对“马俊仁训练法”的学习与探究

马俊仁训练的“马家军”，在１９９３年内取得５次世界冠军，打破３项世界纪录，是中国田径运动史上的历史性突破，并轰动了世界田坛。马俊仁在训练指导思想，运动员选材，队伍管理，训练方法，营养与恢复手段等方面形成了自己的完整体系。     

注释马俊仁

在新中国体育５０余年的历史上。你很难再找到像马俊仁这样的人物。如果他是一位作家,他一定会写出比阿加莎,克里斯蒂更具悬念的侦探小说;如果他是一名演员,他的表演将比喜剧大师卓别林还要精彩。一句话,中国体坛太像马俊仁这样善于“作秀”的教练员了。 马俊仁,男,９４４年１０月２８日生,辽宁人。 主要社会经历：赶车,参军,任中学体育教师,任辽宁女子中长跑队教练,现任辽宁省体委副主任（副厅级）。 “我的一生有三大愿望：一是拿世界冠军,二是破世界纪录,三是建田径训练基地。” 这是马俊仁在各种场合接受不同记者采访时多…     

敬业精神和中国传统价值观念在马俊仁身上的弘扬

马俊仁以自己高尚的敬业精神，把体育变成了自己的事业，而且在体育中找到了终身的寄托和乐趣，并且把向世界纪录冲击作为人生奋斗的目标，其中蕴含的社会意义和时代价值是不可估量的。马俊仁是一个执着的爱国者，热爱这片热土，坚信这片热土哺育出来的炎黄子孙，同样的高贵，坚信在他手中能够培养出驰骋世界的明星。     

向“马家军”学什么

以马俊仁为教头的辽宁女子中长跑队,扬威斯图加特,风靡七运会,奏凯西班牙,5位姑娘,14次打破3项女子中长跑世界纪录。这一系列辉煌的成绩震惊了世界体坛,也极大地鼓舞了我国体育工作者,大家不约而同地喊出了“向‘马家军’学习”的口号。     

名师与明师

人们常说,名师出高徒.其实,师之成名往往在徒出名之后.这类现象,体育界比比皆是.人们先知道朱建华,而后知道胡鸿飞;先知道王军霞,而后知道马俊仁;然而,没有胡鸿飞,也就没有三破世界纪录的朱建华,没有马俊仁,大概也不会有欧文斯奖得主王军霞.训练初期的教练员;默默无闻,鲜为人知,堪称无名英雄.但他们兢兢业业地干,出了成绩,出了人才,为国家作出了贡献,实至名归.可以说,名师与名徒是相互依存、相得益彰的.     

马俊仁没戏?!

用这个题目,无疑与众人意愿相悖而不受欢迎。笔者不想哗众取宠,只想让“热恋中人”清醒清醒,给老马减点压。在此须特别说明,此“戏”针对马俊仁这个大明星而言,更况且打了问号。 马俊仁身上有太多的神秘与悬念。他出名以来,忽而呼风唤雨,“世界纪录说破就破”,忽而又隐居“深山”,“因为搞基地无暇顾训练”而使队伍不成人样。但近期他的行情看涨,2月北京国际马拉松接力赛夺冠等壮举又吊起国人的胃口,加之田管中心对他的队员奥运目标定为前八的话音刚落,与老马接近的领导又亮出了悉尼欲夺奖牌以至金牌的豪言壮语,使人坠入五里雾中。     

弦断犹可续 心去最难留——马俊仁有话说

王军霞等选手在北京国际马拉松接力赛上名次退后、战绩不佳,引出了“没有马俊仁到底行不行”的话题,一些媒体先后发表评述,使马俊仁又成为一个“新闻人物”。对这一问题及前一段时间有关马俊仁的一些是是非非,日前记者与马俊仁进行了一次直截了当的长谈,现将马俊仁的部分谈话内容实录如下,以飨读者。     

“马家军”给体育教师带来的启示

<正> 最近各大报刊连续报导了被称为“马家军”的辽宁省女子中长跑运动员曾多次夺得世界大赛冠军的事迹。国家体委为此号召全国体育工作者向辽宁女子中长跑队学习,向马俊仁教练学习。 马教练是一位只有初中文化的体育教师成长为国内外闻名的世界冠军、世界纪录创造者的教练。马教练虽然没有较高的学历,却通过“社会大学”磨炼成为优秀的田径教练员,是我们难得的先进典型。     

翔密码

刘翔的成功.在于他惊人的成就,也在于他总是给世人以悬念。电影大师希区柯克曾经解释说,什么是悬念.让观众看到许多人在房间里.然后一颗炸弹爆炸.不是悬念,而让观众看到一颗炸弹被放在房间里.而满房间的人.以及观众.都不知道它何时会爆炸.这才是扣人心弦的悬念。从这一点上来说,孙海平是一个比马俊仁还要深谙悬念之道的策划大师。当年马俊仁     

中华人民共和国体育运动委员会关于授予马俊仁及辽宁省女子中长跑队荣誉称号的决定

各省、自治区、直辖市、计划单列市田径协会,总政文化部,各行业体协,各直属体院,国家体委训练局: 马俊仁和辽宁省女子中长跑队在德国斯图加特市举行的第四届世界田径锦标赛上取得女子1500米、10000米的冠军并囊括3000米前三名,特别是在第七届全运会上,1500米、3000米和10000米有三人五次创造三项世界纪录,最近在第五届世界杯马拉松赛获得女子一至四名和     

马家军之狂飙席卷世界田坛——向“马家军”精神学习

马俊仁教练率领的辽宁女子中长跑健儿们纵横驰聘,从斯图加特的世界田径锦标赛到北京七运会,她们改写了1500、3000和10000米三项世界纪录。尔后,她们又征战巴塞罗纳国际马拉松赛,包揽了前4名,同时获得团体冠军。马家军就象刮起了一阵又一阵的狂飙,以横扫千军如卷席之势叱咤世界田坛。她们的崛起不仅仅是获得了     

一九九三年全国田径十佳运动员

王军霞 女 1973年出生,身高1.60米,辽宁省中长跑运动员,教练员马俊仁。 在第七届全运会上创造了3000米8′06″11和10000米29′31″78两项世界纪录;3月在第七届全运会马拉松比赛中,跑出了2:24′07″的93年世界最好成绩并创造了该项目亚洲最好成绩。8月获得     

萨博有些怵中国

罗马尼亚女子中长跑选手萨博声称在悉尼要参加 １５００米和５０００米两项,还想打破世界纪录。萨博的长项是３０００米和５０００米,这两项去年都没有对手,她较少参加 １５００米,但也列世界第川位。她的教练员听说马俊仁的弟子将会出现在悉尼赛场上,表示应警惕中国选手,“她们很可能会有惊人之举”。但是,这位教练员还说,马俊仁的弟子去年保持沉默,到奥运年才冒出来,有想逃避药检之嫌, 因为她们去年没出成 绩,在世界排名上找不 到她们,就可以不接受 药检了。 不过,在国际田联公布于英特网上的最新成绩表中,截至６月中旬,…     

中国田径 第三类接触

田径是竞技体育中最古老的项目,被称为“运动之母”,也是综合性运动会中兵家必争之地。 亚特兰大奥运会田径比赛共设44块金牌,居各项比赛之冠,难怪有人说,“得田径者得天下”。 如果说1989年世界杯田径赛,黄志红的奋力一掷,只是让人们的某根神经跟着微微颤悠了一下,那么1993年斯图加特世锦赛,桔红色跑道上那些一路领先的“国旗色”;七运会上马俊仁的女弟子们接二连三地大幅度打破世界纪录,真的把国人的胃口吊得老高,叫国人有些坐不住了。 然而这样的辉煌实在是太短暂了。     

盼马俊仁 王军霞携手走向亚特兰大

马俊仁！马俊仁！王军霞！王军霞！ 在南京召开的全国第三届城市运动会上,赛场观众不时发出阵阵欢呼。 国家体委副主任袁伟民在记者招待会上说:“马俊仁表现不错,他表示要在明年奥运会上为国家作贡献。”     

进步速度反映着训练的生命力——五谈“马家军”

马俊仁新弟子姜波,1995年10月24日在南京五台山体育场第3届城运会上,以14′45″90夺得女子5000米冠军。这成绩,超过全国纪录37.68秒;超过亚洲纪录33.07秒;以8.57秒之差接近世界纪录。哥德堡该项目冠军,获国际田联评为95年度世界最佳田径运动员女子第2位的爱尔兰运动员奥沙利文,95年8月12日创世界锦标赛纪录的成绩为14′46″47,姜波这成绩超过她0.57秒。姜波的     

马俊仁四年的两落三起

无论你敬他恨他赞他贬他,马俊仁还是马俊仁,哪里有他哪里就有新闻。金秋10月上海滩,沉默已近两年之久的马俊仁指挥他的新弟子掀起蓝色的狂     

伊辛巴耶娃的精彩人生

7月13日,年仅21岁的俄罗斯姑娘伊辛巴耶娃在英国的盖茨海德打破了美国名将德拉吉拉保持一年有余的女子撑竿跳世界纪录,将该项目的世界纪录提高了1厘米,从而以4.82米的高度成为这一项目新的世界纪录保持者。 身高破灭体操梦 像不少俄罗斯的孩子一样,伊辛巴耶娃出生在一个体育家庭,她的爸爸年轻时是位摔跤和拳击手,妈妈则擅长滑雪和打篮球。她从小就梦想当体操运动员。4岁那年,伊辛巴耶娃被少年宫的体操教练挑中,从此开始了长达11年的体操训练。然而伊辛巴耶娃注定不能成为一名职业体操     

马俊仁的多“恼”河之波

再次见到马俊仁,是在他参加亚洲田径锦标赛归来后.一脸的憔悴和苦恼已令我不解,一席深谈,我感到,马俊仁心中烦恼的苦水恰似一条浩浩荡荡的多“恼”河之波.马俊仁住院打点滴时,还有记者“问寒问暖”     

向“马家军”学习什么?

田径教练员马俊仁所带领的辽宁女子中长跑队,被新闻界亲切地称为“马家军”。“马家军”的崛起是九十年代世界体坛惊人的奇迹之一。这支英雄的队伍,解放思想,实事求是,敢作敢为,艰苦创业,破除了“中国人干不了中长跑”的思想禁锢,创造了大大超出原来世界纪录的优异成绩。尤为可贵的是,他们不是一、两个人,而是五、六个人,在800米到马拉松的所有项目上,全面超越世界水平。“马家军”属于中国,也属于世界。他们是中华民族的骄傲,也是世界体坛的光荣。 “马家军”的出现绝非偶然。“时势造英