谈女排高大队员的训练

<正> 现代排球比赛的主要特点是网上争夺激烈,高度是夺取网上主动权的先决条件。当前世界各国不仅从加强训练的科学性提高弹跳力来发展高度,同时都十分重视培养和启用高大队员。美国女排全队十二名队员中有5名队员身高达1.83米以上,最高的7号海曼,身高1.95米。苏联女排全队十二名中有六名身高达1.80米以上,2号沃尔柯娃,身高1.90米。我国各省市队,已普遍重视挖掘和培养高大队员。据统计,参加82年女子排球锦标赛的十个青年队和九个成年队及山东青年队,身高达1.82米以上的队员有32名,但目前象朗平这样出类拔萃的高大队员在我国仅有她一人。这说明高大队员,不但难找也难训     

重点青年女排高大队员弹跳训练模式及应用

本文的研究成果,确定了检查我国重点青年女排队员弹跳力训练水平的检测项目体系,指出了影响弹跳力发展最强的素质因素,建立了以“检查、目标、评定”为系统的弹跳力训练实施目标控制的模型体系。     

少年女排高大队员的训练问题

文章从少年高大排球运动员成才率低的实际出发,进行了身体素质统计与技术现察.结果表明高大队员身体素质普遍较差,建议要加强柔韧性和协调性、脚步移动、爆发力和防守训练。     

试论排球队员灵敏素质的训练

随着现代排球运动的迅猛发展,排球比赛中的攻防转换日趋复杂,战术变化日益增多,进攻速度越来越快。提高排球运动员的灵敏素质对于提高排球运动的各种攻防变化能起着重要的作用。因此,对于队员灵敏素质的发展提出了更严格的要求,即必须体现出反应快、动作准确、协调性好。     

对女排高大队员身体训练若干问题的探讨

现代世界排球运动正向着“高、快、全、变”的方向发展。尤其是世界强队中队员身材高度的逐年递增,已成为现代排球运动发展的一个特点。(见表1)我国女排近年来蝉联两次世界冠军     

对女排高大运动员的训练与研究

一、高大队员训练成材率不高:现代排球比赛的主要特点是网上争夺激烈,高度是夺取网上主动权的先决条件。当前世界各国不仅从加强训练的科学性提高弹跳力来发展高度,同时都十分重视培养和起用高大队员,如美国女排全队十二名队员中有5名队员身高达1.83米以上。最高的7号队员海曼,     

对青年女排队员发球效果的探讨

对1997年9月在河南新乡市举行的全国青年女排育星赛的15场比赛的发球进行现场统计和取样分析,结果发现：发球手法单一,无旋转发球;发球位距选择以中距离为主;发球弧度低、中弧度占比例大;落点以后场中区、6号区最多。     

篮球高大队员的训练和培养

一、训练、培养高大队员是赶超世界篮球水平的迫切需要: 近年来,具有快速、灵活的身体素质,掌握全面基本技术,并能在激烈的比赛中全面发挥攻击力量的高大队员大批涌现,使篮球技、战术起了很大的变化,并已成为现代化篮球运动的特点之一。上海女子篮球水平的落后,与高大队员这个环节薄弱有着密切的关系。上海女篮的内线队员与国外强队相比,不仅在高度上有差距,而且在素质和技术上存在着更大的差距。上海女篮历年来的高大队员,除了方凤娣身材较高外,大多数队员都在1.80米左右,并且动作比较迟缓,技术比较片面。所以在五十年代和六十年代初,上海女篮作为国内强队虽然也在国     

不同年代我国女排队员训练动机比较

不同年代我国女排队员训练动机比较北京体育大学何黛，钟秉枢原中国女排从１９８１年第三届世界杯赛上首次问鼎，到１９８６年创造“五连冠”的战史，这里有的不只是技术全面、打法灵活，更主要的是具有顽强的拼搏精神。这种精神远远超出了体育范畴，成为激励了一代人的女...     

篮球运动专项灵敏素质训练的研究

本文采用文献资法等,指出了灵敏素质在篮球体能训练中的重要性,并且,从不同角度对篮球运动员体能中的灵敏素质进行阐述。     

在新规则下大学女排队员心理训练探讨

新规则的实施，使得排球比赛更加激烈，同时对运动员的心理素质水平相应的提出了更高的要求。大学生女排队员由于其生理尚处于成长期，因此，在比赛中，更容易受到心理因素方面的影响。笔力图通过分析新规则对大学生女排队员心理因素等方面的影响，进而提出在训练和比赛中应注意的一些问题。     

普通高校高水平女排队员训练动力缺失原因分析

采用文献资料法和问卷调查法,对我国高校高水平女排队员训练动力缺失的原因进行调查分析,发现其中既有内因影响,也有外因作用,并提出相关建议。     

身体训练之四 灵敏素质训练

看门兔的话: 春节刚过,估计大家都不同程度地出现了一些假 期综合症状,所以看门兔号召大家都动起来,尽快 让身体恢复到最佳状态。自从训练营采取固定技战 术介绍+来信回复的方式以来,受到了广大球迷朋友 的热烈响应。在此,看门兔对支持训练营的朋友们道 一声感谢,同时也希望更广大的球迷朋友能够多多来 信,多多交流。看门兔是很喜欢交朋友的哦,说不定那天就约你们踢球去 了呢。来信地址:北京市体育馆路8号《足球世界》球星训练营,邮编 100061:E-MAIL:soccerworld@263.net。     

少儿篮球运动员灵敏素质训练的研究

<正> 一、前言影响篮球运动员学习,掌握动作技能和提高运动能力及其发展水平的训练因素有许多,灵敏素质训练就是其中的一个因素。国内外的许多研究结果指出:少儿时期是运动训练的“敏感期”,这个时期进行灵敏、协调、速度训练对运动员运动能力的提高有很大的促进作用。因此,本文研究的目的是:通过对少儿篮球运动员灵敏素质训练的初步研究,探讨少儿篮球运动员灵敏素质训练中某些规律性的问题。为少儿篮球运动员的灵敏素质训练提供理论依据和一般的训练方法。     

关于高校女排队员身体素质的研究

高校办高水平女子排球运动队已展现出了勃勃生机。复旦大学、华东师大、浙江大学、南京大学、上海体院等不同类型的高校,在训练方面作了有益的尝试,积累了宝贵的经验并取得了可喜的成绩。为使高校女排队伍有一个新的突破,笔者近期作了调查访问和实地观测,现就身体素质同1990年在漳州冬训集训队(简称“集洲队”)作一简要对比分析,找出差距,供今后训练参考。     

我国青年女排运动员下肢专项素质特征研究

运用文献资料法、测试法、数理统计法和比较分析法,对参加2018年至2020年全国青年女排集训的15支队伍183名运动员的三项下肢专项素质进行测试、分析,旨在发现青年女排的下肢专项素质特征,为进一步提高我国青年女排下肢力量素质提供参考。研究结果表明:我国青年女排不同专位间运动员下肢专项力量符合排球专项位置特征,但整体下肢爆发力和快速移动能力偏低,均有上升空间;需着重加强副攻的下肢快速移动能力和二传下肢纵向爆发力。     

从排球冬训看高大队员的培养与训练

1979年元月,国家体委在广西柳州组织部分排球青年队进行了冬训。这次冬训的特点是:队员年龄小、个子高、具有潜在力。一方面为准备参加1981年世界青年排球锦标赛和今年迎战日本高中生队来访;另一方面为国家队培养后备力量打下基础。参加这次冬训的有黑龙江队、北京青年二队、辽宁青年二队、山东青年二队四个队,共54人。年龄最大的22岁,最小的14岁,平均17.3岁;最高的1.97米,最低的1.80米,平均1.893米。1.90米以上的高大队员有28人,占冬训人数的51.3％。     

快速伸缩复合训练对11～12岁少年足球队员灵敏素质的影响

灵敏素质是足球运动员需要具备的重要身体素质,它是影响足球技术、运动表现及比赛制胜的关键因素。快速伸缩复合训练作为一种广泛使用的训练手段,被广泛应用于各运动领域。因此,该研究运用快速伸缩复合训练的方法和传统灵敏素质训练的方法,对少年足球队员进行8周的实验干预,探索快速伸缩复合训练对少年足球队员专项灵敏素质的影响,并对比两种方法的训练效果。目前,国内外学者将快速伸缩复合训练应用于各类运动项目之中,对不同专项运动员的速度、下肢爆发力、灵敏等方面的影响作出研究,结果表明,快速伸缩复合训练能够显著提高运动员的速度、下肢爆发力、灵敏等方面的能力。因此,该研究将快速伸缩复合训练应用于少年足球队员的专项灵敏素质训练中,对少年足球队员专项灵敏素质的发展进行实验干预,以期为丰富校园足球训练提供理论指导,为快速伸缩复合训练的理论基础做补充,丰富灵敏素质训练方法,为少年足球灵敏训练提供新思路。     

大学女排队员扣球挥臂的运动学研究

本试用运动生物力学的理论，对排球技术中扣球挥臂时上肢各关节进行运动学分析，探求挥臂的时机、速度、击球动作的合理性、有效性及扣球的最佳击球点。     

教练员素质水平对队员训练心理的影响研究

队员训练心理的影响、效果的好坏受队员本人素质、心理、学习方法及教练员的素质、训练质量等诸多主客观因素所制约。本人素质、训练心理、训练方法等因素一般是受客观环境条件的有意或无意、直接或间接的教育影响而逐步形成的。例如训练的动