更为简单）。     

健康零食新主张

科学健康的饮食一定要远离零食吗？如果在十年以前,绝大多数运动员都会给出肯定的答案。不过现在,人们对零食的态度已经发生了九十度的转变。80%的网球运动员都有吃零食的习惯,并把零食当作是补充能量的重要方式。     

选用不同重量球可提高铅球教学效果

作者在铅球教学中选用重球、标准球、轻球、实心球;经过实验研究,合理运用可以优化教学效果。