要重视学生心肺功能的锻炼

<正> 在学校体育中,常用身体素质来评价学生的体质。美国健康体育教育和娱乐联合会把身体素质分为运动素质和健康素质二类(参见下图)。该会1980年对青少年健康体育教育的测验已从重视运动素质转向重视健康素质,而且特别重视心肺功能。现代运动生理学的研究证明,最有效增强心肺功能的运动是那些能促进机体大量吸氧的运动,即有氧耐力运动。这些运动主要包括长时间的耐力性的跑、游泳和滑雪。青春发育初,心脏容积的增长最快,有氧耐力训练的作用也显得更为重要。实验证明,坚持耐力练习的人,心脏肥大,特别是心室腔增大,安静     

构建校园青少年体质健康体系的研究与分析

青少年体质健康状况薄弱是长期以来困扰我国教育和社会发展的问题之一。2006年12月,国家颁发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》,督促各级各类学校全面实施《学生体质健康标准》。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本运动技能,养成坚持锻炼身体的良好习惯。由此可见青少年体质健康是学校体育教学工作中的重要环节,也是学校教育体系中的重要组成部分。正确合理地推行体质健康体系,对于促进学校体育教育工作有着重要的意义,对深化学校体育改革、完善体质健康评价体系、促进全体学生综合素质的提高具有深刻的影响。文章试图探索构建校园青少年体质健康体系以及相关理论问题,丰富我国青少年体质健康的研究,并为决策管理部门制定有关青少年体质健康促进方而的制度及政策提供参考。这对提高全民族体质健康水平,有着积极而深远的意义。     

解决学生体质健康水平下降的措施

青少年学生的健康是一个民族健康素质的基础,是每个学生健康成长的基本条件,关系到千家万户的幸福,关系到民族的未来和国家的竞争力。切实提高广大青少年学生的健康素质,促进青少年学生的全面发展。"体育与健康"课程标准把体育的单纯功能发展到体育与健康的定位,因而对体育课程的定位,教学目标,教学内容模式,教学评价与考核都提出了新的要求.本文试从体育与健康课程的基本理念,课程标准及其实施,进行思考,以期促进体育教学。提出解决学生体质健康水平下降的措施     

解决学生体质健康水平下降的措施

青少年学生的健康是一个民族健康素质的基础,是每个学生健康成长的基本条件,关系到千家万户的幸福,关系到民族的未来和国家的竞争力。切实提高广大青少年学生的健康素质,促进青少年学生的全面发展。"体育与健康"课程标准把体育的单纯功能发展到体育与健康的定位,因而对体育课程的定位,教学目标,教学内容模式,教学评价与考核都提出了新的要求.本文试从体育与健康课程的基本理念,课程标准及其实施,进行思考,以期促进体育教学。提出解决学生体质健康水平下降的措施。     

超重肥胖型男大学生的运动实施度与耻意识分析

我国改革开放以来,随着人民生活水平的提高和教育改革的不断深化,青少年学生整体健康水平有了明显增长.然而,我国青少年学生在体质健康方面存在一些不容忽视的问题,如超重肥胖的检测率呈明显增长.以"健康第一"为指导思想的学校体育教育,要研究青少年学生突出的身心健康问题--超重肥胖,提高学生的健康素质.本研究对在校大学生的体质指数(BMI)、运动实施度和耻意识进行检测,并分析不同BMI指数类型男大学生的运动实施度与耻意识的相互关系及影响作用.     

“阳光体育运动”实施与普通高校体育新课程创新教学模式构建

青少年的体质健康水平是我们整个民族健康素质的根基。全国亿万学生"阳光体育运动"的实施,是新时期加强青少年体育,增强青少年体质健康的战略举措,是各级学校贯彻党的教育方针,认真落实"健康第一"的指导思想和形成"终身体育"行为习惯的具体体现。普通高校体育新课程教学应随着"阳光体育运动"的实施注入新的模式,以满足不同层次学生身体和精神的高品质的生活需求,更有效地促进大学生体质健康水平的提高。     

谈学生健康体育生活方式的培养

健康体育生活方式对人的身心健康具有良好的促进作用,对人在学生时期健康体育生活方式培养的研究具有深远的意义。本文采用文献资料法分析了当前我国学生体质健康状况,阐述了青少年学生健康体育生活方式的培养与学生的健康成长及国家发展的关系,并就如何促进健康体育生活方式的形成提出建议。研究表明生活方式已成为影响人类健康的首要因素,培育健康体育生活方式能够有效的预防与治疗现代文明病,促进人类的健康。今天正在接受学校教育的青少年学生,将走21世纪我国轻会主义建设的主力军。2000年我国学生体质健康调研结果显示,我国学生体质健康方面还存在着一些不容忽视的问题,与1995年相比我国学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质、爆发力素质、力量素质等均有所下降,肺活量继续呈下降趋势,城市肥胖儿童明显增多,近视率居高不下。另外．我国学生心理品质方面也存在一些明显弱点,缺乏抗挫折能力,意志比较薄弱,缺乏竞争意识和危机意识等。这些问题如何并决将直接影响我国在21世纪的国际竞争中能否赢得胜利。这种形势迫切要求加强对青少年学生进行健康教育,重视其健康体育生活方式的培养。培养策略是：学生健康观念的树立是其健康体育生活方式形成的前提;以运动参与为突破口,促进健康体育生活方式的养成;积极创造家庭、学校、社区三位一体的有利于学生健康生活方式形成、发展的环境。     

单威：《国家学生体质健康标准》

一直以来,青少年体质问题就是社会各界关心的焦点,如何进一步加强学校体育工作,扭转学生体质与健康持续下滑状况,推进学校体育综合改革,是一个亟待解决的问题。目前很多家长朋友们对青少年体质以及体质健康的标准缺乏总体的认识。为此,《青少年体育》杂志特邀请北京体育大学运动医学博士单威为我们讲解青少年体质健康的综合知识以及《国家学生体质健康标准》的相关知识,旨在使更多的家长、老师和同学们了解青少年体质健康、重视青少年体质健康。     

关注青少年体质健康应上升到国家战略层面——青少年体质健康引两会代表关注

<正>全国政协委员、北京体育大学校长杨桦把提高青少年健康素质提升到国家战略层面虽然近年来为了加强青少年体质健康和运动能力的提高,中央文件特别针对学校体育和中小学生提出了"每天锻炼一小时"的规定,但是从现在实施的情况来讲似乎并不尽如人意。如果像过去"千生一面"地做广播体操,或者让学生自由活动,这样不但花掉了时间,而且学生也不能掌握体育的基本知识,基本技能甚至达不到基本的运动量,目前能够让学生有组织地进行体育锻炼,保质、保量达到一小时锻炼时间的学校还是比较少的。由此可见,对学校体育重视程度不够、保障条件不力、开展效果不好都在一定程度上影响和制约了学生体质健康水平的提高,学校体育本     

科学运动与健康促进是新时代体育与健康课程的历史责任——兼论“大单元”“走班制”与“三精准”的新策略

《“健康中国2030”规划纲要》提出“基本实现青少年熟练掌握一项以上运动技能”和“《国家学生体质健康标准》达标优秀率25%以上”的目标任务,但中小学生的运动发展却面临着“上了12年体育课什么都没学会”,而中小学生的健康促进则面临着“体质连续40年下降”的局面。科学运动和健康促进的主要途径是学校体育和体育课程,科学运动与健康促进是新时代体育与健康课程的历史责任。但运动发展与健康促进之关系素有争论,甚至有“技术与健康之争”的极端观点。研究认为,科学运动与健康促进是相互促进和融合发展的关系,在当前新课改形势下,体育“大单元教学”对有效提高运动能力具有方向性意义,“可选择性的专项化体育教学”即“体育走班制”教学更是代表着未来科学运动课程的教改方向。大幅度大面积地提升体质是青少年健康促进的前提,有效提升体质要求着“三精准”的新策略与新工作。在“健康第一”的体育课程教学指导思想下,体育与健康课程教学改革必将科学运动与健康促进相融合发展,其融合发展的主要途径体现课程教学目标的融合、课程教学内容的融合以及教学方法的融合。     

“健康第一”思想指导下的学校体育教学

本文采用文献资料法、逻辑分析归纳法,对如何在学校体育教学中贯彻"健康第一"的指导思想进行归纳分析,认为在学校体育教学工作中必须贯彻"健康第一"的指导思想,充分发挥体育教学增强学生体质的本质功能,同时要重视体育的渗透功能,通过体育教学,对学生进行思想品德教育,培养良好的心理素质,促进智力发展和人格完善,使其成为具有现代化素质的社会人,并从体育课程建设、教学方法、体育教师队伍建设、教学管理等方面提出了对体育教学的几点建议。     

以高考体育撬动青少年体质健康的坚冰

<正>当前,中国青少年的体质健康问题,受到社会各界的高度关注,确保"青少年每天在校锻炼一小时"已被写进2011年政府工作报告。针对国内有利的教育发展趋势和中国青少年体质健康问题不容乐观的现状,笔者认为,以高考体育撬动青少年体质健康的坚冰,是改变目前我国青少年体质问题的必然选择。一、当前青少年的体质健康问题近几年,学生体质健康出现的问题,引起党和国家的高度重视,先后出台了一系列相关文件,对学校体育和体育活动提出了明确要求。     

北方高校学生体质下降归因及干预措施

学生体质状况关系到学生乃至整个国家的未来与发展,然而目前中国学生体质呈下降趋势,必须要高度重视这一社会现象。对学生体质下降的原因进行剖析,认为国家体育职能没能充分发挥,教育体制改革还亟待深入开展;经济社会的发展造就了现代社会的不良生活方式;学校对体育教学重视不够,个别教师责任和事业心缺失;家长对体育锻炼的意义认识不足,独生子女受到畸形“呵护”和学生自身的体育锻炼习惯和健康意识缺乏是造成学生体质下降主要归因。并针对性地提出发挥政府职能,改革现有高考制度;加大舆论宣传,倡导“健康第一”的社会生活方式;加强学校体育工作,发挥其提高学生体质健康的主渠道作用;更新家长的健康意识和观念,重视家庭的教育作用;增强青少年体育意识,疏离远大理想和长远目标等干预措施和对策,为全面提高学生身体素质,提升学生未来竞争能力以及国家的长治久安提供理论支持。     

“互联网+”促进青少年体质健康的应用探索

2016年中共中央发布的《"健康中国2030"规划纲要》,明确指出"健康中国"已经成为国家发展战略。青少年作为中国可持续发展的源泉,如何运用"互联网+"技术为促进青少年体质健康服务,指导现代体育教学改革,并广泛应用于学校体育教育的各个领域,是体育教育工作者需要关心的新问题,已成为现代体育研究的新课题。本文运用文献资料法、理论分析法等研究方法,在阐明"互联网+"与青少年体质健康促进关联的基础上,从学校体育、家庭影响和社会涉入三个方面描述了"互联网+"在青少年体质健康实施中的具体应用,并阐述了"互联网+"与青少年体质健康发展的策略,旨在为新时代背景下提升青少年体质健康,提供快捷有效的途径。     

关于我国青少年体质健康问题的若干社会学思考

青少年体质健康状况薄弱是长期以来困扰我国教育和社会发展的问题之一,在我国全面构建社会主义和谐社会的背景下,切实改善青少年体质健康状况面临着良好的历史契机和前所未有的有利条件。研究认为,青少年体质健康是包括教育在内的综合性社会问题,传统教育观念、现代生活方式和现代社会结构的变迁及学校体育价值判断是我国青少年体质健康的主要影响因素。提出了落实相关法规、拓展学校体育职责功能、加强安全教育、重视校外教育、完善体质监测和建立社会协同参与机制等发展对策。     

学生体质不强,缺的不仅是运动时间

<正>近日,教育部印发了《义务教育学校管理标准》的通知,明确提出"确保学生每天锻炼1小时,将学生参加体育活动及体质体能健康状况等纳入学生综合素质评价"。为加强青少年体育、增强青少年体质,大力推进素质教育,学校体育受到国家各级政策的支持和关注。华东师范大学发布的《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》显示:2014年和2016年,中国儿童青少年体格指标大部分年龄段显著高于日本,但体能指     

我国残疾青少年体质健康标准研制的探索

我国残疾学生体质健康标准的长期缺位导致了残疾青少年体质健康评估、体力活动促进和特殊体育与健康教育等问题解决乏力。我国亟待研制适合残疾青少年的体质健康标准,评价和监测其体质健康状况及趋势,促成相关政策和措施的实施,引导社会关注残疾青少年的健康促进。在借鉴欧美国家残疾青少年健康体适能测试标准研制的基础之上,综合我国普通学生体质健康标准的实施现状,认为我国残疾学生体质健康标准的研制在理念上应与普通青少年体质健康标准应有所区别,以"健康"而不是"运动能力与素质"为目标与导向;测试内容和指标的选择应充分考虑其身体的发育和残疾特征,与其未来健康风险紧密关联;评价标准的设置应采取标准参照而不是常模参照的方式,根据健康风险标准与测试指标的关联制定标准。     

做有研究头脑的新型体育教师

学校教育是培养高素质人才的摇篮,作为学校教育重要组成部分的学校体育,就是培养"以学生为本,全面发展学生的综合素质,形成独特个性"。作为一名体育教师,要立足岗位、勤奋学习、研究前沿体育理论,重视体育教学改革信息动态、改进教法、向学生传授运动技术和体育健康知识,关注学生个体发展,促进每一位学生受益。用"健康第一"的教育理念,指导学校体育教育教学工     

从一体化谈运动能力定位及其分类体系

<正>学生具有一定的运动能力,既是日常生活所需,也是在比赛或特殊环境中做出准确、熟练、灵活应对的必备。2007年,中共中央、国务院出台《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,其中明确提出:"努力改善学生的身体形态和机能,提高运动能力,达到体质健康标准。"2012年,国务院办公厅转发教育部等部门《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》中明确提出:"要把学生体质健康水平作为学生综合素质评价的重要指标,     

我国学生体质健康教育现状分析

采用文献资料法等对我国在校青少年体质健康教育现状进行调查。结果表明:在校青少年体质健康教育课程没有得到应有的重视,青少年课余体育活动开展与体质检测实施情况不尽如人意,但青少年进行自主体质健康教育的态度良好、意愿强烈、能力较强。提出加强专业化体质健康教育教师队伍建设等建议。