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孙华义 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(3)
为提高体育系学生跨栏技术水平,根据学生的实际情况,把栏间跑三步教学方法改为四步栏间跑。对学生的原始成绩与最后成绩进行了整理,统计,分析。其结果表明:此法可让学生尽快掌握栏间跑技术,同时可为今后学习400m中栏技术打下良好基础。 相似文献
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110m跨栏跑教学方法的单因素方差分析 总被引:2,自引:1,他引:1
马向前 《武汉体育学院学报》2001,35(2):67-68
通过110m跨栏跑的单元教学,施以不同的教学方法,观察学生完成技术动作的情况。并运用单因素方差分析的数理统计方法,经SAS软件检验,判定栏间四步技术是普通高校学生110m跨栏跑的合理技术。 相似文献
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对男子400m栏栏间节奏的探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
采用数理分析及归纳法,对国内外优秀运动员400m栏栏间节奏进行了全面的研究。对促进男子400m栏的发展和成绩的提高有着积极意义。研究结果表明影响400m栏成绩的主要因素是平跑速度和栏间节奏,而影响栏间节奏的因素是步频和步长。因此在全程节奏中,步频和步长协调配合是取胜的关键所在。 相似文献
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为了了解刘翔110m 栏全程跨栏的步长,步频及速度等参数来分析其跨栏、栏间跑节奏等运动学特征,以他在2005年全国田径大奖赛中山站的110m 栏决赛为研究对象,采用德国产的激光测速仪(LAVEG SPORT),用影像解析相结合的办法来测量运动员跑进的速度。结果显示:刘翔的栏间3步总步长比较短,而且3步中每1步所占的比例也不同;刘翔全程栏问跑3步平均步频快,在第3~4栏栏间达到最大步频,并保持4个栏间到第6~7栏栏间;刘翔栏间的3步平均速度快(9.20m/s),在第4~5栏栏间达到最高速度(9.63m/s);与世界优秀跨栏运动员比较,刘翔的过栏的平均速度较慢,前3栏间的节奏相对不是很稳定。 相似文献
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对男子400米栏世界名将的栏间跑法进行统计分析,根据他们栏间跑的特点划分3种跑法。第一13步跨栏法,即同一栏间节奏(不改变的)跑完全程;第二13步结合14步跨栏法,栏间改变节奏的跑法,左、右腿分别做起跨腿跑完全程;第三13步结合15步跨栏法,全程一次改变栏间节奏跑完全程.通过3种类型所取得的成绩与栏间跑法对比起来分析,近几届奥运会冠军和新的世界400米栏纪录的诞生均被13步跨栏法所拢断.肯定了13步跨栏法是当今世界男子400米栏的先进技术. 相似文献
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薛川 《体育科技文献通报》2023,(7):101-102+157
本文以我国跨栏跑项目的一些优秀运动员为研究对象,采用视频分析和运动生物力学等方法,从起跨、攻栏和落地三个阶段对其技术特征进行描述和比较,结合二维运动学分析总结各个参数对跨栏技术的影响。结果表明:(1)在准备起跨攻栏时,着地与过栏后着地两个阶段的缓冲与蹬伸时间关系完全不同,起跨攻栏着地阶段,缓冲与蹬伸的时间比率为65%:35%,而着地阶段的缓冲与蹬伸时间比率为20%:80%。(2)腾空阶段,由于重心移动方向的改变,水平速度减小,垂直速度增大,跨栏运动员重心的水平速度会转换成垂直速度;过栏后,着地时间与着地缓冲时间应尽可能地缩短,以便在跨栏后减少重心水平速度的损失。(3)跨栏的效率也是由起跳攻栏角度、起跳和着地时脚与栏架距离的比例、腾空时间和跨栏的重心高度共同决定的。 相似文献
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1 影响栏间跑技术的因素1.1 步长:步长的大小直接影响栏间跑节奏的好坏,栏间每一步步长的比例应该由最适应的自然步长决定,合适的步长对提高跨栏成绩有着直接的重大意义。 相似文献
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优秀110 m栏运动员屈蹬式起跨技术解析 总被引:1,自引:0,他引:1
朱耀康 《上海体育学院学报》2005,29(1):82-85
对近年来全国重大田径比赛中优秀110m栏运动员比赛实况进行高速摄影,解析有关的运动学参数。发现:优秀110m栏运动员的起跨腿着地技术为近着地、高重心、起跨后蹬技术为类似短跑运动员的屈蹬式技术;表明优秀110m栏运动员的跨栏技术正向跑栏技术过渡,其关键技术是采用屈蹬式起跨技术,符合现代跨栏技术的发展趋势。 相似文献
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功能性训练对提高竞技能力、防止运动损伤等具有突出的作用,因而也是我国研究的热点。运用文献资料法、实验法、数理统计法,以成都市体育运动学校6名110m跨栏运动员为实验对象,进行为期60天的训练干预,目的在于验证功能性训练对发展110m栏跨栏步技术的效果。研究表明:功能性训练能有效增强运动员核心区域的力量,增强运动员在跨栏动作完成过程中的协调性和稳定性,对于提高爆发力也有很好的效果。 相似文献
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跨栏跑属于速度性的径赛项目,它的成绩取决于运动员的平跑速度、完善合理的跨栏步技术和跑跨结合的能力。全程跑技术可以分为起跑到第一栏的技术、跨栏步技术(过栏技术)、栏间跑技术和终点跑技术等四个部分。由于全程跨栏跑主要是由跨栏步和栏间跑若干跨栏周期所组成,因此,跨栏步和栏间跑是跨栏跑技术的重点。110m栏距离短、速度快、技术复杂、对运动员的身体素质要求高,是跨栏跑最具代表性的项目。 相似文献
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通过对我国优秀110m栏运动员和6届世锦赛前7名运动员的全程速度变化特征进行比较分析,结果表明,我国优秀110m栏运动员在全程产速度的稳定性,攻栏技术等方面与世界优秀运动员相比无显著差异,但在最大栏间速度,平均栏间速度,冲刺速度及产快是速度的能力上均明显差异于对方,这些都有待于我国运动员今后努力改进与提高。 相似文献
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影响女子400m栏技术因素主要包括:运动员身高、跨栏技术以及栏间跑的步数等。本文通过对我国女子400m栏运动员有关技术资料的统计分析,以期寻找栏间步数与身高的内在关系,探索适合我国女子400m栏发展的栏间跑步数及运动员身高,为400m栏科学训练和选材提供参考。 相似文献
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400米栏比赛的成绩很大程度上取决于运动员跨栏栏间节奏的水平发挥,栏间跑节奏包括栏间跑的技术与节奏、步长、速度和速度分配。1.栏间节奏的重要性从调查研究材料反映,青少年女子400米栏参赛的运动员身高一般在1.58-1.68米左右,栏间步的跑法和节奏没有一个固定 相似文献
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110m跨栏跑是非对称性的周期性项目,对速度、力量、灵敏、柔韧、协调等素质均要求较高。长期以来,110m跨栏跑欧美人一统天下。自从1900年在巴黎第2届奥运会上美国人阿·克伦茨创造了15.4s的世界纪录,1993年英国人科林杰克逊又跑出了12.91s的跨世纪成绩;直至2004年我国选手刘翔在雅典奥运会上创造了平世界纪录的奇迹,震撼了世界田坛。 相似文献