长期体育锻炼对中青年女性骨质状况及身体成分影响

目的：本研究通过对比研究长期参加体育锻炼与久坐中青年士性的身体成分和量质状况,探究体育锻炼对于改善中青年女性身体成分和量质状况的作用。方法：本研究将34名受试者分为两组,一组为体育锻炼组（exercise group,EG,17人）,另一组为久坐组（sedentary group ,5G,17人）。分别测试两组受试者身体成分和骨密度指标。结果：EG教师体内水分含量、肌肉含量、蚕白质、无机盐、体脂肪、体脂百分比和骨密度指标明卫好高于SG（P〈0．05,P〈0．01）。两组教师身体质量参文和腰臀比无显著差别（P〉0．05）。结论：EG的身体成分和骨密度指标明量好于SG,提示中青年女性可通过规律性的运动,来最防肥胖、骨质疏松等疾病,从而达到改善体质水平。     

女大学生骨质状况调查与相关影响因素分析

为了解女性大学生的骨质状况,探索影响骨峰值的相关因素,对苏州地区199名女性大学生的前臂和跟骨骨密度、形态学指标、身体机能指标进行了测试,并对月经状况和体育锻炼情况进行了调查。研究结果表明,女性大学生的骨健康状况不容乐观,苏州地区女性大学生的骨密度均值低于全国同龄女性;体脂肪量、上臂皮褶厚度、克托莱指数与骨密度呈显著正相关;握力、平衡能力、月经状况和体育锻炼,是骨量生长期女性骨密度的有效影响因子。     

运动对45～59岁男性骨密度的影响研究

通过关键词“运动”“中年男性”“骨密度”对国内外相关研究资料进行搜集、整理、归纳和分析,将运动对中年男性骨密度的影响研究结果进行分析和总结,并按照有氧运动、抗阻力运动、不同强度运动三种运动形式进行分类分析,得出该阶段的中年男性骨质已经开始逐渐流失,应该加强运动减缓骨质流失或加强骨密度值的增加。研究结果表明：有氧运动增加男性中年骨密度值是有限的,虽然不会增加骨密度值,但是保持长期运动的习惯可以减缓相关部位的骨质流失速度;抗阻力运动对中年男性的骨密度有积极影响,特别是对髋关节和腰椎L2～4部位的骨密度影响最显著。高强度运动相比于中低等强度运动对中年男性骨密度值的增加更加显著,对股骨近端的骨密度影响最显著。     

久坐群体女性身体成分、有氧能力及骨密度相关性研究

通过对久坐群体女性的身体成分、有氧能力、骨密度三个方面相关指标的分析,结果表明:每分最大摄氧量、骨密度在35~39岁年龄组达到峰值;骨密度在45~49岁年龄组出现急剧下降;久坐群体女性随着中心性肥胖的发展,个体的基础代谢率、有氧耐力水平、骨密度均出现下降;这个群体的健身计划应以提高基础代谢率为主要目标。     

人体骨密度研究进展

人体骨密度是反映骨代谢状况的重要指标,体育运动对骨密度有较大的影响。研究人体骨密度的变化情况可以了解骨代谢的状况,评价体育锻炼效果,进而指导大众健身。同时,骨密度也是评价运动员训练状况和身体机能状况的重要指标,运动训练中掌握骨密度的变化情况对于评价训练效果、防治运动性损伤具有重要的作用。目前双能X线吸收技术(DEXA)是测量骨密度的主要工具。研究表明,适宜的运动强度和运动方式,有利于改善骨代谢和提高骨密度。     

散打训练对人体骨密度和身体成分的影响及相关性研究

为了研究散打运动员的骨质水平、身体成分的结构比例以及二者的相关性,采用HOLOGIC公司的双能BMD测试仪和Biospace InBody 3.0人体成分分析仪对40名专业散打运动员和40名普通对照组的人体骨密度(BMD)及身体成分进行了测试分析。结果表明:1)散打运动员的掌骨、尺桡骨、腰椎、股骨、胫腓骨和跖骨部位的骨密度(BMD)与对照组相比差异具有高度显著性(P≤0.01),可以得出,散打训练改善了人体的骨密度(BMD),提高了人体骨质水平;2)通过对散打运动员的身体成分与普通对照组进行分析,得出运动员身体成分的各项指标明显优于普通对照组,身体成分结构比例更加合理;3)人体的骨密度(BMD)与身体成分中的去脂体重(LBM)具有密切的正相关性,并且二者的相关性受散打训练的影响不明显。可以推出,人体去脂体重(LBM)能够作为评定散打运动员的骨质水平的重要指标。建议对散打运动员的骨密度(BMD)和身体成分进行定期测定,掌握散打运动员的骨质状况及身体成分结构比例,为科学合理地安排散打训练提供理论依据。     

骨密度的测定方法及影响因素

介绍骨密度测量的常用方法,并系统划分影响骨密度的因素。判断骨密度与年龄的关系,为青少年的年龄推断提供依据,得出骨密度随着年龄的增长而出现与年龄相关的骨质量减少。根据测量青少年的骨密度来解释为什么男孩在青春期后期比女孩发育得快;特别对女性进行调查发现,体重与瘦组织和脂肪组织在男女各个部位的骨密度都有一定的相关性;体育锻炼对其骨质量峰值期和衰老下降期的影响及运动负荷与骨质量的关系,发现女性在绝经后期骨质量快速下降。老年退行性骨质量丢失和绝经后骨质量丢失的综合效应以及峰值骨质量低于男性的特点,使得老年妇女骨质疏松发生的危险性高于任何人,雌激素水平低下是长期的剧烈运动训练引起骨密度偏低的主要原因。     

对女子举重运动员血清生长激素、胰岛素样生长因子和骨密度值的研究

为了了解生长激素和胰岛素样生长因子-1等对骨密度值的影响，采用放免法、定量超生法，对高水平女子举重运动员跟骨骨密度值、血清生长激素、胰岛素样生长因子-1、睾酮、雌二醇等进行了研究。结论：运动组跟骨骨密度值与运动员机能状况有关，跟骨骨密度值受血清生长激素的影响可能更为显著。提示，血清生长激素和跟骨骨密度值一定程度上可能反映运动员机能状况。     

抗阻力训练对不同女性群体身体成影响的Meta分析

目的本研究通过分析单纯的抗阻力训练(RT)对不同女性群体的脂肪量(FM)、体脂率(BF%)、去脂体重(FFM)和肌肉量(MM)的影响差异。方法搜索了PubMed和Web of Science数据库,最终筛选出23篇文献进行风险评估和统计学处理。结果 RT对所有群体女性MM的影响均不具有统计学意义。RT可以显著降低绝经前女性的BF%(p=0.03),但对其余3个身体成分指标无明显影响;对绝经后女性来说,RT对降低其FM、BF%和增加其FFM均有明显的效果(FM:p<0.01;BF%:p=0.03;FFM:p<0.01)。RT可以非常显著地减低超重肥胖女性的FM、BF%和增加其FFM(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);但RT对非超重或肥胖女性以上4个身体成分指标的影响均不具有统计学意义。RT对久坐不动女性的FM、BF%和FFM有非常明显的影响(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);RT可以非常显著地增加非久坐不动女性的FFM外(p<0.01),但对其余3个身体成分指标均无明显影响。结论 RT不能作为女性以增长MM为主要目的的训练方式,也不可作为非超重或肥胖及非久坐不动女性以减脂为主要目的的单一训练方式,但可以推荐给绝经后、超重肥胖或久坐不动的女性作为改善身体成分的训练手段。     

女性知识分子体成分与骨密度的调查研究

目的:研究女性知识分子的体成分与骨密度的关系.方法:应用GE Insight和Inbody 3.0测试630名不同年龄组女性知识分子的骨密度与身体成分,并进行统计分析.结果:女性知识分子的体重、肌肉、体脂肪、腰臀比、BMI随年龄的增大而增大,存在显著性差异;不同年龄组人群骨总量存在着非常显著性差异,骨强度在20～29岁达到最大,30～34岁、50～54岁明显下降;骨质正常占80.2%,缺乏占15.5%,疏松占3.3%;身高与骨强度、T、Z存在负相关,脂肪%与骨强度、T存在负相关,体重、BMI、去脂体重与Z值存在显著的相关性;BMI正常占67.6%.     

福建省老年人骨密度与体质现状研究

运用超声骨密度仪对366名60~69岁老年人进行骨密度测试,同时也对他们进行相关形态指标测试,了解老年人骨密度现状和老年人骨密度与体质相关性,研究发现:60~69岁年龄组女性老年人骨质疏松率和骨量偏低率明显大于同年龄组男性老年人;骨密度值与体质水平呈正相关。适当的增加体育锻炼,养成健康的生活方式,对提高骨密度水平有一定的作用。     

成年人身体成分与跟骨骨密度相关性探讨

目的:探讨年龄、性别、身体成分(体脂肪率,瘦体重、BMI、四肢及躯干肌肉量)对跟骨骨密度的影响,为今后骨质疏松症的防治提供一定的理论帮助.方法:随机抽取581例济南市普通市民,进行跟骨骨密度和身体成分的测试.计算和比较骨密度测试结果及其与身体成分的相关性.结果:随着年龄的增长,骨密度T值呈下降趋势,男女峰值均出现在25～29岁;各个年龄段女性骨密度T值均大于男性,差异均具显著性(p<0.01);男性和女性骨密度T值与全身非脂肪量、右腿推定肌肉量相关系数分别为0.074、0.069和0.111、0.154.结论与建议:跟骨骨密度T值有明显的年龄变化趋势和性别差异,这种性别差异可能是由男女之间不同的生活方式造成的:骨密度T值与非脂肪量和右腿推定肌肉量表现出了数据关联性,且女性相关系数大于男性,初步认为增加全身瘦体重特别是增加右下肢肌肉重量有利于骨质疏松症的预防,且对于女性来说意义更大.     

体育锻炼与女性骨骼疏松症的关系

综述了不同年龄阶段女性参加体育锻炼与骨质密度的关系，体育锻炼对预防骨质疏松症的作用。适当的运动强度并且坚持长时间的锻炼，可以提高女性骨质密度。体育锻炼效果的大小还受女性月经状况、营养条件及雌性激素水平等方面的影响。通过坚持长久的体育锻炼来提高骨质密度以及肌肉力量、人体协调及平衡性，其作用的结果可以有效地预防由于骨质疏松症而导致的骨折。     

季节性施工方案的措施研究

本方案对季节性施工措施方案主要是依据以工期安排考虑的,因本工程施工工期较长,整个施工阶段要经历冬季,夏季及多雨季节。根据这一特点制定以下施工方案。     

厦门市机关工作人员跟骨密度测量与评价

了解机关工作人员骨质健康状况,探寻变化规律及其影响因素。应用定量超声(QUS)技术,对厦门市852名机关工作人员进行跟骨密度测量和分析,其中男性498人,女性354人,年龄23—60岁,各以每5岁为一年龄组。结果:青年男性(21—30岁)骨硬度指数(SI)明显高于同龄组的女性(P<0.05),男性SI的峰值出现早于女性;SI随年龄增加呈逐渐下降趋势,男性51—55岁、56—60岁分别降到同性别骨峰值的84.9%和83.3%;女性51—55岁降为同性别骨峰值的91.8%;男女SI均与年龄呈负相关,与身高、体重呈正相关,而与BMI无相关性;男女骨质正常者所占比例随年龄增长而逐渐降低,骨质疏松患病率随年龄增长而逐渐增高。结论:厦门市机关工作人员骨密度总体表现满意,男性高于女性;身高、体重、年龄是影响骨密度的重要因素;合理的体育锻炼可以增加骨密度,预防骨质疏松症。     

运动对青年女性跟骨骨密度及性激素的影响

对60名武汉体育学院健康女性研究生进行了测试,探索运动对青年女性跟骨骨密度及性激素的影响。结果发现:体育专业组的女生跟骨BUA、SOS、STI等指标均高于体育锻炼组,RRF低于体育锻炼组;体育锻炼组的BUA、SOS、STI等指标均高于对照组,而RRF低于对照组。体育专业组E2显著高于对照组,体育锻炼组E2与对照组之间无显著差异;3组之间的t值没有显著性差异。可见,长期适宜的运动对提高青年女性跟骨的BUA、SOS、STI,降低RRF都具有显著性影响。E2、T对女性跟骨骨密度具有影响趋势,但都没有统计学意义。     

六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身效果的对比研究

目的：探究六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身的不同效果。方法：将62位中老年女性随机分成两组,分别参加六字诀养生功法和太极拳训练,并对两组训练前后身体机能测试指标进行统计分析,组间差异性采用t检验。结果：经过六字诀和太极拳锻炼的中老年女性身体机能指标均有显著性变化,但两种锻炼方式有着不同的效果且存在着一定的差异。结论：不同锻炼方式对中老年女性的影响不同,本研究为全民健身运动提供了科学的理论依据和指导意见。     

太极柔力球运动对围绝经期女性雌激素及骨代谢指标的影响

目的探讨太极柔力球运动对围绝经期女性雌激素水平和骨代谢指标的影响。方法将自愿参加本实验的30名围绝经期女性随机分为太极柔力球组和对照组。指导太极柔力球组进行24周的锻炼,对照组不锻炼,保持原有生活状态。实验前后分别测定两组的睾酮(T)、雌二醇(E2)、促卵泡成熟激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)、孕酮(P)及骨密度(BMD)、骨矿含量(BMC)、钙(Ca)、磷(P)、镁(Mg)和血碱性磷酸酶(ALP)。结果实验后太极柔力球组的E2、孕酮P及T明显升高,FSH和LH的值下降,尤其孕酮P的值与实验前相比差异极其显著(P<0.01)。全身各部位的骨密度无显著性变化,但脊柱、躯干部的骨矿含量明显提高。Ca、P和Mg与实验前相比有一定增长,统计学检验无显著性差异。结论 (1)太极柔力球运动可以促进卵泡雌激素和孕激素的分泌,改善围绝经期女性的雌激素水平;(2)太极柔力球运动可有效减轻围绝经期女性因增龄而引起的骨密度下降的趋势;(3)太极柔力球运动能提高血液镁、钙和磷的含量,对于维持围绝经期女性的骨矿含量,保持骨健康具有积极作用。     

中国体育用品制造业月度利润额的季节调整实证研究

首先对中国体育用品制造业月度利润额季节调整的原因、季节调整方法的发展过程及应用状况进行了说明,引用国际上最新流行的X-12-ARIMA和TRAMO／SEATS季节调整方法对国内体育用品制造业月度利润额进行季节调整与分析。结果表明,1999-2007年我国体育用品制造业月度利润额存在着有规律的季节性变化,体育用品制造业月度利润额的时间序列是稳定向上的,且该时间序列的季节性波幅显示出与趋势成比例的特征。体育用品制造业月度利润额在0．1％显著性水平下存在稳定的季节性,但在5％显著性水平下不存在年度间变动的季节性。交易日对体育用品制造业月度利润额不构成显著影响,而节假日因素（即春节）却是影响体育用品制造业月度利润额的重要原因。体育用品制造业月度利润额的最终季节调整序列的最终趋势成分占据着重要地位,而X-12-ARIMA与TRMAO／SEATS两种程序调整所得的最终季节调整序列的显著性差异来自于最终季节成分和最终不规则成分。最后提出我国体育经济时间序列季节调整的一些启示。     

舍宾(SHAPING)形体训练对中青年女性心肺功能、身体形态及素质影响的研究

研究目的:由于社会地位的改变,社会责任及义务的增加,女性的健康状况成了社会普遍关注,不容忽视的问题。通过舍宾形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究,对比分析出其科学性、实效性。研究方法:采用文献资料调研、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使中青年女性的心肺功能得到较明显的改善;舍宾形体训练对改善中青年女性身体形态非常有效;舍宾形体训练能提高中青年女性的力量素质及柔韧素质。建议:高校将舍宾形体训练系统引入女生健康、健美教学;将舍宾发扬光大,使更多的女性朋友了解舍宾,进入舍宾,进而更加完善自我。